बच्चों की परवरिश के बारे में ल्यूडमिला पेट्रानोव्सकाया के 20 उद्धरण

1. बच्चों के आंसुओं के बारे में

हम अक्सर वयस्कों को रोते हुए बच्चे का ध्यान भटकाने की कोशिश करते हुए देखते हैं, अपना ध्यान बदलने के लिए: "ओह, देखो, पक्षी उड़ गया / कुत्ता भाग गया!" कुछ इसे और भी बदतर बना देते हैं, बेरहमी से आदेश देते हैं "रो मत!" लड़कों की स्थिति तो और भी खराब है। आखिरकार, उनके सिर पर अक्सर इस विचार के साथ हथौड़ा मार दिया जाता है कि "लड़के रोते नहीं हैं।" इसलिए वे जीते हैं, आँसू निगलते हैं और भावनात्मक रूप से कमजोर हो जाते हैं जो यह नहीं समझ सकते कि उनकी आत्मा में क्या चल रहा है और उनके आस-पास के लोगों के आँसुओं पर कैसे प्रतिक्रिया दें। ल्यूडमिला पेट्रानोव्सकाया ने अपनी पुस्तक "सीक्रेट सपोर्ट" में बच्चे को रोने देने की सलाह दी है।

"क्या आप चाहते हैं कि एक बच्चा जीवन का सामना करे? इसका मतलब है कि बचपन के सभी आराम, गले लगाते हैं, उसकी भावनाओं को स्वीकार करते हैं। मत कहो "रोओ मत," विचलित करने या विचलित करने की कोशिश मत करो। उसे तनाव से निपटने, जीवित रहने और उससे बाहर निकलने में मदद करें, और अप्रिय भावनाओं को न निगलें और जमें।"

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2. सही तरीके से शांत कैसे हो

कई लोगों ने अक्सर तस्वीर देखी: एक चिल्लाता हुआ बच्चा और एक चीखती हुई माँ जो उसे चिल्लाती है "शांत हो जाओ!" लेकिन वह कितनी भी जोर से चिल्लाए, बच्चा शांत नहीं होता। वह बस अपने मस्तिष्क की अपरिपक्वता के कारण ऐसा नहीं कर सकता। आखिरकार, उदाहरण के लिए, नियोकार्टेक्स, जो भावनाओं को नियंत्रित करने के लिए जिम्मेदार है, केवल 7 साल की उम्र तक परिपक्व होता है। इस तरह ल्यूडमिला पेट्रानोव्सकाया बच्चों के मनोविज्ञान और शरीर विज्ञान के ज्ञान के आधार पर शांत होने की सलाह देती है।

"अगर हम चाहते हैं कि बच्चा न सुने और समझे, तो हमें सबसे पहले उसके लिम्बिक सिस्टम को शांत करना होगा। तनाव दूर करें, यह स्पष्ट करें कि हम अभी भी उसके माता-पिता हैं, और अभी भी रक्षा और देखभाल के लिए तैयार हैं। गले लगाओ, आराम करो, उसकी भावनाओं को बोलो ताकि वह समझ सके कि आप उसके संपर्क में हैं, उसे समझें और महसूस करें।"

3. माता-पिता की प्रतिक्रियाओं के बारे में

यह माता-पिता से है कि बच्चा प्रतिक्रियाओं, व्यवहार के पैटर्न को पढ़ता है। यदि आप चाहते हैं कि वह बड़ा होकर एक लचीला व्यक्ति बने जो स्थिति के आधार पर अपने व्यवहार को बदलने में सक्षम हो, तो उसके अनुरोधों पर अलग तरह से प्रतिक्रिया करें या कहें, सनक।

"यह महत्वपूर्ण है कि आपके साथ टकराव की प्रक्रिया में बच्चे को एक अलग प्रकार की प्रतिक्रिया मिलती है। ताकि कभी वे उससे हीन हों, और कभी न मानें, कि कभी उन्हें खेल में स्थानांतरित कर दिया जाए, और कभी वे सहमत हों, और कभी अलग तरीके से। ताकि, जीवन की तरह, अलग-अलग विकल्प हों।"

4. शिशु के जीवन के पहले महीनों के बारे में

नव-निर्मित माँ के अनुभवी दोस्त या रिश्तेदार सलाह देना पसंद करते हैं कि बच्चे को जन्म से ही उठाया जाना चाहिए। ताकि उसे कलम की आदत न हो, ताकि वह आँसुओं आदि में हेरफेर न करे। यहाँ ल्यूडमिला पेट्रानोव्सकाया इस बारे में क्या सोचती है।

