शौकिया नग्न आंखों से तैराकी: फ़िट और पतला, वह छाती और मजबूत मांसपेशियों का विकास किया। लेकिन इस खेल भी बच्चों के लिए अधिक उपयोगी है। क्या?
तथ्य यह है कि कम उम्र में ही musculoskeletal प्रणाली, प्रतिरक्षा की नींव का गठन है। तैरना यह विकसित करने और सभी को मजबूत करने में मदद करता है। लेकिन न केवल। कई कारण पूल में अपने बच्चों को भेजने के लिए कर रहे हैं। उनमें से कुछ कर रहे हैं।
सार्स से बचाता है
सभी माताओं डर है कि पूल के बाद बच्चे को बुरी तरह चोट कर लिया जाएगा। अभ्यास से पता चलता है, क्या होता है विपरीत है। तैराकी बहुत अच्छी तरह से श्वसन प्रणाली विकसित की है। संक्रमण जल्दी से दर्ज करें और वहाँ का विकास: तथ्य यह है कि बच्चों की वजह से फेफड़ों में खामियों के बीमार हो रहा है। जल उपचार प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत. पूल तेजी से फेफड़ों का विकास में मदद करता है। लिटिल तैराक, और अगर बीमार, बहुत जल्दी और जटिलताओं के बिना सुधार हो रहा है।
दिल के लिए लाभ
कई खेलों हृदय प्रणाली के विकारों के साथ बच्चों के लिए contraindicated कर रहे हैं। शौकिया डाइविंग इस तरह के बच्चों को सलाह देते हैं। जल प्रकाश लोड अच्छी तरह से दिल और रक्त वाहिकाओं को मजबूत बनाने।
रीढ़ की हड्डी के लाभ
तैराकों पार्श्वकुब्जता भयानक नहीं है. पूल में भाग लेने के बच्चे, पीठ दर्द से ग्रस्त नहीं है। स्पाइन पानी में आराम, और काम की मांसपेशियों को मजबूत कर रहे हैं। युवा तैराकों में आसन चिकनी और मजबूत बनता है।
पानी calms
तैरना अति सक्रिय बच्चों को छुट्टी दे दी। पानी में शारीरिक गतिविधियों बहुत अच्छी तरह से बच्चे के तंत्रिका तंत्र को संतुलित करता है।
बच्चे के वजन खो देता है और कड़ी कर दी गई
हाथों में उपकरणों के साथ आज के बच्चों के सीट के कई लोगों के लिए एक क्रूर मजाक निभाता है। वे अधिक वजन का गठन किया। पानी में शारीरिक गतिविधि शरीर को नुकसान के बिना प्रभावी ढंग से खो वजन करने के लिए बच्चे को मदद करने के लिए।
समन्वय का विकास
बच्चों में समन्वय के साथ कठिनाई होती है। यह धीरे धीरे विकसित करता है। और छोटे शारीरिक श्रम विशेषज्ञों की वर्तमान वातावरण में वास्तविक समस्या का कहना है। मदद करने के लिए पूल में कक्षाएँ समन्वय का विकास। भारी खेल के लिए एक महान शुरू। उदाहरण के लिए, नृत्य slozhnokoordinirovanym खेल पर विचार करें। इसलिए, जटिल क़दम पूल में सबसे अच्छा कारण के सामने बच्चों।
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