हम सभी बिना अनुभव के पैदा हुए हैं, यह समय के साथ, वर्षों में आता है। दुर्भाग्य से, हर कोई उस सच्चाई को स्वीकार नहीं करता है जो मौजूद है, और दुनिया को गुलाब के रंग के चश्मे के माध्यम से देखना जारी रखता है, बदलाव से डरता है। मैं आपको बता रहा हूं कि मैं 30 साल की उम्र तक ही समझ गया था।
हर कोई डरपोक है
यहां तक कि जिनके पास बहुत पैसा है, बहुत बड़ा टैलेंट है, गॉर्जियस लुक है। यह उन लोगों के लिए डरावना है जो एक पूर्ण परिवार में रहते हैं, अपने माता-पिता से प्यार करते हैं। समुद्र के द्वारा पैदा हुए लोगों के लिए भयानक। यह न केवल बुजुर्गों के लिए बल्कि युवाओं के लिए भी डरावना है। यह उन लोगों के लिए डरावना है जिनका स्वास्थ्य अच्छा है, जो स्वस्थ जीवन शैली का समर्थन करते हैं, जिनके पास बुरी आदतें नहीं हैं। हर कोई अपना कंफर्ट जोन छोड़कर कुछ नया शुरू करने से डरता है। जोखिम लेना डरावना है। मुझे अपने प्रियजनों के लिए डर है।
डर हमेशा इंसान को सताता है, भले ही उसके साथ सब कुछ ठीक हो, उसके पास अनुभव है, भविष्य में आत्मविश्वास है, पैसा है। और डरना आदर्श है। इसका मतलब है कि आप एक जीवित व्यक्ति हैं, और आपको आगे बढ़ना चाहिए, चाहे कुछ भी हो!
परिवर्तन के बिना कोई पूर्ण जीवन नहीं है
हम आगे बढ़ने, कुछ त्यागने, कुछ नया शुरू करने से डरते हैं, लेकिन यह हमारे जीवन में ऐसे बदलावों के लिए धन्यवाद है कि हम जीते हैं! एक व्यक्ति को बाहरी और आंतरिक दोनों तरह से लगातार बदलने की जरूरत है। एक समझदार व्यक्ति खुद से यह नहीं पूछेगा: "क्या मुझे बदलना चाहिए या नहीं?" आपको पूछने की ज़रूरत है: "मुझे और क्या बदलना चाहिए?"
जल्दी कुछ नहीं होता
इसलिए, धैर्यपूर्वक आगे बढ़ना चाहिए, कुछ करना चाहिए, बदलना चाहिए, रखना चाहिए, इसलिए बोलना चाहिए, लय। सब कुछ होगा, आपके सभी छोटे कदम महत्वपूर्ण हैं। और फिर, जब आप अपने लक्ष्य तक पहुँच जाते हैं, तो आप यह सब बाहर से देखेंगे, और समझेंगे कि आप कितने शांत थे।
खपत से ज्यादा देना चाहिए
अन्यथा, आप बस एक नियमित उपभोक्ता बन जाएंगे। आपको कुछ करना चाहिए, कुछ के लिए प्रयास करना चाहिए, कुछ देना चाहिए।
आपके माता-पिता आपकी वयस्क समस्याओं के लिए दोषी नहीं हैं।
नहीं, वे जहरीले नहीं थे, नहीं, उन्होंने आपके पूरे जीवन को बर्बाद नहीं किया, नहीं, यह वे नहीं थे जिन्होंने आपको निर्देशित नहीं किया जहां आपको चाहिए। आपकी असफलता के कारण केवल आपके कारण हैं। किसी से नाराज़ होने और शिकायत करने के बजाय, अपनी समस्याओं को हल करना शुरू करें!
कोई भी आपको कभी कोई गारंटी नहीं देगा
यहां, टिप्पणियों के बिना भी, यह ब्रह्मांड का मूल नियम है, और आपको अपनी सभी योजनाओं और कार्यों को इसके माध्यम से पारित करना होगा।
आनंद और आनंद दो अलग-अलग चीजें हैं।
चीजों को उनके उचित नाम से बुलाओ। क्या हम एक गिलास शराब, एक नए इत्र, या केक के टुकड़े से खुशी का अनुभव करते हैं? नहीं! हम खुद का आनंद ले रहे हैं। और आनंद की प्रकृति इससे पहले आने वाली ऊब, असंतोष, अतिसंतृप्ति से जुड़ी है। हम सुख को मना कर सकते हैं, लेकिन यह बहुत डरावना है जब कोई व्यक्ति आनंद को नहीं जानता है।
सभी पीड़ित
और हम में से प्रत्येक के पास इस दुख के कुछ कारण हैं। कोई अकेलेपन से पीड़ित है, कोई संचार की अधिकता से, कोई धन की कमी से, और कोई लोलुपता से, कोई गैर-मान्यता से पीड़ित है। प्रतिभा, और किसी को परेशान करने वाले प्रशंसकों में से कोई, इस तथ्य से कि डॉलर विनिमय दर फिर से बदल गई है, और कोई इस तथ्य से कि, इसके विपरीत, बदल गया है। और बहुत बार बिना कारण के दुख होता है।
खुश रहना हर कोई नहीं जानता
