आप प्यार कर सकते हैं, पूरी तरह से भरोसा कर सकते हैं और एक आदमी के प्रति वफादार रह सकते हैं। लेकिन आप यह नियंत्रित नहीं कर सकते कि दूसरे लोग क्या कर रहे हैं, और आप यह नियंत्रित नहीं कर सकते कि आप स्थिति पर कैसे प्रतिक्रिया करते हैं। राजद्रोह... शब्द अप्रिय है, जिससे दर्द और पीड़ा होती है। बहादुर कैसे बनें और अपना दर्द दूसरों से कैसे छुपाएं? इससे कैसे पार पाया जाए, इस पर बेहतर ध्यान दें!
धोखाधड़ी से निपटने में आपकी मदद करने के लिए यहां युक्तियां दी गई हैं।
उस पर वापस मत जाओ
व्यर्थ में, विश्वासघात की क्षमा को कई लोग स्त्री ज्ञान मानते हैं। उन महिलाओं के लिए क्या अफ़सोस है जो एक साथी के विश्वासघात से आंखें मूंद लेती हैं और उसके साथ आगे रहती हैं। लेकिन ऐसी स्थितियां हैं जब धोखा देना वास्तव में एक गलती थी, और आप हमेशा के लिए तितर-बितर होने की हिम्मत नहीं करते। फिर, कम से कम, आपको अलग होने की जरूरत है ताकि आदमी समझ सके कि वह आपको खोने के करीब कैसे आया।
हां, यह आपको चोट पहुंचाएगा, ऐसे दिन होंगे जब आप सब कुछ नरक में भेजना चाहते हैं और उसके पास लौटना चाहते हैं, यह जानते हुए भी कि उसने आपको धोखा दिया है। लेकिन अपना समय ले लो, तुम उसकी बाहों में आराम नहीं पाओगे। परिवार और दोस्तों के साथ संवाद करने में सांत्वना की तलाश करें, अन्यथा आप बस अपने प्यार से अंधे हो जाएंगे, और जहरीले रिश्तों में आ जाएंगे। आप इस तरह देशद्रोह के लिए अपनी आंखें बंद नहीं कर सकते हैं, अन्यथा आदमी समझ जाएगा कि उसे एक बार माफ कर दिया गया है, दूसरे को माफ कर दो।
खुद को दोष देने की जरूरत नहीं
आपका रिश्ता कैसा भी हो, खुद को दोष न दें। अगर आपका धोखेबाज़ भी जोड़-तोड़ करने वाला है, और जो कुछ आप पर हुआ उसके लिए दोष मढ़ने की कोशिश कर रहा है, तो मूर्ख मत बनो। लोग कई कारणों से बदल सकते हैं, लेकिन यह उनके विवेक पर है, यह उनकी पसंद और उनकी जिम्मेदारी है। आपके साथ गलत होने के कारण की तलाश में, कि उसने आपको धोखा दिया है, अपने आप में तल्लीन करने की आवश्यकता नहीं है।
उससे बदला मत लेना
आप क्रोधित हो सकते हैं, नाराज हो सकते हैं, उससे नफरत कर सकते हैं या बदला लेने की योजना भी बना सकते हैं। लेकिन बस इसे जीवन में मत लाओ! समझें कि आपका गुस्सा अस्थायी है। शायद आप उसे कभी माफ नहीं करेंगे, लेकिन आप जीवित रहेंगे। ऐसी हरकत न करें कि बाद में आपको शर्म आए। भावनाओं को न दिखाएं, घोटालों और नखरे न करें, किसी गपशप की जरूरत नहीं है, संपत्ति की क्षति, बदले में देशद्रोह, आदि। आपको इन सबसे ऊपर होना चाहिए!
चक्कर है
आपको बस अपने आप को विचलित करने की जरूरत है, आपको अपने बाकी दिनों के लिए अपने तकिए में नहीं रोना चाहिए। साफ है कि आप दर्द में हैं, लेकिन जिंदगी चलती रहती है। घर में रहें, मजे करें, किसी के साथ डेट पर जाएं, अपनी दुनिया को याद दिलाएं। दुनिया में और भी कई पुरुष हैं, और आप एक आकर्षक महिला हैं। बस एक नए रिश्ते में आगे बढ़ने में जल्दबाजी न करें। एक कील को तोड़ा और गिराया जा सकता है, लेकिन आप दूसरे व्यक्ति को चोट पहुंचा सकते हैं, जो गलत है।
जाओ खेल के लिए
आपको अपना ध्यान भटकाने की जरूरत है। टीवी शो देखना, शराब पीना, किताबें पढ़ना - यह सब केवल स्थिति को बढ़ा सकता है। कुछ सक्रिय करना बेहतर है, इसलिए खेल आपको तनाव और क्रोध को दूर करने में मदद करेंगे। और खेल खेलते समय भी आनंद के हार्मोन का उत्पादन होता है।
कोई शौक अपनाओ
अक्सर इंसान रिश्ते में इस कदर डूबा रहता है कि वह अपने शौक और शौक को पूरा करना ही बंद कर देता है। इसे बदलने का समय आ गया है!
सोशल मीडिया पर निगरानी नहीं
आप उसके पृष्ठ को देखने के लिए तैयार हैं, और देखें कि वह वहां क्या कर रहा है, जब वह ऑनलाइन था, उसे किसको पसंद आया, उसने क्या पोस्ट किया। क्या होगा यदि आप वहां उसका नया जुनून देखते हैं, और अपनी तुलना उसके साथ करना शुरू करते हैं? आपको इस पीड़ा की आवश्यकता क्यों है? अपने आप को दोष मत दो, उसे, उसे। बेहतर होगा कि आप सोशल मीडिया से दूर रहें।
मदद के लिए पूछना
आप बुरा, अकेला महसूस करते हैं, और आपको निश्चित रूप से अपने दर्द, अपनी भावनाओं, विचारों को किसी के साथ साझा करने की आवश्यकता है। बेशक, आप किसी को या कुछ भी बताने के लिए बाध्य नहीं हैं, लेकिन परिवार और दोस्तों से मदद मांगने से न डरें। या हो सकता है कि आप एक मनोवैज्ञानिक को देखें तो बेहतर होगा?
याद रखें, कोई भी व्यक्ति विश्वासघात के योग्य नहीं है। अपने पंख फैलाओ, तुम और अधिक के लायक हो!
मूल लेख यहां पोस्ट किया गया है: https://kabluk.me/psihologija/8-sovetov-kak-perezhit-izmenu-i-ne-slomatsya.html
