आपका स्वागत है! मैं 21 साल के लिए एक चिकित्सक के रूप में काम करते हैं। मेरा नाम जॉर्ज ओ Sapego है। यह लेख बुजुर्गों में वजन घटाने के बारे में बताना होगा, और क्या गलत है।
हम पहले से ही आप के साथ कमजोर बुजुर्ग लोग हैं, जो बेहतर खाने की जरूरत की कहानी पर चर्चा की है। लगभग 7 से 10 बुजुर्ग लोग हैं, जो अस्पताल में अस्पताल में भर्ती थे से बाहर, पोषण संबंधी कमियों पाते हैं। ऐसे रोगियों को अधिक मरने की संभावना है।
अनुचित आहार हो सकता है और मोटापे से ग्रस्त लोगों को कर सकते हैं। यहाँ हम अधिक चर्चा करेंगे। आइए के बारे में बात कुपोषण. इस तरह के एक निदान करने के लिए निम्नलिखित छह मापदंड के दो या अधिक संकेत देखते हैं कि आवश्यक है:
- अपर्याप्त कैलोरी की मात्रा (अब या पहले बूढ़े आदमी थोड़ा खाया);
- वजन घटाने (एक लंबे समय पहले से ही खाता है थोड़ा और इसलिए खो के लिए बूढ़े आदमी);
- मांसपेशियों की हानि,
- वसा की हानि,
- तरल पदार्थ (यह वजन में कमी मुखौटा सकता है) प्रतिधारण;
- मांसपेशियों की ताकत कम हो (यह एक डायनोमीटर, या कुछ और मापने के लिए आवश्यक है)।
भार
यह तराजू पर दादा-दादी का वजन करने के लिए आवश्यक है। बुजुर्ग मंजिल तराजू पर बर्दाश्त नहीं कर सकता है, तो यह है कि, बैठने पैमाने पर, या यहां तक कि बिस्तर तराजू। वजन विशेष टेबल पर सिफारिश की 80% से कम नहीं होना चाहिए।
अच्छा क्या है और क्या बुरा है
वजन किसी कारण से कम हो जाता है, तो इसकी प्रबल संभावना है के साथ बूढ़े आदमी मर सकते हैं।
खैर - इस बूढ़े आदमी के भीतर कम से जब बॉडी मास इंडेक्स है 25 - 30और वह अपना वजन कम नहीं किया।
अतिरिक्त वजन स्वास्थ्य नहीं जोड़ता है। अगर वर्ष में बॉडी मास इंडेक्स 30 से ऊपर, यह भी जीवन प्रत्याशा पर बुरा प्रभाव है।
आप एक चूहे की गंध महसूस करने की जरूरत है जब
अगर वजन गिरा दिया जाता है:
- पिछले महीने में 2% की तुलना में अधिक;
- पिछले 3 महीनों में 5% से अधिक;
- पिछले 6 महीनों में 10% से अधिक।
युवा से क्या अंतर है
इन युवा लोगों को अपना वजन कम कर सकते हैं, और फिर कमर दिखावा। बुजुर्गों के लिए इस नंबर में नहीं होता है। वजन खोने से पुराने लोगों तुरन्त शिथिल करना और बहुत कठिन बीमार मिलता है।
मुझे आश्चर्य है अगर बूढ़े आदमी को खिलाने के नहीं था, वह तो खाने के लिए नहीं करना चाहता था। यह युवा के साथ काम नहीं किया।
पुराने लोगों को आसानी से दुष्चक्र शुरू होता है जब वे खाने के लिए छोटे से कर रहे हैं, खो वजन, बीमारी से ग्रस्त हैं और अपनी भूख खो। तो फिर यह सब बहाल करने के लिए बहुत मुश्किल है।
वजन घटाने के कारण
हम में से कई कठिनाई खोने वजन और था कठिनाई वजन का समर्थन किया है। पुराने लोगों को आमतौर पर आसान है और भी बदतर हैं। यहाँ अचानक वजन घटाने के लिए कारण हैं:
- कम कैलोरी पोषण;
- भूख नुकसान;
- मांसपेशियों की हानि,
कम कैलोरी भोजन
आमतौर पर यह सिर्फ एक छोटे से भोजन है। भोजन की मात्रा पर सामाजिक कारकों, मानस, बीमारी से प्रभावित।
सामाजिक कारकों
आम तौर पर इस अलगाव। पुराने लोगों को अक्सर अकेले रहते हैं। इस से एक सामान्य भोजन के लिए आवश्यकता कम कर देता। वे सिर्फ मेज पर एक अच्छे भोजन से आनंद नहीं मिलता है। रोटी का टुकड़ा अवरोधन, और कहा कि वे काफी है।
विशेष अध्ययन किया और पाया कि अगर किसी को आस-पास के बैठा है, एक भोजन के लिए बुजुर्ग अधिक खाते हैं।
वित्त
पेंशन भव्य शैली में रहने के लिए अनुमति नहीं है। यह व्यंजनों अप करने के लिए नहीं है।
मन
वहाँ अक्सर अवसाद। यह भूख हतोत्साहित करता है।
रोग
यहां सबसे ऑन्कोलॉजी।
निगलने में परेशानी। हम सामान्य उम्र बढ़ने के बारे में लेख में इस पर चर्चा की। तो बूढ़े आदमी लगातार poperhivaetsya और परिहास, तो एक बार फिर से वहाँ वह अब चाहता है।
भूख न लगना
उम्र कम व्यायाम के साथ सिद्धांत रूप में लोगों को और कम ऊर्जा खर्च करते हैं। इससे भी बदतर यह होश काम करते हैं। गंध और स्वाद नहीं रह गया है तो आकर्षक हैं।
एक और भूख विभिन्न रोगों का एक बहुत प्रभावित करता है।
कैचेक्सिया
मांसपेशियों और वसा के इस नुकसान। यह एक उम्र मुद्दा नहीं है। दरअसल, यह रोग की कार्रवाई है। कुछ सूजन है, जो चयापचय रीसेट करता है। कहा जाता है कि एक ही समय में बूढ़े आदमी को "जल" या "पिघल"।
सार्कोपीनिया
उम्र के साथ मांसपेशियों के इस नुकसान। सार्कोपीनिया के 80 वर्षों के बाद आधे लोग हैं। वे थोड़ा हार्मोन, पर्याप्त नहीं शारीरिक गतिविधि है। इस से यह मांसपेशियों की मात्रा को कम, और बुजुर्ग कमजोर होता जा रहा है।
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