खुशी - मन की एक अवस्था है, और यह आप पर ही निर्भर करता है और अपनी इच्छा खुश होने के लिए। अपने खुशी के साथ बातें, भावनाओं और आदतों निकालने ऊर्जा की तरह क्या और हस्तक्षेप?
गरीब लोगों की समस्या यह है कि वे एक है जो उन्हें कर देगा के लिए इंतजार कर रहे हैं है साथchastlivymi, वे दुरुपयोग और खो समय के भाग्य पीड़ित हैं। आदमी खुद बनाता है जीआरAnica, कि अपनी खुशी के साथ हस्तक्षेप। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने साल के हो, आकार अपनी नाक और क्या वेतन आप चाहते हैं की तरह क्या सही खुशी के, तो यह है समय बहाने बनाने बंद करो और करने के लिए अंत में खुश हो।
निर्भरता।जीवन के आनंद के लिए नि: शुल्क प्राप्त कर सकते हैं आदमी, और कैद में निर्भर है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि तुम क्या लत से पीड़ित: शराब, तंबाकू, या शायद भी सामाजिक नेटवर्क पर निर्भर करता है, पहली बात करने की ज़रूरत समस्या समझते हैं और इसे लेने के लिए है। यह आधी लड़ाई है। विचार करें कि कितना समय, उदाहरण के लिए, आप गैजेट खर्च के रूप में यह उत्पादक है और क्या लाभ आप इसे से मिलता है। नहीं यह बेहतर मेरे जीवन जीने के लिए दिलचस्प है, और दूसरों पर विचार नहीं ', आंख मूंदकर इंस्टाग्राम में पोस्ट के माध्यम से flipping है?
लगातार बहाने। आप अपने जीवन में कुछ पसंद नहीं है - परिवर्तन है, लेकिन एक दर्जन बहाने के लिए मत देखो, कुछ भी, आयु, स्थिति का हवाला देते हुए, पैसे का अपना आलस्य की कमी है, लेकिन नहीं। एक व्यक्ति जो एक सपना है, यह करने के लिए रास्ते पर पहाड़ों स्थानांतरित कर सकते हैं। खुशी के रास्ते में कोई आयु, कोई समय सीमा नहीं, तुम बस चाहते हैं, या स्वीकार करने की जरूरत है, लेकिन कुछ के बारे में शिकायत करने के लिए है कि आप दुखी हैं जरूरत नहीं थी।
कुल नियंत्रण।एक व्यक्ति जो नियंत्रण सब कुछ एक प्रायोरी करना चाहता है, खुश नहीं किया जा सकता क्योंकि यह vzvalennoy जिम्मेदारी से लगातार तनाव में है। ओह, आप चाहे कितना की कोशिश की, और कितना बल लगाया गया है, को नियंत्रित काम सब नहीं है, आश्चर्य अपरिहार्य हैं, जीवन लगातार परिवर्तन के बारे में, विशेष रूप से सबसे स्पष्ट में लाता है और पक्की योजना है। अपने आप को यह बताने के लिए स्थितियों, बंद नियंत्रण और पुनः जाँच सब कुछ सिर्फ इसलिए कि "कोई भी में से कुछ की जाने की अनुमति दें, लेकिन मुझे... ", मुझे विश्वास है, घातक कुछ नहीं होगा और दिन निश्चित रूप से अच्छी तरह से रात में बदल दिया जाएगा, लेकिन यह आसान हो जाएगा सांस लेते हैं। जीवन का आनंद और यह आनंद लेने के लिए जानें।
पुरानी शिकायतों।अपराध, साथ ही अन्य नकारात्मक भावनाओं, व्यक्ति को नष्ट कर। प्रतिबद्ध कार्यों के अलावा कुछ नहीं सिर में दर्द आप नहीं लाते के लिए नकारात्मक यादें, विश्वास और लोगों के खिलाफ मुकदमा चलाने में लगातार खुदाई। लोगों को खुद को माफ करने, बल्कि माफी की तलाश की तुलना में, यह बताने के लिए एक स्थिति है कि अपनी उपयोगिता को बचाए गया है, और अपने जीवन में केवल नकारात्मक लाता जाना सीखना जानें। क्या इकट्ठा करना बुरा भावनाओं, वे अपने सुख, नए अनुभवों और खोजों रैंक।
असफल रिश्तों। जीवन में, एक पुस्तक के रूप में, perevernesh पिछले पृष्ठ तक, तुम नहीं अगले पढ़ सकते हैं। प्रत्येक व्यक्ति को एक अतीत है, कुछ के लिए यह अनुभव और किसी के लिए बहुमूल्य सबक है - दर्द और आँसू, लेकिन किसी भी मामले में पिछले अतीत में रहना चाहिए। आप लगातार अपनी असफल रिश्तों टाल दें, तो पीड़ित और संयुक्त तस्वीर पर आंसू बहाना, आप खुशी के बारे में भूल कर सकते हैं। अतीत, यहां तक कि एक बुरा अनुभव के लिए खुश आदमी धन्यवाद और आगे जाना नया, अज्ञात, लेकिन नहीं कम दिलचस्प भविष्य को पूरा करने के।
पुरानी बातें। हालात मानव ऊर्जा संचित, भावनाओं और भावनाओं को अवशोषित, इसलिए यदि बात आप नकारात्मक यादें के साथ संबद्ध है, यह बेहतर यह से छुटकारा पाने के लिए है। इतने लंबे समय के किसी की एक चेतावनी के रूप में पुराने सामान रखने के एक संग्रहालय बन गया है। यह कम से कम एक आदत साल में एक बार ले लो कैबिनेट की कुल विश्लेषण और सभी है कि आप एक साल पर कभी नहीं डाल दिया है फेंक या यह कोई है जो उन्हें आप से भी अधिक की जरूरत है देने के बाहर ले जाने के। अपने घर के ऊपर अव्यवस्थित नहीं करते, यह प्रकाश और विशाल के लिए आसान होना चाहिए!
