आज दुनिया के सभी लोगों को तनाव का सामना कर रहे, यह बहुत करने के लिए इस तरह के तनावपूर्ण स्थितियों तैयार रहने की जरूरत से बचने के लिए बहुत मुश्किल है,। यह लग सकता है कि तनाव केवल वयस्कों के लिए अजीब है, क्योंकि सामान्य रूप में किसी भी तनाव एक बच्चे हो सकता है, वह काम पर जाने के लिए, असंतुष्ट के साथ संवाद नहीं था मालिकों, आदि बहरहाल, यह एक गलत धारणा है और बच्चे भी, एक तनावपूर्ण स्थिति में प्राप्त कर सकते हैं, लेकिन वे उन जो गिर से निश्चित रूप से अलग हैं वयस्कों।
समझने के लिए कारण है कि हम तनाव की आवश्यकता है शुरू करने के लिए। मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि यह है कि एक व्यक्ति जल्दी से किसी भी स्थिति के लिए अनुकूलित कर सकते हैं उसे करने के लिए धन्यवाद है। लेकिन कभी कभी तनाव इतना मजबूत था कि यह एक व्यक्ति की क्षमता से अधिक होगा हो सकता है, इस तरह के तनाव भी स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है।
लगता है कि तनाव परीक्षण केवल उन बच्चों को जो अपने माता पिता के साथ तीव्र या पर्याप्त नहीं अच्छे रिश्ते हैं, ऐसा नहीं है मत करो। नकारात्मक भावनाओंसभी बच्चों द्वारा अनुभवी, वातावरण की परवाह किए बिना कि उनके परिवार में शासन काल।
अक्सर, स्कूल उम्र के बच्चों के अध्ययन की वजह से तनाव का सामना कर रहे, परीक्षा आदि माता-पिता कर सकते हैं लगता है कि यह सब बकवास है, लेकिन एक बच्चे के लिए यह वास्तव में गंभीरता से, और ऐसे क्षणों में अपने वोल्टेज कोई के मेकअप मज़ा की जरूरत है, यह इसके समर्थन करने के लिए आवश्यक हैयह सबसे अच्छा मदद हो जाएगा।
बच्चे आराम करने के लिए कैसे है, जो है क्या मुकाबला तनाव के लिए छूट की अनुमति देता है पता नहीं हो सकता है, क्रमशः, यह आवश्यक बच्चे को पढ़ाने के लिए है। उदाहरण के लिए, आराम करने के लिए एक शानदार तरीका - मध्यस्थता। ध्यान बच्चे के साथ एक साथ हो सकता है, जिससे अपने आप के लिए लाभ लाने। भी बच्चे के तनाव से छुटकारा पाने के सिर्फ उन्हें साथ समय बिताने जा सकता है: खेल, संवाद स्थापित आदि सभी बच्चों के माता-पिता के लिए संभव पास के रूप में ज्यादा के रूप में संरक्षित महसूस करते हैं।
गंभीर तनाव बच्चों अनुभव जब वे एक बालवाड़ी या स्कूल में चलना शुरू करते हैं, यह जीवन में एक नया चरण है किसी भी बच्चे, और वह बदलते परिवेश के लिए अनुकूल करने की जरूरत है और इस, फिर से, यह मदद कर सकते हैं माता-पिता। जरूरत बच्चे के साथ एक पर भरोसा रिश्ता हैइसलिए वह चुपचाप, माँ और पिताजी है कि वह उत्साहित है बता जिससे अलार्म बंद लेने सकता है।
बच्चों में तनाव और तब होता है जब वे दोस्तों के साथ झगड़ा कर रहे हैं, प्यार में गिर, तोड़, आदि, वह जीवन भर एक व्यक्ति के साथ जुडा हुआ है और यह उसे से भागने की आवश्यकता नहीं है। बच्चों को उनके स्वास्थ्य समझौता किए बिना तनावपूर्ण स्थितियों से निपटने के लिए सीखने की जरूरत है। एक बच्चे को बचपन से ही ऐसा करने के लिए सीखता है, लेकिन भविष्य में यह बहुत आसान हो जाएगा, तो वह किसी भी समस्याओं से निपटने के लिए सक्षम हो जाएगा और बिना किसी कठिनाई के प्रति आश्वस्त हो जाएगा।
और, पूछ लें तर्कहीन डर - इस आदर्श या आपके स्वास्थ्य के लिए खतरा है
