मालिशिया के हाथों सही मायने में काम चमत्कार कर सकते हैं: रीढ़ की हड्डी और जोड़ों में दर्द से छुटकारा पाने के, त्वचा की हालत में सुधार, अनिद्रा को दूर करने, शरीर से विषाक्त पदार्थों को वापस लेने का और यहां तक कि पाचन की स्थापना
उचित मालिश के बाद आप गर्मी, विश्राम, कमी या दर्द की पूरी गायब होने की वृद्धि महसूस करेंगे। लेकिन अगर मालिश unprofessionally किया जाता है, वहाँ दर्द या चक्कर आना है।
मालिश तकनीक क्रायो पर बहुत ज्यादा ध्यान केंद्रित कर रहे हैं।
क्रायो क्या इस तकनीक का है और जिसे वह शो के लिए / istockphoto.com
केवल बर्फ की मालिश नहीं
क्रायो - एक सर्कल में या एक वक्र ढंग से 2-3 मिनट के लिए बर्फ विशेष क्षेत्र, जमावड़े।
यह गहन व्यायाम या चोट के बाद चिकित्सा कारणों के लिए किया जाता है।
ठंड ऐंठन के प्रभाव के तहत होता है केशिकाओं तंत्रिका अंत, दर्द और परीक्षण किया की संवेदनशीलता को कम कर दिया।
क्रायो किया जाता है और निवारक प्रक्रियाओं की गर्मियों में एक टॉनिक के रूप में, शक्ति और जीव की क्षमता बनाए रखने के।
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मालिश का इतिहास
sarcophagi और पिरामिड पर चित्रलिपि शिलालेख, प्राचीन papyri कि 4 हजार से अधिक दिखा। ईसा पूर्व। ई। प्राचीन अश्शूरियों, फारसियों और मिस्र औषधीय और मनोरंजन प्रयोजनों के लिए Cryomassage इस्तेमाल किया।
भारत और चीन में यह पादरी किया जाता है।
रोम के लोगों चोट और शरीर पर सूजन के विनाश के लिए लड़ाई के बाद मालिश करते थे।
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उनके लेखन में हिप्पोक्रेट्स कहा गया है कि पांच मिनट मालिश मांसपेशियों अपने 20 मिनट निष्क्रिय आराम करने के लिए बराबर है।
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