सिद्धांत रूप में, कोई भी खुश हो सकता है। और व्यवहार में क्या? व्यवहार में, केवल वे लोग जो परिवर्तनों से डरते नहीं हैं, जो संतुलित, शांत, हमेशा संतुलन में रहते हैं, वास्तव में खुश हो सकते हैं। बताओ, क्या हर कोई 40 किलोमीटर की दौड़ लगा सकता है? खैर, फिर से सिद्धांत रूप में, हाँ, क्योंकि मानव संसाधन कभी-कभी असीमित होते हैं। लेकिन व्यवहार में, ऐसा करने के लिए प्रशिक्षित नहीं होना अधिक कठिन है, लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए आपको स्वयं पर बहुत मेहनत करनी होगी।
फल एक क्षारीय भोजन है
इसका मतलब है कि उन्हें अधिक सेवन करने की आवश्यकता है, क्योंकि वे शरीर में एसिड की बढ़ी हुई मात्रा को बेअसर कर देंगे। शरीर में अम्ल है हानि, यह एक रोग है। मांस, दूध, वसा, चीनी में अम्ल।
हम जो खाते हैं उसका असर शरीर पर ही नहीं सिर पर भी पड़ता है।
कुछ खाद्य पदार्थ, जैसे शराब, हमारे सिर को मदहोश कर देते हैं। भोजन नियंत्रण को कमजोर कर सकता है, मन को धीमा कर सकता है और स्पष्टता को कम कर सकता है। इसलिए, आपको कम से कम नमक और तेल वाले खाद्य पदार्थ, अनाज, खाद्य पदार्थ लगाने को अधिक वरीयता देने की आवश्यकता है।
एक व्यक्ति को इतना पैसा चाहिए कि वह इसके बारे में बिल्कुल भी न सोचे
हाँ, पैसा इंसानों की सभी समस्याओं को हल करने में सक्षम नहीं है, यह खुशी और आनंद नहीं देता है, लेकिन यह बहुत बेहतर है जब आपको उनके बारे में सोचना न पड़े।
आखिरकार, हम सभी व्यावहारिक रूप से एक जैसे हैं।
जीवन के मुख्य प्रश्नों के सभी समाधान और उत्तर पहले से मौजूद हैं। मानवीय विशिष्टता अतिरंजित है। स्वयं की विशिष्टता के प्रति जुनून व्यक्ति को अहंकारी बना देता है।
100% असफलता से ही नशा ठीक हो सकता है
एक शराबी ठीक नहीं होगा यदि वह महीने में एक बार खुद को "थोड़ा" करने देता है। यदि आप कभी-कभी धूम्रपान करते हैं, तो आप पूरी तरह से नहीं छोड़ पाएंगे। ऐसे मामलों में, कोई अर्ध-स्वर नहीं है, या तो हां या ना है।
अंतिम परिणाम हमारे प्रयासों की मात्रा है
यदि यह काम नहीं करता है - पुनः प्रयास करें, आगे बढ़ें, अन्यथा आपको कोई परिणाम नहीं मिलेगा।
पहले जो आपकी मदद करता था, वह इसके विपरीत धीमा हो सकता है।
कभी-कभी आपको उस चीज़ को छोड़ना पड़ता है जिसने अतीत में आपकी इतनी मदद की, अन्यथा लक्ष्य हासिल नहीं होगा।
कम्फर्ट जोन के पीछे होगी बेचैनी
गुलाबी बादलों और मुलायम पंखों वाले बिस्तरों की अपेक्षा न करें। यह मुश्किल, असामान्य, डरावना होगा, लेकिन अन्यथा जीवन नहीं बदलेगा।
कोई आलस्य नहीं है
यह सिर्फ इतना है कि हर किसी के पास अप्रिय और पसंदीदा गतिविधियां होती हैं, इच्छा, उद्देश्य, ऊर्जा की कमी होती है।
किसी को तलाश नहीं करना चाहिए, बल्कि बनाना चाहिए
इसलिए, कभी-कभी आपको खुद को खरोंच से "करने" की ज़रूरत होती है, बड़े होने के लिए पीड़ित होते हैं, कोशिश करते हैं, ठोकर खाते हैं, उठते हैं और आगे बढ़ते हैं।
शराब दुनिया की सबसे बुरी चीज है
और यहाँ, कोई टिप्पणी नहीं। शराब बुरी है!
आपको तनाव और आराम करना सीखना होगा
हमारे किसी भी आंदोलन को एक निश्चित समय पर ताकत और तनाव की आवश्यकता होती है। यदि आप अनिच्छा से इधर-उधर घूमते हैं, तो आपके लिए कुछ भी काम नहीं करेगा। हमें स्वेच्छा से तनाव करना सीखना चाहिए। और आपको आराम करने में भी सक्षम होना चाहिए ताकि आपका सिर और शरीर आराम कर सके।
हमें "नहीं" कहना सीखना चाहिए
जब यह असहज होता है, तो आप नहीं चाहते, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। और सबसे पहले, अपने आप को "नहीं" कहना सीखना महत्वपूर्ण है।
रास्ते में आपको मिलने वाला प्रत्येक चिन्ह तीन बिंदुओं में से एक तक आता है
- हाँ, यह वास्तव में एक संकेत है।
- आप कानों से तथ्य खींचते हैं।
- यह एक परीक्षण है, जो संकेत के विपरीत है, जो आपको जूँ, ईमानदारी, ताकत, क्षमता के लिए परीक्षण करता है।
ऐसा कुछ…
मूल लेख यहां पोस्ट किया गया है: https://kabluk.me/psihologija/23-vyvoda-kotorye-ya-sdelala-k-svoim-30-godam.html
