काली आँखें, सूजन और ग्रे त्वचा: कई लड़कियों सुबह आईने में अपने प्रतिबिंब की तरह नहीं है। मैं नींव के एक घने परत के नीचे जल्दी से छिपाने खामियों करना चाहते हैं। कैसे एक खूबसूरत सुबह को जगाने के लिए?
कैसे सुंदर को जगाने के लिए? / istockphoto.com
टिप 1 -less तरल पदार्थ और रात में नमक
अचार और अतिरिक्त पानी द्रव प्रतिधारण और ऊतकों में सूजन भड़काने। शाम में कम वसा वाले चिकन, सलाद, फल खाने के लिए बेहतर है।टिप 2 - सुबह में जलयोजन
लेकिन सुबह में एक गिलास पानी और एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम के साथ अपने दिन की शुरुआत करने के लिए बेहतर है। यह आपकी त्वचा एक ताजा, अच्छी तरह से तैयार उपस्थिति दे देंगे।
युक्ति 3 - निकालें मेकअप
पांडा की शैली में काले हलकों के साथ जागें - बदसूरत है। इसके अलावा, सौंदर्य प्रसाधन बुरी तरह से रोकना रात में pores, त्वचा को नहीं तोड़ता है और सुबह की उपस्थिति लूट।
टिप 4 - शाम को सही देखभाल
एक अच्छी रात देखभाल उठाओ। नींद के दौरान, त्वचा ही पुनर्स्थापित किया जाता है, यह कर सकते हैं और के त्वचा साधन मदद करनी चाहिए। यह ठीक की उपस्थिति को बेहतर बनाता है
आसान आत्म मालिश एक मुखौटा या सोने से पहले एक क्रीम लगाने से।टिप 5 - हवादार कमरे
सोने से पहले आधे घंटे के लिए कमरे हवादार। गर्मी के महीनों में विंडो खुली के साथ सो रही है। ताजी हवा एक मजबूत और स्वस्थ नींद के साथ-साथ प्रदान करेगा, के रूप में त्वचा ऑक्सीजन के साथ आपूर्ति की जाएगी, वह भी सांस लेता है।
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