"नवजात शिशु को लाने की कोई आवश्यकता नहीं है। उसे और खुद को प्रताड़ित करने की कोई जरूरत नहीं है। प्रकृति का इरादा था कि माँ अपने जीवन के पहले महीनों में लगभग कभी भी बच्चे के साथ भाग नहीं लेती है। यह वास्तव में बहुत कम समय है, यह जल्दी से बीत जाएगा, और फिर आप इसे वापस नहीं करेंगे। सब कुछ इंतजार कर सकता है: काम, दोस्त, घर, यह सब कहीं नहीं जा रहा है। और एक बच्चे के साथ भविष्य के रिश्ते के लिए, ये महीने अमूल्य हैं।"

5. नकारात्मकता के संकट पर

बड़े होने के संकटों को याद करते ही कई माता-पिता की आंखें फड़कने लगती हैं। बच्चा चीजों को फेंक सकता है, हर चीज से इनकार कर सकता है, किसी भी प्रस्ताव को मना कर सकता है। ऐसे क्षणों में इसे झेलना और न तोड़ना बहुत जरूरी है। आखिर हम नहीं चाहते कि हमारे बच्चे कमजोर इच्छाशक्ति वाले बड़े हों, जो हर बात से सहमत हों, सबके साथ रियायतें दें।

"यह पता चला है कि नकारात्मकता का संकट केवल माता-पिता की नसों के लिए एक परीक्षण नहीं है, जो हमें अज्ञात कारणों से दिया गया है। यही वह समय होता है जब आपका बच्चा खुद पर, संघर्ष करने के लिए जिद करना सीखता है। और आप, एक अनुभवी कोच के रूप में, उसे संघर्ष में व्यवहार की विभिन्न रणनीतियों में महारत हासिल करने में मदद कर सकते हैं। आप उससे नहीं लड़ रहे हैं, आप एक विरोधी नहीं हैं - आप एक कोच हैं, एक झगड़ालू साथी हैं। आप अकेले टेनिस खेलना नहीं सीख सकते।"

6. बचपन के डर के बारे में

किसी बच्चे को किसी चीज से डरने पर उसे खारिज न करें। और इससे भी अधिक, आपको उसकी भावनाओं का उपहास नहीं करना चाहिए। बेशक, अगर आप चाहते हैं कि जब वह बड़ा हो जाए, तो वह आपके साथ अपनी अंतरतम बातें साझा करे।

"चूंकि बचपन का डर छवियों की भाषा में बोलता है, आप कल्पना की मदद से भी इसका सामना कर सकते हैं। बाल मनोवैज्ञानिक अक्सर सुझाव देते हैं कि बच्चे अपने डर को चित्रित करें, खेलें। फिर, यदि बच्चा चाहे तो ड्राइंग को फाड़ा और जलाया जा सकता है, दफनाया जा सकता है, शौचालय में बहाया जा सकता है। आप डरावनी छवि को मज़ेदार और हास्यास्पद बनाकर इसे बदल सकते हैं। और कभी-कभी यह उसके बारे में एक कहानी लिखने में मदद करता है।"

7. गर्भावस्था की चौथी तिमाही के बारे में

जन्म से तीन महीने तक की अवधि को गर्भावस्था की चौथी तिमाही कहा जाता है। इस समय, बच्चे को "सूचित" करना महत्वपूर्ण है।

"बाहर पहनने का अर्थ सरल और समझ में आता है, यदि आप केवल यह याद रखें कि बच्चा अभी तक पूरी तरह से पैदा नहीं हुआ है: आपको जरूरत है ताकि वह फिर से सामान्य जीवन के समान स्थिति में रहे, उसके गर्भ में जीवन, क्योंकि वह अभी तक अलग नहीं है जानता है। बारीकी से, सभी तरफ से, नरम और गर्म (हाथ, डायपर) के साथ कवर करें, झूले, जैसे कि एक महिला का पेट जब हिलता है कोई भी हलचल, नीरस कोकून के साथ दुनिया को बंद कर देती है, बल्कि तेज़ आवाज़ें, जैसा कि पेट में था मां... समय से पहले अकेलेपन में मत खींचो, इससे बच्चे को स्वतंत्रता नहीं मिलेगी, और माता-पिता को शांति मिलेगी। ”

8. अपनी देखभाल करने की क्षमता के बारे में

ऐसे लोग हैं जो अपनी देखभाल करना जानते हैं। डांट मत करो, एक बार कुछ काम नहीं आया। वे बिना थके खुद को समय पर आराम देते हैं।

“खुद की देखभाल करने की क्षमता आसमान से नहीं गिरती। यह दूसरों से प्राप्त देखभाल के परिणामस्वरूप बनता है।"

