अपने दम पर सोने के लिए एक बच्चे को पढ़ाने के जल्दी ही माता-पिता यह करने के लिए शुरू मुश्किल नहीं है, और, तेजी से वे एक सफल परिणाम मिल जाएगा।
बच्चे 3-4 महीने की उम्र में, जब उनके शरीर के अन्य पर पुनर्निर्माण किया गया है पर स्वयं नींद के लिए तैयार है नींद और रात के समय के जैविक लय, दैनिक नाटकीय रूप से बढ़ रही है के साथ तुलना में - वह बिना किसी रुकावट के सोने के लिए शुरू होता है 5-7 घंटे। इस उम्र से पहले, यह तारीख और एक तरीका है कि वह रात में नींद और खाने के लिए क्षमता के बीच एक स्पष्ट पैटर्न स्थापित नहीं हुआ था बच्चे को खिलाने के मोड व्यवस्था करने के लिए वांछनीय है।
सक्रिय रूप से जीवन के पहले वर्ष के दौरान (रात सहित) की मांग पर स्तनपान को बढ़ावा देने के लिए इस के लिए अनुकूल नहीं है। माताओं के एक नंबर की उपस्थिति, और बिजली की आपूर्ति - एक नियम के रूप में बच्चे बहुत जल्दी उसे आराम की गारंटी कुछ शर्तों के लिए इस्तेमाल किया जाता। इस बीच, यूरोपीय पोषण विशेषज्ञ लंबे उस रात feedings मदद के एक वर्ष के बाद इस निष्कर्ष पर आ गए हैं न केवल के तहत अनियमित भोजन की आदतें, लेकिन यह भी दांतों की सड़न, बच्चों में भी विकसित करने के लिए साल।
यहाँ कुछ कदम अलग से सोने के लिए अपने बच्चे को पढ़ाने के लिए मदद मिलेगी रहे हैं। मैं अपने बच्चे के साथ चर्चा करने के लिए क्यों वह अपने माता-पिता से अलग सो जाना चाहिए की जरूरत है। आप बता सकते हैं कि वह एक वयस्क है, और माता पिता के लिए एक अच्छा आराम की जरूरत है। वह बच्चा एक अद्भुत और आरामदायक बिस्तर, जहां वह दिलचस्प और अच्छे सपने, आदि का सपना होता है बच्चे की उम्र - इस विषय पर बातचीत करने के लिए नहीं एक बाधा। यहां तक कि बच्चों को जो सिर्फ छह महीने, समझने के लिए माता-पिता क्या कहते हैं सक्षम कर दिया है, उनके भावनात्मक स्थिति पर कब्जा करने की।
किताबें पढ़ने या एक लोरी गायन, स्नान मालिश: हम एक या अधिक अनुष्ठान है कि नींद के लिए जा रहा के साथ बनाने के लिए की जरूरत है। इससे कोई फर्क नहीं है कि यह उपयोग किया जाएगा, आप की जरूरत करने के लिए अनुष्ठान स्थापित प्रक्रिया के सख्त अनुपालन में प्रदर्शन किया। यह बच्चों को उनके जीवन में नए नियमों के संबंध में अनावश्यक चिंता से बचने के लिए मदद मिलेगी। बिस्तर पर एक बच्चे को लाना, प्यार से उसे अच्छा रात इच्छा, उनके कार्यों में शांत और आत्मविश्वास से रहते हुए। तो फिर तुम दरवाजा बंद और कमरे से बाहर जाने, बच्चे अकेले छोड़ने की जरूरत है।
