फेसबुक, Instagram, ट्विटर पर अपने पेज पर इसके बारे में लिखें और पतली तेजी से बढ़ने - आदर्श वाक्य इस गर्मी में कई ब्लॉगर्स उल्लिखित
यह कोई रहस्य नहीं है कि अब जल्दी में हर नेटवर्क उपयोगकर्ता किसी भी क्षेत्र में उनकी उपलब्धियों को दिखाने के लिए है और जीवन के क्षेत्र: वेक-कपड़े पहने, काम करने के लिए, पहाड़ों में, मैं जाकर कैसे समुद्र शांत, देश में, यहाँ प्रदर्शनी। और की तरह, और आत्मा आनंदित होता है डाल दिया। एक वजन घटाने - एक और बहुत लोकप्रिय विषय - यह सब है।
आप दिन पर अपने आप को रख सकते हैं, कह रही है कि कई गुना की या तो वजन कम। क्या रूप हैं, यहाँ व्यंजन मैं खाने, मैं कितना पानी पीते हैं, जहां खेल, शाम या सुबह की सैर कर रहे हैं। और यह सब ऑनलाइन है।
कैसे सामाजिक नेटवर्क खो वजन करने के लिए मदद / istockphoto.com
उत्तरी कैरोलिना विश्वविद्यालय से वैज्ञानिकों ने नारे के तहत एक अध्ययन किया: "वह एक आहार पर बैठ गया - अपने माइक्रोब्लॉग में इसके बारे में लिखने और पतली तेजी से बढ़ने!"
प्रतिभागियों को स्वयंसेवक एक स्वस्थ आहार का प्रयोग किया, और उसके बाद हर तीन दिन से नई समस्याओं की रिपोर्ट मिली सलाहकार, अपने आहार के बारे में लिखा है, और वे व्यायाम के समय में कर रहे हैं कि, एक या दूसरे को सुन संगीत। यह सब ट्विटर या फेसबुक के लिए खर्च की गई थी।
अनुसंधान के प्रमुख ने कहा है कि हर 10 प्रकाशित पोस्ट के लिए, ट्वीट खो वजन के 0.5% के लिए जिम्मेदार।
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