9. प्रशंसा के बारे में

कभी-कभी माता-पिता बच्चे की प्रशंसा करने से डरते हैं। ऐसा नहीं करना चाहिए। आखिरकार, जब वह बड़ा हो जाएगा, तो वह अपनी असफलताओं पर ध्यान केंद्रित करेगा और ध्यान नहीं देगा कि उसने क्या हासिल किया है।

"अपने बच्चे को अपनी उपलब्धियों को देखना और स्वीकार करना सिखाएं। यह आसान नहीं है, क्योंकि हमारी संस्कृति में खुद की तारीफ करना शर्मनाक, गलत माना जाता है। केवल आप ही एक बच्चे को हर किसी पर खुशी मनाना सिखा सकते हैं, भले ही थोड़ी सी भी प्रगति हो, खुद की तुलना किसी अप्राप्य आदर्श से नहीं, बल्कि कल खुद से करना, उसकी सफलताओं पर गर्व करना। ”

10. सीमाओं के उल्लंघन के बारे में

हम अक्सर बिना सोचे समझे बच्चों की सीमाओं का उल्लंघन करते हैं। लेकिन बच्चे की सीमाओं के बारे में यही चिंता उसके लिए सम्मान का आधार है।

"सीमा उल्लंघन का एक और लगातार मामला" इसे तुरंत करने की मांग है। किसी कारण से, कई वयस्कों को ऐसा लगता है कि यदि कोई बच्चा तुरंत वह सब कुछ नहीं छोड़ता जो वह कर रहा था और उनके निर्देशों को पूरा करने के लिए नहीं दौड़ता, यह अनादर का संकेत है। वास्तव में अनादर का अर्थ है किसी व्यक्ति को उसकी योजनाओं और इच्छाओं में दिलचस्पी लिए बिना, अनुरोध के साथ नहीं, बल्कि एक आदेश के साथ संबोधित करना।"

11. पाठों में मदद करने के बारे में

कभी-कभी हम बच्चों के लिए अपना खुद का सबक करते हैं, उन्हें नुकसान पहुंचाते हैं। कभी-कभी जब हम कोई लापरवाही या गलत तरीके से पूरा किया हुआ कार्य देखते हैं तो हम रोते हैं। और हम अक्सर डरते हैं "यदि आप अध्ययन नहीं करते हैं, तो आप दो व्यक्ति बन जाएंगे।" तो सबक धीरे-धीरे, दिन-ब-दिन, चट्टान बन जाते हैं जिस पर माता-पिता के लिए बच्चे का स्नेह टूट जाता है।

"यदि कोई बच्चा किसी ऐसी समस्या पर निराशा में रोता है जिसे किसी भी तरह से हल नहीं किया जा सकता है, या रोता नहीं है, लेकिन क्रोधित हो जाता है और नोटबुक फेंक देता है, तो उसे समाधान के साथ संकेत देना बेकार है। उसे टास्क को अलग रखने के लिए कहें, आपके पास आएं, अगर वह अभी भी छोटा है, तो उसे अपनी बाहों में लें, अगर वह बड़ा है, तो उसे गले लगा लें। हिलाओ, कुछ स्नेही या मजाकिया फुसफुसाओ, लेकिन किसी भी मामले में इस तथ्य के बारे में नहीं कि "आपको इतना परेशान होने की ज़रूरत नहीं है", "आप तुरंत हार नहीं मान सकते", "इतना गुस्सा क्यों करें", आदि। उसे शांत होने दो। अगर आप बहुत परेशान हैं तो ब्रेक लें, चाय पिएं। और उसके बाद ही टास्क पर लौटें।"

12. हानिकारकता के बारे में 

कई बार बच्चे जंजीर से छूटते नजर आते हैं। इस व्यवहार के पीछे क्या है?

"आप मेज पर बैठे हैं, एक दिलचस्प बातचीत से दूर हो गए हैं, और ऐसा लगता है कि बच्चा जंजीर से टूट गया है: शोर करना, दौड़ना, आपको झटका देना। यह लगाव व्यवहार है: वह चिंतित हो जाता है जब वह देखता है कि किसी अजनबी ने आपका ध्यान लिया है और आपका ध्यान इस बात की पुष्टि के रूप में चाहता है कि आपका रिश्ता ठीक है।"

13. लगातार आलोचना के बारे में

जितने बड़े बच्चे मिलते हैं, उतनी ही अधिक माता-पिता की आलोचना उन पर पड़ती है। और कुछ बिंदु पर, वे इसका जवाब देना बंद कर देते हैं।

