आप जीवन से खुशी महसूस नहीं करते हैं? एक आम समस्या यह है कि दैनिक सात त्रुटियों को ठीक करने से नष्ट हो सकता।
1. नकारात्मक. याद रखें कि, उदाहरण के लिए, नफरत न केवल भावनात्मक बल्कि शारीरिक स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। यह हमें खुशी लूटता।
2. जल्दबाजी। जब आप किसी जल्दबाजी में कार्रवाई करते हैं, क्या किया गया था खेद होना जरूरी होता है कि खतरा बढ़ जाता है। इसके अलावा, आप सही गलत कदम या त्रुटि के बारे में प्रतिबिंब के लिए समय का अपने आप को वंचित।3. आदर्शों के लिए रेस। मनोवैज्ञानिक सराहनीय अपने आप को एक बेहतर संस्करण बनने की इच्छा विश्वास करते हैं, लेकिन इस इच्छा नहीं समाज से, अपने आप से आता है।
4. सूचना। अपने आप को नकारात्मक जानकारी है, जो किसी काम के नहीं होगा से बचाने के लिए प्रयास करें। विशेष रूप से असाधारण है जिन्हें आप अपने जीवन निराशावाद में जोड़ने की खबर को देखकर।
5. भावनाओं और उन पर नियंत्रण। नियंत्रण भावनाओं दोनों आप के लिए और अन्य लोगों के लिए उपयोगी है। लेकिन यह केवल नकारात्मक भावनाओं, सकारात्मक नहीं लागू होती है - यहां तक कि जब आप आनंद खुद के लिए निषिद्ध है।
6. बुरा सपना। बेडरूम सभी कठिनाइयों कि आपकी नींद को प्रभावित कर सकता की दहलीज से बाहर छोड़ दें। आप समय पर सो नहीं कर सकते हैं, शरीर का मौका वंचित अगले दिन के लिए आराम करने के लिए, लाभ शक्ति और ऊर्जा।7. सामाजिक नेटवर्क पर निर्भरता। आज्ञा देना वाला है कि अपने समय को लूटने का जाना। 21 वीं सदी के लोगों के लिए सबसे लत सिर्फ सामाजिक नेटवर्क, जहां हम हर अवसर पर देखने के थे।
तुम भी, पढ़ने के लिए दिलचस्प होगा एक जादुई उपहार आप जन्म के समय प्राप्त.
