गर्मियों में बच्चों को खासतौर पर ढेर सारा पानी पीने की जरूरत होती है। लेकिन वास्तव में बचकाना और सुरक्षित कैसे चुनें?
1. बच्चों के पानी में कम खनिज सामग्री होनी चाहिए और टेबल मिनरल वाटर या प्राकृतिक पेयजल से उत्पादित भूमिगत स्रोतों से निकाला जाना चाहिए। बच्चों को वह पानी नहीं देना चाहिए जो साधारण नल के पानी के उपचार और खनिजीकरण के बाद बनता है।
2. बच्चों के पानी में एक निश्चित मात्रा में कैल्शियम, मैग्नीशियम और सोडियम होना चाहिए। अनुमेय कुल खनिज सामग्री - 100-500 mg/l। पानी की कठोरता 7 mg-eq/l से अधिक नहीं होनी चाहिए। बच्चे के पानी में खनिजों के अधिकतम संकेतक: कैल्शियम - 60 mg / l, मैग्नीशियम - 30 mg / l, सोडियम - 20 mg / l, बाइकार्बोनेट आयन - 400 mg / l, सल्फेट्स - 150 mg / l, क्लोराइड - 150 mg / l एल, नाइट्रेट्स - 5 मिलीग्राम / एल।
3. बोतलों पर एक विशिष्ट संकेत होना चाहिए कि पानी बच्चों के लिए अभिप्रेत है, जो आयु समूह, खनिजकरण संकेतक और शेल्फ जीवन को दर्शाता है।
4. बच्चे के पानी की एक खुली बोतल को कई दिनों तक संग्रहीत किया जा सकता है (सटीक संकेत लेबल पर होना चाहिए)। यदि बच्चा पहले से ही एक बोतल से पी चुका है, तो यह बिल्कुल भी भंडारण के लायक नहीं है, साथ ही प्लास्टिक की डिस्पोजेबल बोतल का पुन: उपयोग करना।
5. पीने के लिए बच्चे के पानी को उबालना जरूरी नहीं है। खरीदा गया पानी जिसे शुद्ध और फ़िल्टर किया गया है, उसे अतिरिक्त उबालने की आवश्यकता नहीं है।
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