"यदि माता-पिता से अस्वीकृति और धमकी के शब्द बच्चे पर लगातार डाले जाते हैं, तो किसी भी छोटी सी बात के कारण, उसका लिम्बिक सिस्टम अलार्म चालू करके थक जाता है, यह जवाब देता है: "ठीक है, भेड़िये, भेड़िये, पहले से ही सौ बार भेड़िये, थके हुए। और मैं प्रतिक्रिया करने के लिए नहीं सोचूंगा।"

14. समर्थन के बारे में

"मैंने तुमसे कहा था, मैंने तुम्हें चेतावनी दी थी," - कुछ परिणाम आने पर हम अक्सर इस तरह प्रतिक्रिया करते हैं। और हम अभी भी आग में ईंधन डाल सकते हैं।

"यह महत्वपूर्ण है कि परिणाम आने पर माता-पिता उदास न हों, लेकिन सहानुभूति रखें और बच्चे का समर्थन करना जारी रखें। यानी वे बैरिकेड्स के एक तरफ उसके साथ रहे और जो समस्या पैदा हुई थी उसका समाधान उन्होंने मिलकर किया।

15. गाजर और छड़ी विधि के बारे में

कई परिवारों में पालन-पोषण का काफी लोकप्रिय तरीका है। लेकिन वह, ल्यूडमिला पेट्रानोव्स्काया के अनुसार, गलत है।

"अगर हम पुरस्कार और दंड के साथ एक बच्चे की परवरिश करते हैं, तो हम दुनिया के काम करने के तरीके के बारे में गुमराह करते हुए, उसका अपमान कर रहे हैं।"

16. अनुमति के बारे में

कुछ माता-पिता अपने बच्चे को हर चीज की अनुमति देते हैं, हर चीज से सहमत होते हैं, हर चीज में उसका साथ देते हैं। उदाहरण के लिए कैसे ओलेआ पोलाकोवा अपनी बेटी माशा का हर चीज में समर्थन करती है। लेकिन यह भी गलत रणनीति है।

"एक बच्चे को वयस्कों से जानकारी प्राप्त करने की आवश्यकता होती है कि क्या अच्छा है और क्या बुरा है, जिसमें उसके कार्यों और निर्णयों की आलोचना भी शामिल है। फिर उसके पास स्थलचिह्न, एक समन्वय प्रणाली, मूल्य हैं जो वह निश्चित रूप से स्वीकार नहीं कर सकता है, लेकिन यहां तक ​​\u200b\u200bकि उनके साथ बहस करने के लिए, आपको पहले उनके बारे में एक विचार प्राप्त करने की आवश्यकता है। "

17. प्रभावी प्रशंसा के बारे में

कभी-कभी बच्चे सीधी तारीफ पसंद नहीं, खासकर अगर माता-पिता बच्चे की बहुत बार तारीफ करते हैं। तब ऐसा लाइफ हैक बचाव में आएगा।

"अप्रत्यक्ष प्रशंसा बहुत प्रभावी होती है जब आप अपना उत्साह सीधे बच्चे पर नहीं, बल्कि उसके सामने - पिता या दादी के सामने डालते हैं जो फोन पर काम से घर आए थे।"

18. शारीरिक दंड के बारे में

काश, दंड के शारीरिक तरीके अभी भी आधुनिक परिवारों में मौजूद हैं। और कई माता-पिता, एक बच्चे को मारते हैं, फिर पछताते हैं।

"जैसे ही आप अपने आप से कहना सीखते हैं, कम से कम जोर से नहीं, बल्कि खुद से:" मैंने अपने बच्चे को पीटा, "आपको आश्चर्य होगा कि आपकी आत्म-नियंत्रण की क्षमता कितनी बढ़ जाएगी।"

19. सक्रिय सुनने के बारे में

समय के साथ, बच्चे हमें अपनी कहानियाँ बताना बंद कर देते हैं। और सब इसलिए क्योंकि वे अक्सर देखते हैं कि उनके माता-पिता को उनकी बात सुनने में कोई दिलचस्पी नहीं है।

"सक्रिय श्रवण तकनीकों का प्रयोग करें। "मैं देख रहा हूं कि आप डरते हैं", "बेशक आप हमें छोड़ना नहीं चाहते", "मैं समझता हूं कि आप अपना होमवर्क कैसे नहीं करना चाहते हैं।"

20. बच्चों की विशिष्टता के बारे में

"हर बच्चा अद्वितीय है। इसे अपनी मर्जी से काटना एक नई दिलचस्प किताब को शेल्फ से हटाने के समान है, इसे उत्साह के साथ नहीं पढ़ना, बल्कि तुरंत लाल पेंसिल में संपादित करना शुरू करना, गलतियों की तलाश करना और कथानक बदलना। ”

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