डर लगता है। बांध व्यक्ति यह, विकसित हो जाना, और जीने बस की अनुमति नहीं है डर लगता है। आशंका अलग हैं: गलत समझा जा रहा है, एक गलती कर के, डर किसी का विश्वास औचित्य नहीं है, और इतने पर। अपने आप को जिस तरह से आप वास्तव में कर रहे हैं इलाज, अपनी भावनाओं और इच्छाओं को ले, तुम क्या चाहते करने के लिए डर नहीं है, क्योंकि गलतियों अपने ही हो सकता है और सिखाने के लिए कुछ भी करने के लिए सुनिश्चित हो जाएगा। नष्ट, अंत में, सीमाओं के आसपास आप को डर है और अन्य लोगों को, और एक स्वतंत्र और खुश आदमी बन निर्माण किया है।
अनुचित आहार।बुरा मूड, उदासी, हताशा या असंतोष - और आप आइसक्रीम या कैंडी और मिठाई पेय के साथ आलिंगनबद्ध होकर बैठे रहे, इन भावनाओं पर कब्जा। लेकिन राहत आईने में उसके प्रतिबिंब की दृष्टि में नहीं आता है, केवल घृणा। किसी भी नकारात्मक स्थिति या एक नकारात्मक अनुभव में अस्वास्थ्यकर खाने की आदतों में भागो मत। आप कैसे खाते हैं पर - अपने स्वास्थ्य, अपने मन और अपनी उपस्थिति पर सीधे निर्भर करता है। जानें खरीद सकते हैं और खाना बनाना ही स्वस्थ भोजन, कोई बात नहीं क्या आपके मूड, खूबसूरती से मेज की सेवा, यहां तक कि अगर आप अकेले खाना खाने, आप भोजन से खुशी प्राप्त करने के लिए, बजाय आंख मूंदकर सब कुछ है कि के अंतर्गत आता है अवशोषित सीखना हाथ। सभी यह आप अपने जीवन में एक पूरी तरह से अलग लग अनुमति देगा।
अस्वीकृति ही। आदमी - अपने जीवन के निर्माता, अगर आप अपनी उपस्थिति के बारे में कुछ पसंद नहीं है और यह तय किया जा सकता है - इसके लिए जाओ। इसे खो वजन करने के लिए आसान है, एक ठाठ बाल, मख़मली त्वचा बनाने - हर प्रयास करने के लिए महत्वपूर्ण है। आप अपनी राय में, अधिक वैश्विक बारे में चिंतित हैं, तो छोटे कद, छोटे स्तनों या बहुत अधिक माथे का नुकसान, तुम कौन हो के लिए उन्हें स्वीकार करने जानने के लिए और अपने आप को प्यार। सुविधाओं का नुकसान करते हैं। तुम कौन हो, तो आप खुश हो जाएगा के लिए अपने आप को स्वीकार करते हुए आप विश्वास और उसकी आंखों में प्रकाश की किरण और आसपास होगा... कैसे कोई एक आदमी है जो खुशी radiates और भीतर से जलाया तरह नहीं कर सकते? लंबे समय के रूप के रूप में आप अपने आप में कुछ नफरत है, दूसरों को यह ध्यान देना होगा।
मूर्त आस्तियों।धन - आधुनिक समाज के अभिशाप है, भौतिक वस्तुओं की खोज में लोग, पूरी तरह से सामान्य रूप में समय और जीवन के मूल्य के बारे में भूल जाते हैं। ब्रांडेड आइटम, नए आईफ़ोन और सामान - यह सिर्फ चमकी, बाहरी कवच है, जिसके लिए दिलचस्प बहुत से लोगों को याद कर रहे हैं। उपचार चीजों को आसान, नहीं पीछा पैसा करते हैं, लगता है और, अपने हर अभिव्यक्ति में जीवन की सराहना करते हैं, क्योंकि जैसा कि आप जानते हैं, खुशी के विवरण में है।
इसके अलावा के बारे में पूछ लेंकानून जो खुशी और मेकअप जीवन बेहतर के साथ अपने जीवन में आकर्षित करेगा के 3
