सुरक्षित किसी एक बहुत ही सभ्य काम माना जाता है। यहां तक कि महान। खासकर जो लोग धमकाया जा रहा है।
यह कहानी है - जो कोई आता है और हमारी रक्षा - हमारे सिर में बैठे, हम इंतजार कर रहे हैं! और अगर कोई भी आता है, हम नाराज हो। लेकिन जब यह अपने आप की रक्षा करने की बात आती है, वहाँ एक निश्चित पूर्वाग्रह है।
मैं उसे दो प्रकार देखा।
1. मैन चल रही है धैर्यपूर्वक सब अन्याय, मूक चोट, क्या किसी को आता है के लिए इंतजार और उसे बचाने के लिए, या कि वह abuser इंद्रियों, और फिर, पर पहुँच रहा है "हैंडल", पत्ते, लंबे समय चाट घाव और में खो विश्वास न्याय।
2. मैन खुद के बचाव में, जगह में अपराधी रखकर परिवर्तन कर देता है, और उसके बाद इस वजह से अपराध की भावनाओं से ग्रस्त हैं।
स्वयं की रक्षा करने के लिए - - और यह करने की क्षमता है, और इसलिए वे सुरक्षित महसूस बेशक, वहाँ लोग हैं, जो यह अधिकार नहीं है। मैं विश्लेषण करने के लिए क्यों एक दिया जाता है का फैसला किया है, और अन्य - कोई? और गुप्त क्या है?
खुद को और इसे करने के लिए अधिकार की रक्षा करने की क्षमता: इसी तरह के मामलों ग्राहकों निष्कर्ष यह है कि मनोवैज्ञानिक आत्मरक्षा दो घटक होते हैं करने के लिए आने के एक नंबर की जांच की करने के बाद। और हम इस कौशल और हमारी यात्रा के बहुत शुरुआत में ठीक - माता पिता का घर में।
रक्षा खुद करने के लिए सही। नहीं सभी की बात है। / pixabay.com
उदाहरण के लिए:
बच्चे खुद का बचाव। माता-पिता सम्मान से सुनता है और समझाया वह गलत था कि और सहमति देता है कि वह सही है और अपने पक्ष लेता है।
बस इतना ही! इस प्रकार स्वयं की रक्षा करने का अधिकार बनता है। यह "पुख्ता" मस्तिष्क में, एक गहरी आस्था के रूप में:, "मैं एक फर्क कर सकते हैं", "मैं एक राय हो सकती है, और यह महत्वपूर्ण है," "मैं सम्मान के पात्र हैं," मैं अपनी रक्षा और कर सकते हैं करने का अधिकार है ""।
बच्चे खुद का बचाव। जनक हमलों, शाप, आदेश मुंह बंद करने के लिए, resents, कठिन हो जाता है। "तुम्हारी हिम्मत कैसे हुई मुझे खंडन! "/" तुम भी मेरे साथ बहस करने युवा रहे हैं! "/" चुप रहो और (कोने में) सो जाओ! "
मस्तिष्क निष्कर्ष निकाला है (बुनियादी विश्वास), "मैं - बेकार / असहाय," "मेरी राय मतलब कुछ भी नहीं है," "किसी ने की राय ज्यादा महत्वपूर्ण है," "मैं / मैं कर रहा हूँ बुरा / मैं कर रहा हूँ कमजोर / मैं आहत कर सकता है" का सम्मान करने का अधिकार नहीं है ।
बच्चे खुद का बचाव। जनक प्रतिक्रिया उनके कारण उसे pereubezhdaya बच्चे को दोषी मानते हैं, या इस बात से सहमत है और अपराध लेता है। वह (बच्चे) इसके लिए जिम्मेदार - स्थिति ऐसी है कि उनकी स्वयं की रक्षा करने की कोशिश कर के बाद हर बार (अपने माता-पिता से असहमत) है। और इसलिए कभी।नतीजतन, मस्तिष्क रूपों एक बुनियादी विश्वास:। "मैं दोष करने के लिए कर रहा हूँ," "मैं की रक्षा कर सकते हैं - बन बुरा (खेद)", "आप किसी के साथ बहस नहीं कर सकते हैं, अन्यथा यह मुझे की वजह से खराब हो जाएगा"
वैसे, मुख्य विचार - काम ही सब कुछ में दोष, यहां तक कि प्राचीन ग्रीस के खंडहर के विनाश। बच्चे बड़े हुए, और मूल मान्यताओं (तरीकों और परछती रणनीतियों) जो कि माता पिता का घर में गठन किया गया था।
बाहर की दुनिया को दर्शाता है भीतर की दुनिया / pixabay.com
आप एक ट्रैक किए गए इस तरह के एक तंत्र होस्ट कर रहे हैं, यह महत्वपूर्ण है कि आप आत्मरक्षा के इस अधिकार को हड़पने की, या इस तरह के एक व्यक्ति के जीवन में कठिन समय होगा।
खुद को यह अधिकार सौंपने के लिए, यह एक नियम को समझना महत्वपूर्ण है, और यह इस प्रकार है: बाहर की दुनिया भीतर की दुनिया को दर्शाता है।
इसके अलावा, निम्नलिखित के बारे में भूल नहीं है:
आप अपने आप को सम्मान नहीं करते हैं, तो आप अक्सर सम्मान नहीं होंगे।
आपको लगता है कि आप को चोट पहुंचा सकते हैं, तो आप चोट किया जाएगा।
आप एक बहुत बर्दाश्त करने को तैयार हैं, तो आप इस स्थिति का धैर्य और फांसी पर अत्याचार करने के प्रदान की विभिन्न प्रकार के लिए सभी आवश्यक पैदा करेगा।
आप कैसे लाना है, और आप के साथ अन्य। इसलिए यह डर, चिंता और निराशा को दूर करने और यहां तक कि एक शब्द भी, क्या आप नहीं की तरह और कि आप ऐसा नहीं किया जा सकता, इसके बारे में एक संकेत देने के लिए आवश्यक है! और यह तो यह और भी महत्वपूर्ण काम है या नहीं नहीं है। वहाँ एक अंतरात्मा की आवाज के बिना लोग हैं। खुद की रक्षा करने में महत्वपूर्ण है कि वे क्या लगता है कि नहीं है, और आप अपने आप को क्या पता चलता है कि आप अपने आप को रक्षा करने दिया जाएगा और माता पिता के सुरक्षित महसूस करेंगे।तथ्य यह है कि अक्सर खुद, या यहाँ तक लिख दोहराने से शुरू करें: "। मैं सुरक्षा का अधिकार है" दोहराएँ, याद दिलाना, जब तक इस विचार को अपने विश्वास हो जाता है। ध्यान रखना और अपने आप का आनंद लें!
पूर्व मनोविज्ञानी ने मुझे बताया कि कैसे मेरी उम्र लेने के लिए।
