मेरी सुंदरियों को नमस्कार!
आइए आज सबसे अधिक प्रासंगिक के बारे में बात करते हैं - सुबह की फुफ्फुस के बारे में, यह क्यों दिखाई देता है और इससे कैसे जल्दी से छुटकारा पाया जाए। नए साल की छुट्टियों के दौरान यह अपरिहार्य है। शायद आप अपने आप को नए साल के जश्न के एक दिन तक सीमित नहीं रखते हैं और 31 दिसंबर की शाम की तरह ताजा और सुंदर दिखना चाहते हैं।
वैसे, पश्चिम में, चेहरे की सूजन को "पफी चेहरा" कहा जाता है :-) और सूजन की समस्या अक्सर सौंदर्यवादी होती है, चिकित्सा नहीं।
हमारा चेहरा क्यों सूज जाता है?
क्योंकि मनुष्य ज्यादातर पानी से बना है। और आधे से अधिक तरल पदार्थ कोशिकाओं के अंदर होते हैं, बाकी अंतरकोशिकीय स्थान में होते हैं। जब कोशिकाओं द्वारा शहद की द्रव सामग्री बढ़ जाती है, तो एडिमा बन जाती है।
नए साल की पूर्व संध्या पर एडिमा अपरिहार्य क्यों है?
अन्य दिनों में भी चेहरे की सूजन हमें नींद प्रदान करेगी। यह आसान है: जब हम सक्रिय होते हैं, हम एक सीधी स्थिति में होते हैं (हम खड़े हैं, हम चलते हैं, हम दौड़ते हैं), गुरुत्वाकर्षण के कारण, अंतरकोशिकीय द्रव पैरों की ओर पलायन करता है। लेकिन जब हम सोते हैं, हम एक क्षैतिज स्थिति में होते हैं, और अंतरकोशिकीय द्रव पूरे शरीर में पैरों से चलता है।
अगर हम करवट लेकर या पेट के बल सोते हैं तो अतिरिक्त अंतरकोशिकीय द्रव हमारे सुंदर चेहरे पर चला जाता है। इसलिए, अपनी पीठ के बल सोने की सलाह दी जाती है, लेकिन कई लोगों के लिए नए साल की पूर्व संध्या पर ऐसा करना मुश्किल होगा: आप में से कुछ निश्चित रूप से हिलेंगे (अग्न्याशय का दंगा केवल काठ का क्षेत्र में दर्द से परिलक्षित होता है), और कोई बहुत ज्यादा पीएगा।
उत्सव की मेज बहुत सारे नमक वाले भोजन से भरपूर होगी। यह शरीर को पानी को मजबूत और लंबे समय तक बनाए रखने में मदद करेगा। इसके अलावा, शराब, जो एक मूत्रवर्धक के रूप में कार्य करती है: यह हमारे शरीर को पूरी तरह से निर्जलित करती है (इसलिए जो गुजरे हैं, सुबह "सूखे"). और इस कठिन लड़ाई में शरीर बचा हुआ पानी अपनी पूरी ताकत से रखेगा।
इन कारणों को एक साथ मिला लें और आप समझ जाएंगे कि क्यों फुफ्फुस अपरिहार्य है।
ओह हां! फिर भी, भगवान न करे कि आप बिस्तर पर जाने से पहले अपना मेकअप धोना भूल जाएं - तब आपको त्वचा में जलन होगी, जिसके साथ सूजन भी होगी।
मैं फुफ्फुस के सभी कारणों की सूची नहीं दूंगा। अब हम केवल नए साल की छुट्टियों के ढांचे के भीतर ही इस सौंदर्य संबंधी बीमारी पर विचार कर रहे हैं।
क्या करें? फुफ्फुस से जल्दी कैसे छुटकारा पाएं?
1. कंट्रास्ट धुलाई (या बेहतर - एक शॉवर): यह सब रक्त microcirculation में तेजी लाएगा और अंतरकोशिकीय विनिमय को बढ़ाएगा, जहां अंतरकोशिकीय द्रव की आवश्यकता होती है।
2. एप्सम या हिमालयन साल्ट बाथ लें: एप्सम साल्ट मैग्नीशियम से भरपूर होते हैं, एक बोनस जो आपको भारी चबलिस चखने के भयानक प्रभावों से छुटकारा पाने में मदद करेगा।
3. यदि आप प्रोसेको के साथ बहुत दूर चले गए हैं - जितना संभव हो उतना पानी पिएं: शरीर को यह समझने दें कि एथिल अल्कोहल की यात्रा करने के लिए उसके दौरे के कारण अधिक पानी बनाए रखने का कोई मतलब नहीं है।
4. मैं पैच में विश्वास नहीं करता, पहले से ही अच्छे और सस्ते सीरम हैं जो आपको सूजन से बचाएंगे। एक कैफीनयुक्त हयालूरोनिक एसिड सीरम खरीदना सुनिश्चित करें।
कैफीन एक उत्कृष्ट घटक है, यह त्वचा में गहराई से प्रवेश करता है (इसे अन्य सक्रिय पदार्थों के संवाहक के रूप में भी प्रयोग किया जाता है), लसीका वाहिकाओं को टोन करने और ऊतक से अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालने में मदद करेगा। मेरे पास आर्ट एंड फैक्ट की यह जादू की छड़ी है, आप रचना में कोई भी कैफीनयुक्त आई क्रीम पा सकते हैं।
5. अगर आपके हाथ में कैफिनेटेड व्हे नहीं है, तो दो ग्रीन टी बैग्स बना लें, फिर उन्हें निचोड़ कर फ्रिज में रख दें। आंखों पर लगाएं, 10 मिनट खड़े रहने दें और आप शूट कर सकते हैं। ग्रीन टी में काफी मात्रा में कैफीन होता है।
6. कपड़े का मास्क इस्तेमाल करें। सुपरमार्केट में उनकी कीमत लगभग 100 रूबल है, और उन्हें अक्सर सौंदर्य प्रसाधन खरीदते समय उपहार के रूप में दिया जाता है। मास्क त्वचा को अच्छी तरह से पोषण देंगे, और आप ऐसे दिखेंगे जैसे आप समुद्र से लौट आए हैं और पूरी तरह से जश्न मनाने के लिए तैयार हैं!
मज़े करो, ज़्यादा मत खाओ और सुंदर रहो!
मेरे प्यारे पाठकों, आपको नया साल मुबारक!
और आपके थम्स अप और सब्सक्रिप्शन के लिए धन्यवाद :-)
