अपने बच्चे के साथ दुकान में वृद्धि - आसान नहीं है। इतना ही नहीं बच्चे खुद को विचलित और सभी उज्ज्वल करने के लिए उसकी माँ खींचती है, वह भी गाड़ी वजन चीजों के उनके विचार में मनोरंजक में डाल करने की कोशिश करता है कि,। कभी कभी माँ बनी रहती है और फैलता है सब, नारे और विरोध प्रदर्शनों, और कभी कभी के बावजूद बस मिठाई और बच्चे के अन्य खुशियों के सभी प्रकार का भुगतान करके विनम्र।
और घर बच्चा शायद "बाहर आ" चखने और गाढ़ा दूध, और रंगीन बक्से के प्यारा भालू के साथ कुकीज़। "ठीक है, - थके हुए आह मां। - आप कर सकते हैं एक बार: स्वास्थ्य के लिए कोई विशेष नुकसान होगा नहीं... "और यह कैसे नहीं ओह हो जाएगा: और सभी क्योंकि इस समय यह क्या सोचता है की अधिकतम है - यह दांतों पर स्वीट्स के नकारात्मक प्रभावों के बारे में है बच्चे। और वहाँ बहुत अधिक वैश्विक है जोखिम... विशेष रूप से, औद्योगिक उत्पादों पीने के बाद बच्चे के स्वास्थ्य पर स्थायी प्रभाव।
अदृश्य दुश्मन
कुकीज़, मेयोनेज़, मिठाई और लेबल पर अन्य नाश्ता (जो आप सामग्री इस तरह की सूची में मिलेगा इस तरह के नकली मक्खन, ताड़ के तेल) के रूप में उत्पादों, - इन अच्छा के उत्पादों जो किसी भी वयस्क प्रतीक्षा नहीं करनी चाहिए या कर रहे हैं बच्चों।
तथ्य यह है कि नारियल या ताड़ के तेल (जो और अधिक के लिए एक विकल्प के रूप में नब्बे के दशक में यूक्रेन के लिए आया था हमेशा की तरह वनस्पति तेल) सीधे भोजन में नहीं जोड़ा जा सकता है, या एक रासायनिक प्रक्रिया के साथ प्रसंस्करण। वह एक अच्छा दृश्य में ठोस वसा लाता है, लेकिन एक ही समय में, वे ट्रांस वसा अम्ल, जो शरीर में पचा नहीं कर रहे हैं उत्पादन किया जा करने के लिए शुरू। उन सबसे ट्रांस वसा, जो नकली मक्खन में इतना समृद्ध कर रहे हैं, लगभग पूरे पाक भंडार बनाते हैं।
संयोग से, अमेरिका में इस साल एक कानून सभी खाद्य निर्माताओं की आवश्यकता होती है एक और अधिक बख्शते प्रौद्योगिकी के लिए स्थानांतरित करना होगा पारित कर दिया। अर्थात्, दो साल में विदेशी उत्पादों में खतरनाक ट्रांस वसा होने के लिए नहीं है। यूक्रेन में स्थिति यह अभी भी बहुत खराब है: मिठाई, वेफर्स, कुकीज़ में, ट्रांस की सामग्री के 20% से अधिक है। नहीं की तुलना में अधिक 2% - डेनमार्क में जबकि, उदाहरण के लिए, विधायी स्तर पर सीमा तय की। प्रभावशाली, है ना?
खतरों vkusnyashek
खतरों है कि दुकानों से मिठाई से भरे हुए हैं, यह जिआदा के लिए मुश्किल है - हम में से अधिकांश बस ध्यान नहीं दिया जाता। तथ्य यह है कि ट्रांस, एक वयस्क के शरीर के लिए बहुत बुरा है स्वास्थ्य समस्याओं के कारण। और बच्चों के नाजुक जीवों में संतुष्ट जैसे पूरी तरह से "अराजकता",:
• प्रतिरक्षा की कमी हुई;
• मानसिक मंदता,
• मधुमेह के विकास का खतरा बढ़;
• धुंधली दृष्टि;
• (भविष्य में) बांझपन।
सभी "आनन्द" आप पसंद नहीं करते हैं, तो पहले से बच्चे की रक्षा, और इस तरह के रूप में गाड़ी उत्पादों डाल नहीं नकली मक्खन, मेयोनेज़, टुकड़े, चॉकलेट, मार पड़ी सब्जी क्रीम, केक के साथ केक के साथ केक, कुकीज़। सामान्य तौर पर, उन उत्पादों के सभी, भाग के रूप में, जिनमें से आप इन सामग्री के कम से कम एक मिलेगा: नकली मक्खन, कन्फेक्शनरी वसा, कोकोआ मक्खन विकल्प नहीं है, ताड़ का तेल, हाइड्रोजनीकृत तेल, दूध के लिए एक विकल्प वसा।
दुकान खरीदा उपहार के लिए एक वैकल्पिक
पढ़ने इस अनुच्छेद दुखी है, क्योंकि यह पता चला है कि बच्चों को स्वादिष्ट सुख के बिना रहना के बाद कई माताओं। उदास मत हो: वहाँ हमेशा इस स्थिति के साथ-साथ बाहर एक तरीका है। अर्थात्: दुकान खरीदी खाद्य पदार्थों के लिए सबसे अच्छा विकल्प है - यह की कुकी, केक और अन्य मिठाई मेरी माँ हाथों द्वारा किए गए। और स्वादिष्ट, और सुरक्षित, और उपयोगी है, और उनके भविष्य के लिए बच्चों की एक प्यार के साथ! सीधे शब्दों में ऊपर सूचीबद्ध सामग्री मक्खन और अपरिष्कृत वनस्पति तेल और के लिए पाक घर की जगह - आगे!
