महिला (और न केवल) हमेशा की तरह, जल्दी खो वजन की कोशिश की है इस तथ्य के बावजूद है कि पिछले कुछ वर्षों में "छड़ी" से पहले नफरत किलोग्राम।, कुटू और केफिर पर सप्ताह के लिए "बैठे" तंग आ गया - कई "हवाओं के लिए" पहुंचे क्रम में अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाने के लिए केवल सेब या सलाद के पत्ते, नहीं कुछ भी नहीं खाने के लिए है, तुरंत एक में ग्रहण को खोजने के लिए उम्मीद कर रहा कमजोरी।
और व्यर्थ पोषण विशेषज्ञ में (और न केवल) कि गिरा पाउंड भी एक प्रतिशोध के साथ, समान तरीके से वापस माँगे। इस तरह के "चमत्कार आहार" के बाद पुराने रोगों की व्यर्थ की धमकी गहरा है। अचानक खो वजन करने के लिए "nagryanuvshaya 'इच्छा तुरंत हमेशा मजबूत साबित हुई।
और फिर, काफी अप्रत्याशित रूप से अपने सभी कहते हैं हृदय रोग विशेषज्ञों के लिए कहा: शरीर के साथ "हंगर गेम" हृदय को प्रभावित... सकारात्मक! ऐसा लगता है कि उपवास के दिनों की लंबाई और मानव जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित, और कैसे प्रभावित!
अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के चिकित्सक, हृदय प्रणाली (CVS) की समस्याओं में विशेषज्ञता का तर्क है कि उपवास,, नियमित रूप से अभ्यास किया काफी दिल सहित, हृदय रोगों का खतरा कम विफलता।
इसके अलावा, व्यापक वैज्ञानिक प्रयोगों की एक श्रृंखला में, अमेरिकी वैज्ञानिकों की स्थापना की थी कि चिकित्सकीय देखरेख में दिन उपवास काफी जीवन प्रत्याशा में वृद्धि।परिसर संबंधित अध्ययन (MedicalXpress अनुसार) डेटा 2000 रोगियों कार्डियक कैथीटेराइजेशन के दौर से गुजर के आधार पर किया गया था। और विषयों से 389 लोगों को एक डॉक्टर की देखरेख में 4.5 साल के लिए नियमित रूप से उपवास का अभ्यास किया।
टिप्पणियों के परिणामों मारा: वैज्ञानिकों ने पाया है कि जो लोग उपवास की आदत थी के बीच मृत्यु दर, 45% अन्य अध्ययन प्रतिभागियों से कम था। यह भी पाया गया कि 70% से अधिक के लिए कम भूख में दिल के दौरे, जो लोग इस तरह के आहार अमल नहीं किया तुलना की घटनाओं।
हालांकि, सावधान सिफारिशें हृदय रोग विशेषज्ञों और रोगियों की कुछ श्रेणियों (उम्र, साथ) के लिए भूख दिनों की अमान्यता घोषणा करते हैं। इसके अलावा, डॉक्टरों का कहना है कि रोगियों के लिए आहार में परिवर्तन विशेषज्ञों की सतर्क देखरेख में किया जाना चाहिए।
के रूप में संबंध है मानव स्वास्थ्य, वे भी एक विशेष उद्देश्य के लिए भूख के साथ प्रयोग करने से पहले डॉक्टर और पोषण विशेषज्ञ के साथ परामर्श करने की सलाह दी जाती।
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