आपको लगता है कि जीवन तुम से गुजर रहा है, तो यह समय अब कार्य करने के लिए है।
सभी रिश्तों कि तुम पर अन्धेर को पूरा करें और नष्ट
यह सिर्फ रोमांटिक संबंधों, लेकिन यह भी परिवार, दोस्तों के बारे में नहीं है। आप परिवार में शारीरिक या भावनात्मक दुरुपयोग के संपर्क में रहे हैं, तो अगर आपके पास एक प्रेमिका, उनकी टिप्पणियों और उसकी जैकेट अपमानित से अगर आपके हमेशा खराब और ऊर्जा किसी भी व्यक्ति की मनोदशा के साथ बैठक शून्य पर हमेशा होता है - यह एक अस्वास्थ्यकर संबंध है, और बिना समाप्त किया जाना चाहिए खेद है।
केवल आप क्या चाहते हैं
फिक्शन, आप कह सकते हैं। नहीं सभी पर। एक नौकरी और आत्मा के लिए एक शौक का पता लगाएं, उसके जीवन, कैरियर, मालिक, सहकर्मियों के साथ एक असंतोष इकट्ठा करना। पेशे की बदलें, लकीर के फकीर से छुटकारा पाने के। खरोंच से प्रारंभ बहुत देर हो चुकी है केवल जब अपने जीवन खत्म हो जाएगा होगा।सफाई और खाना पकाने से नफरत है - नहीं है। यदि आप एक घर चार्ज नहीं कर सकते हैं, घर के आसपास एक सहायक किराया और पसंदीदा काम पर पैसा बनाने के लिए स्वतंत्र समय बिताते हैं।
याद रखें कि आप को छोड़कर कोई भी फैसला करने के लिए कि कैसे आप अपने जीवन के निपटान का अधिकार नहीं है।
अपना समय है
बहुत हो prokrastinirovat और procrastinate अप्रिय बातें। अभी बनाएँ - और अंत में इस बोझ से छुटकारा पाने के। स्मार्टफोन आवेदन पर डाल सीमा सामाजिक नेटवर्क में निवास समय, विश्लेषण है कि कितना समय तुम सिर्फ बर्बाद खर्च।
गुणात्मक अपने खाली समय खर्च करते हैं
सोफे पर झूठ बोल खर्च सप्ताहांत, तो आप अपने आप में जीवन संतोष और गर्व का भाव शामिल नहीं होगा। बेशक, अगर आप हर सप्ताहांत पर सक्रिय रूप से खर्च समय सड़क पर, व्यायाम खर्च करते हैं, के साथ काम कर लोगों को, तो कभी-कभी आप में आराम कर सकते हैं और बस "अटक जाते हैं", सांस्कृतिक कार्यक्रमों में भाग लेने के एक किताब पढ़ श्रृंखला। लेकिन सावधान रहें कि यह एक बुरी आदत नहीं बन जाता है।
नींद पर्याप्त समय
आप केवल इस तथ्य की वजह से देर से बिस्तर पर जाना है, तो सामाजिक मीडिया में टिप्पणी जो सही नहीं है, यह समय बिस्तर में एक स्मार्टफोन लेने की आदत से छुटकारा पाने के लिए है कि। सोने के लिए एक कप कॉफी के साथ आलिंगनबद्ध होकर नहीं आदेश शक्ति और ऊर्जा प्रभावी रूप से अगले दिन बाहर ले जाने के लिए है करने के लिए कम से कम 7-8 घंटे एक दिन की कोशिश करो, और।
संभव के रूप में सबसे अच्छा के रूप में मेरे काम करने के लिए प्रयास करें
शायद, तथ्य यह है कि तुम सिर्फ कोशिश करते हैं और पूर्ण करने के लिए सभी सर्वश्रेष्ठ देने के लिए कोशिश मत करो की वजह से अपने कैरियर में ठहराव? सहयोगियों के साथ बेकार की बातचीत को कम करना, कंपनी के लिए एक धुआं ब्रेक पर आउटपुट, कार्यालय रसोई घर में और इतने पर बकवास। सुबह में सबसे महत्वपूर्ण बातें करते हैं, ध्यान से अपने कार्यक्रम की योजना है।
लक्ष्य निर्धारित करें और उन्हें प्राप्त
"सुबह प्रारंभ जॉगिंग", "खो वजन", "अमीर", "यात्रा" - लक्ष्य नहीं है। आप मुखर क्या वास्तव में चलना शुरू करने का प्रयास करेंगे करने के लिए है। शराब के बिना एक साल बिताने, 3 बार एक हफ्ते, खो वजन नए साल के लिए 8 किलो पर 10 किमी चलाने के लिए, 25 हजार जमा करने के लिए। उस लक्ष्य है - एक विशिष्ट ब्रांड नई कार पर डॉलर। यह संख्यात्मक और अस्थायी उपाय होना चाहिए। तो फिर तुम अपने सपनों की दिशा में ले जाने के लिए शुरू हो जाएगा।अपने प्रियजनों की सराहना
और कुछ नहीं क्षणिक और मानव जीवन की तुलना में अपरिवर्तनीय है। अपने प्रियजनों के लिए मेक समय, उन्हें लाड़ प्यार उपहार और मुस्कान देते हैं, कैसे और क्या आप उन्हें बता सावधान रहना होगा। और अंत में, उन्हें अभी गले।
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