मैं गर्भधारण से पहले फोलिक एसिड लेना चाहिए और यह गर्भावस्था के दौरान मां और भविष्य बच्चे देता है? मैं विटामिन या फोलिक एसिड लेने हर समय नशे में किया जा सकता है से एक ब्रेक लेने की जरूरत है?
विटामिन B9 (फोलिक एसिड), भ्रूण के समुचित विकास के लिए आवश्यक है, विशेष रूप से के शुरुआती चरणों में गर्भावस्था. इसकी कमी ऐसे न्यूरल ट्यूब असामान्यताओं, जलशीर्ष, अभिमस्तिष्कता, समय से पहले जन्म के रूप में जन्म दोष का खतरा बढ़ सकता।
जब B9 लेने के लिए?
लेकिन न्यूरल ट्यूब गर्भाधान के बाद 2-3 सप्ताह में बनाई है, एक समय था जब एक औरत अभी तक गर्भावस्था के बारे में पता नहीं हो सकता। यही वह समय विशेष रूप से खतरनाक फोलिक एसिड की कमी पर था। इसलिए, डॉक्टरों दृढ़ता से (क्योंकि गर्भावस्था किसी भी समय हो सकता है) गर्भधारण के समय या के दौरान इस महत्वपूर्ण विटामिन या लेने एक बच्चे को ले जाने, जबकि बंद करने के लिए सलाह देते हैं।
गर्भावस्था के दौरान फोलिक एसिड: क्या और कितना के लिए ले जाने के लिए? / istockphoto.com
कितने की जरूरत फोलिक एसिड?
रोगनिरोधी खुराक योजना और गर्भावस्था के दौरान 400 से प्रति दिन 1000 मिलीग्राम है। गवाही पर अपने स्त्रीरोग विशेषज्ञ कर सकते हैं देखना आप 3-4 मिलीग्राम B9 (3000-4000 मिलीग्राम) प्रति दिन करने के लिए खुराक में वृद्धि, खासकर यदि आप वृद्धि हुई रक्त के थक्के से ग्रस्त हैं।
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