प्रसव पूर्व क्लिनिक में एक डॉक्टर हमेशा भविष्य माँ के दबाव और उत्सुकता से अपने तेवर दिखाता उपायों अगर यह ऊंचा है। दरअसल, कम दबाव या, के रूप में यह दवा, हाइपरटेंशन में कहा जाता है, गर्भावस्था नहीं उच्च के रूप में के रूप में खतरनाक है, लेकिन अभी भी भविष्य माँ चिंता बचाता है और बच्चे के लिए खतरा बन गया है। इसके अलावा, दबाव वृद्धि के पारंपरिक तरीकों - मजबूत चाय और कॉफी - "दिलचस्प स्थिति" में दुरुपयोग नहीं किया जाना चाहिए।
यदि दबाव गर्भावस्था के दौरान कम हो जाता है तुम क्या करते हो, और कैसे यह मां और उसके टुकड़ों के लिए खतरनाक हो सकता है?
गर्भावस्था में कम दबाव का कारण
सबसे पहले, आदर्श की अवधारणा के साथ का सौदा करते हैं। भविष्य माँ अपने रक्तचाप को नियंत्रित करने के लिए वांछनीय है, और अगर यह इस से ऊपर उठकर या 140/90, 100/60 से नीचे गिर जाता है कि यह विचार-विमर्श करके अपने चिकित्सक को सूचित करने के लिए आवश्यक है।
गर्भावस्था के दौरान अल्प रक्त-चाप कई कारणों से हो सकता है:
- तनावपूर्ण अनुभव;
- हार्मोनल परिवर्तन करने के लिए प्रतिक्रिया;
- हृदय प्रणाली के साथ समस्याओं;
- संक्रमण;
- खून की एक गंभीर नुकसान;
- निर्जलीकरण;
- सीमित शारीरिक गतिविधि।
अक्सर भविष्य माताओं से दबाव रात के दौरान कम करते हुए, पीठ पर सो जब बच्चे अपने वजन, वेना कावा पर दबाव दिल खराब हो सकता है में रक्त के प्रवाह का कारण है। यह भी है कि और अधिक हाइपोटेंशन युवा महिलाओं दुबला काया होने का खतरा मनाया जाता है।
कम दबाव में मातृत्व लक्षण
गर्भावस्था के दौरान निम्न रक्तचाप के साथ महिलाओं निर्जलीकरण के लिए विषाक्तता के मजबूत संकेत है, जो होता है की संभावना है, और यह, बारी में, दबाव का एक और कमी योगदान देता है।
इसके अलावा, लक्षण है कि सामान्य दबाव की तुलना में कम कमजोरी, चक्कर आना, सिरदर्द, थकान निराधार, टिनिटस, घबराहट और चलने पर श्वास कष्ट हो सकता है।
फिर भी इन लक्षणों में से सभी अन्य कारण हो सकते हैं, तो यह सुनिश्चित करें कि दबाव कम हो जाता है बनाने के लिए सबसे पक्का तरीका है - एक उपाय यह एक टनमीटर का उपयोग कर।
खतरे कम दबाव गर्भावस्था के दौरान क्या है
तथ्य यह है कि एक गर्भवती महिला हाइपोटेंशन कई अप्रिय के साथ भलाई जुड़े क्षणों बचाता है इसके अलावा, यह बच्चे के लिए एक जोखिम वहन करती है।
सबसे पहले, कमजोरी और चक्कर के हमलों है कि के पतन का कारण बन सकता, ज़ाहिर है, गर्भावस्था के दौरान अस्वीकार्य है। दूसरे, हाइपरटेंशन मां के रक्त परिसंचरण बिगड़ जाती है, और इसलिए बच्चे को पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन नहीं हो सकता है।
शरीर है कि ऑक्सीजन और पोषण के साथ बच्चे को प्रदान करता है - - अपरा कमी है, जो प्रतिकूल बच्चे के विकास को प्रभावित कर सकता है इसके अलावा नाल को कम रक्त की आपूर्ति में। और गंभीर मामलों में भी देर से गर्भावस्था में गर्भपात के लिए सीसा।
गर्भावस्था के दौरान दबाव में वृद्धि हो कैसे
सबसे पहले, कोई आत्म! और मित्रों और परिचितों जो कहते हैं कि इस या उस दवा उन्हें पूरी तरह से मदद करता है की सलाह के न सुनें। गर्भावस्था के दौरान सख्ती से, हाइपरटेंशन से परंपरागत औषधियों निषिद्ध है के रूप में वे रक्त वाहिकाओं कसना और बच्चे ऑक्सीजन और पोषक तत्वों प्राप्त नहीं होता है। इसलिए, दवा केवल यदि संभव हो तो इसे अपने स्त्रीरोग विशेषज्ञ द्वारा दिया जाता है है।
लेकिन द्वारा अपने आप को सरल तकनीक का उपयोग यह संभव है कि यह सामान्य बनाने का प्रयास करें:
1. जैसे ही आप जाग के रूप में बिस्तर से तेजी से उठना न करें - यह चक्कर आना और मतली हमले से भरा है।
2. एक उच्च तकिए पर नींद की कोशिश करें।
3. पटाखे, रोटी या फल - - रात्रिस्तंभ पर बिस्तर सुबह नाश्ता करने के लिए अगले रखो और जागने के बाद इसे तुरंत खाते हैं।
4. दीवार पैर मार और उस स्थिति में लेट जाओ। यह आपातकालीन है, जो संयोगवश, भी वैरिकाज़ नसों की रोकथाम है की एक बहुत ही कारगर तरीका है।
5. सम्पीडन स्टॉकिंग्स पहनें।
6. चलने, तैराकी, नृत्य, योग, fitball पर व्यायाम: मध्यम शारीरिक गतिविधियों के बारे में मत भूलना।
7. डूश की तरह (जेट अतीत ठंड होना चाहिए)।
8. थोड़ा और अक्सर खाने - मतली तेज भूख और दबाव में कमी को बढ़ावा देता है।
9. अजवाइन खाओ - यह बेहतर ताजा है, लेकिन सूप, साथ ही स्ट्रॉबेरी में नहीं है, यह दबाव और बढ़ जाती है हीमोग्लोबिन को सामान्य करने के लिए योगदान देता है।
10. अपने डॉक्टर के साथ अपेक्षाकृत कॉफी की जांच। आमतौर पर गर्भवती महिलाओं के पीने के लिए यह वर्जित नहीं है, लेकिन यह इस भी अक्सर, कमजोर, ताज़ा बनाए गए हैं और बेहतर करने के लिए दूध नहीं की सिफारिश की है। आहार से तत्काल कॉफी पूरी तरह से बाहर रखा जाना चाहिए। स्वस्थ रहो!
और जानने के लिए मत भूलना, मछली किस प्रकार, वैज्ञानिकों के अनुसार, यह सख्ती से गर्भवती महिलाओं में contraindicated है.
