कुछ लोगों को वसंत के लिए - एक खुशी है, लेकिन एलर्जी यह पीड़ित के लिए - एक बोझ। आप नाक में खुजली, लाल आँखें, नाक बह, छींकने लगता है - सबसे अधिक संभावना आप एलर्जी हो। कैसे मौसमी एलर्जी को रोकने के लिए?
कैसे एलर्जी को रोकने के लिए? / istockphoto.com
कालीनों गद्दी छोड़ो!
कालीन - धूल के कीटाणुओं के लाखों लोगों के लिए एकदम सही शरण है, जो कर सकते हैं भड़काने एलर्जी. एलर्जी विशेषज्ञों वसंत और साफ कालीन के लिए गर्मियों के लिए सलाह देने के लिए, और उन्हें बेडरूम और अन्य स्थानों में छोड़ देना, जहाँ आप सबसे अधिक समय खर्च करते हैं।जानवरों के साथ सो पर प्रतिबंध लगा दिया
कई पालतू पशु मालिकों अपने बिस्तर में सोने के लिए उन्हें अनुमति देते हैं। दृढ़ता से इस तरह के व्यवहार के खिलाफ एलर्जी। तथ्य यह है कि न केवल ऊन एलर्जी, लेकिन यह भी पशु रूसी, और यहां तक कि लार पैदा कर सकता है। उन लोगों के साथ दैनिक संपर्क, यहां तक कि एक आदमी एलर्जी हो सकती है की संभावना नहीं। दूसरे कमरे में अकेले सो अपने पालतू जानवरों को प्रोत्साहित करें।
अपने संयंत्रों ले लो
इंडोर पौधों को भी एलर्जी का एक स्रोत हो सकता है। अधिक ठीक नहीं पौधों खुद को, और मिट्टी जिसमें वे बड़े होते हैं। तथ्य यह है कि ढालना गुणा वहाँ कर सकते हैं, और इसके बीजाणुओं एलर्जी पैदा कर सकता है। इसलिए, वसंत और गर्मियों के छज्जे पर सभी इनडोर पौधों बनाने के लिए, साथ ही vases के अत्यधिक गीला से बचने के लिए बेहतर है।
एयर कंडीशनर
यदि आपका एयर फिल्टर साफ है, तो आप उन्हें इस्तेमाल एलर्जी कारकों के प्रभाव को कम कर सकते हैं। सामान्य वेंटिलेशन के बजाय एयर कंडीशनर का उपयोग करना, आप घर में प्रवेश करने पराग देना नहीं है। हवा में पराग के सबसे सक्रिय जारी दिन की पहली छमाही में - एयर कंडीशनर नहीं है, तो फिर दोपहर से पहले वेंटिलेशन दे।
बाथरूम में उबेर
बाथरूम में लगातार नमी मोल्ड के उद्भव के लिए योगदान देता है। यह शायद ही ध्यान देने योग्य हो सकता है, लेकिन यह बीजाणुओं का उत्पादन - वे एलर्जी हो। नियमित रूप से बाथरूम में किसी भी मोल्ड हटाने के लिए, क्रम में इसके प्रभाव को कम करने के।
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शाम को चलना
पराग अपने एलर्जी पैदा कर रहा है, तो विशेषज्ञों दिन की दूसरी छमाही के लिए व्यापार सुबह आस्थगित करें सलाह देने के लिए और बाहर जाकर सोते समय बेहतर कर। 5 और 10 के बारे में के बीच हवा में पराग की सबसे बड़ी राशि है।दरवाजे पर जूते छोड़ दो
आप अपार्टमेंट या घर की दहलीज के बाहर जूते छोड़ करने का अवसर है, तो यह उपयोग करें। सड़क से एलर्जी घर में नहीं मिला करने के लिए, विशेषज्ञों को भी वस्त्र दरवाजा नहीं बल्कि हैंग की तुलना में यह कोठरी में छोड़ सलाह देते हैं।
परिवर्तन फर्नीचर
आप एलर्जी से पीड़ित हैं, तो यह फर्नीचर को बदलने के लिए बेहतर है। लकड़ी या विकल्प से चमड़े के फर्नीचर पसंद करते हैं। फर्नीचर कोई नरम कोटिंग होनी चाहिए, अन्यथा एलर्जी संचित से बचने के लिए हटा दिया जाना चाहिए।
व्यवस्था खिलौने बिग धो
नरम खिलौने लाखों धूल के कीटाणु. नियमित रूप से उन्हें एलर्जी कम करने के लिए और अधिक कपड़े धोने की व्यवस्था।
नई तकनीक हवादार
नए उपकरणों के रासायनिक वाष्प कि कारण या एलर्जी को बढ़ा सकती हैं फेंकना कर सकते हैं। वही कहानी नए फर्नीचर और कालीनों के साथ है। समय के साथ, गंध evaporates और अब कारण जलन है। इससे पहले कि आप नई चीजें उन्हें अवसर देने के लिए गैरेज में या बालकनी पर, घर के बाहर प्रसारित किया स्थापित करने के विशेषज्ञों की सलाह।
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