गर्भावस्था के पहले महीने: संकेत और उत्तेजना है कि कर सकते हैं और नहीं कर सकते हैं

पहले महीने - यह एक लंबी यात्रा की शुरुआत है, जब गुप्त स्पष्ट हो जाता है, और शरीर माताओं के शुरू में परिवर्तन, एक नया जीवन पाए जाते हैं। गर्भवती मां के शरीर में क्या होता है, तो आप इस अवधि के दौरान करने के लिए विशेष ध्यान देना चाहिए पेट में नया जीवन नवोदित रखने के लिए

गर्भावस्था के पहले 4 सप्ताह में कुछ भी नहीं है बहुत, माँ की भावनाओं में आने वाले बदलाव क्योंकि मासिक देरी होती है जब गर्भावस्था के पहले महीने के आधे से अधिक है।

गर्भावस्था का संदेह है, एक परीक्षण के लिए फार्मेसी की जल्दी।

परीक्षण अपने अनुमान की पुष्टि करता है - प्रसव पूर्व क्लिनिक में एक स्त्रीरोग विशेषज्ञ,विशेषज्ञ गर्भावस्था के खाते में डाला अपनी हालत की पुष्टि करने में सक्षम हो जाएगा और।

इस अवधि में हार्मोन अभी भी, एक ही रहता है इसलिए कोई नया, "गर्भवती" सनसनी होता है नहीं - बीमार नहीं, नींद नहीं, solenenkoe पर खींच नहीं है। कुछ गर्भवती माताओं एक मामूली "झुनझुनी" और गर्भावस्था के पहले दौर में छाती में भारीपन है।

हालांकि, अगर आप परिवर्तन करने के लिए गर्भावस्था, जीवन शैली तत्काल आवश्यकता के बारे में पता है, तो:

• लिफ्ट नहीं है
• अचानक आंदोलनों से बचें
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• पूरा अभ्यास सक्रिय खेल - जॉगिंग, जिम में प्रशिक्षण, और तरह - पर प्रतिबंध लगा दिया
• एक गर्म स्नान मत लो, स्नान और सौना के लिए मत जाओ
• मन का एक संतुलित राज्य बनाए रखने के लिए प्रयास करें, तंत्रिका मत बनो
• इसका अत्यधिक उपयोग न करें, आराम से कम से कम 8 घंटे एक दिन
• अधिक समय सड़क पर खर्च करते हैं
• धूम्रपान या आप के पास धूम्रपान की अनुमति न दें
• शराब पीना मत करो, छोटी खुराक में भी, किसी भी अपने चिकित्सक द्वारा दिए गए के अलावा अन्य दवा नहीं लेते हैं, यदि आवश्यक हो
• रसायन, पेंट, वार्निश, आदि: स्थानों पर जहां खतरनाक गंध फैल में मत बनो
• अपने काम भारी शारीरिक काम शामिल है, एक और अधिक आसान काम करने के लिए आप को स्थानांतरित करने के मालिक पूछना

चेतावनी!गर्भावस्था के पहले महीने में विशेष रूप से महत्वपूर्ण दिन - 7 और 21 दिन। इन दिनों आप विशेष रूप से सावधान और सतर्क होने की जरूरत है। गर्भाशय की दीवार को भ्रूण देता के 7 वें दिन पर, और कुछ गलत हो जाता है, तो, गर्भपात की संभावना। बच्चे के 21 दिन पर दिल की धड़कन शुरू होता है और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र देता है - और यह बेहद कमजोर प्रक्रिया है।

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