केफिर उच्चतम किण्वित दूध उत्पाद है, लेकिन सभी बच्चों को इसकी आवश्यकता नहीं होती है। मैं एक बच्चे को खट्टे स्वाद के प्यार में पड़ने में कैसे मदद कर सकता हूं, मैं इसे पीऊंगा और छोटे को सही खाने का आदी बनाऊंगा?
खट्टे केफिर का स्वाद कैसे सुधारें
यह पता चला कि सब कुछ इतना चिकना नहीं है, बस केफिर टिम उगाने की जरूरत है, इसलिए आप और आपके छोटे को अधिक प्यार है। हम आपको लूटना सिखाएंगे।
आइए केफिर को ब्राउन स्नैक में बदल दें। मटर, शहद (आधा चम्मच), फल, जामुन, सूखे मेवे या सफेद प्लास्टिक लें। केफिर मिलाते हुए, कोशिकाओं पर गोले फैलाएं। बच्चे को चम्मच से ट्रीट करें और खुद खाएं। यह और भी स्वादिष्ट है कि कोरिसनो! और आपके फिगर के लिए, यह सिर्फ क्लास है!
केफिर से आप कॉकटेल (स्मूदी) बना सकते हैं
. 3-4 सेब लें, उनमें से एक छिलका लें (आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं) और इसे सूखे तीसरे पर पोंछ लें। केफिर (200-300 मिली) डालें और मिक्सर या ब्लेंडर से फेंटें। आप सेब को ब्लेंडर से कुचल सकते हैं और केफिर डाल सकते हैं। बाजन के लिए थोड़ी सी दालचीनी और ज़ुक्रू (शहद) डालें और फिर से फेंटें।एक और चमत्कारी विकल्प मैं केफिर के आधार पर पीऊंगा। Yagіd, prote, contagion (शरद ऋतु) के मौसम में, आप yagіdnі सिरप या फ्रोजन बेरी का सेवन कर सकते हैं, जिसे हमने स्टॉक किया है। इसे इस तरह प्राप्त करें: 200-300 मिलीलीटर केफिर और 100 ग्राम जामुन, जैसे आपके पास है - रसभरी, चेरी, करंट, आधा चाँद और आईएनजी।
आप इसे एक-एक करके देख सकते हैं, या एक-एक करके, क्योंकि कोई अंतर नहीं है। एक ब्लेंडर में सभी सामग्री मिलाएं, ज़ुकोर या शहद डालें, परती की तरह नमकीन। डोबरे ज़बिटी में कॉकटेल है। और अगर आप इसे अलंकृत करते हैं, तो यह अद्भुत होगा।तो आप सिकावो पढ़ेंगे:स्वास्थ्य के लिए क्या बेहतर है: केफिर ची दही
