कैसे बच्चों के असंतोष भूल जाते हैं और माता-पिता को माफ करने: गहन खिन्नता के बिना जीवन

हम में से कई शिकायतों कि वर्षों से जमा और बचपन से आए हैं की है। उनके माता-पिता की ओर बच्चों के असंतोष - सबसे गंभीर आघात है कि जहर जीवन और पिछले कुछ वर्षों में गायब नहीं होगा के कुछ, इसके विपरीत, अधिक विषाक्त हो जाते हैं। कैसे बच्चों के असंतोष भूल जाते हैं और माता-पिता को माफ करने

हम में से प्रत्येक बचपन और माता-पिता के साथ संबंधों की एक कहानी है। मनोवैज्ञानिक काफी आम समस्या है क्योंकि बचपन में अपने माता पिता द्वारा प्रेरित चोटों के वयस्कता में विस्तार कर रहे हैं। इनमें से कई लोगों के लिए बच्चों के शिकायतों के रूप में वयस्कों, जहर जीवन, को रोकने के लिए एक व्यक्ति खुश होने के लिए निर्माण निजी जीवन और बचपन दर्द और आँसू के साथ याद किया रोकने के एक वास्तविक समस्या बन जाते हैं।

iStock-647707130_01

बचपन चोटों का कारण बनता है

हर कोई अपने कारणों से माता-पिता क्रोध है, सबसे अधिक बार यह दुरुपयोग, शारीरिक दंड, nedolyublennosti, जकड़न है शिक्षा, गलतफहमी, आलोचना, कुल नियंत्रण, अशिष्ट अपमान वाक्यांशों बेकार और पूर्ण महसूस करने के लिए बना रहे हैं अयोग्य। या विपरीत उपाध्यक्ष - और overprotection "zalyublennost" सहनशीलता, कार्रवाई की पूरी स्वतंत्रता उदासीनता की सीमा पर।

instagram viewer

एक बच्चे, हर बार जब हम एक वादा कभी नहीं अपने बच्चों के साथ आते हैं बनाना होगा चोट लग रहा है। हालांकि, बड़ा हो रहा है, हम माता-पिता के कार्यों को दोहराने और व्यवहार के प्रति अपने बच्चों को वास्तव में हमारे साथ क्या करना है।

कैसे इस दुष्चक्र को तोड़ने के लिए? माता-पिता के जीवन को विषाक्त अपमान से छुटकारा पाने के लिए? कई लोगों के लिए यह एक बहुत ही संवेदनशील मुद्दा है।

माता-पिता को बदलने की कोशिश मत करो, अपने आप को बदलना

बेशक, यह माता-पिता के लिए,, प्यार देखभाल और हमेशा समझने और हर स्थिति में, तरह का हो बहुत अच्छा होगा। उनकी समस्याओं, भय, परिसरों, लकीर के फकीर के साथ आम लोगों को कर रहे हैं - लेकिन इस आदर्श मामले है, जो बहुत मुश्किल से ही देखा जा सकता है, क्योंकि माँ और पिताजी है। इससे पहले कि आप उन्हें अन्याय का आरोप लगा और नहीं एक माँ और पिताजी के साथ-साथ आम लोगों के रूप में, की ओर से उनकी ओर देखो करने की कोशिश क्रूरता। जो भी बच्चों को जो भी माता पिता जो भी बचपन पड़ा है थे।

आज के चर्चा उल्लेखनीय उपयुक्त वाक्यांश का विषय एंटोनी डे सेंट-एक्सुपेरी "हम सब बचपन से ही आते हैं।" यह बहुत ही सार्थक है। सभी जीवन के लिए हमारे साथ बचपन रहता में रखी है कि। कुछ लोगों एक और वाक्यांश एक्सुपेरी याद: "सभी वयस्क बच्चों एक बार, केवल एक उनमें से कुछ यह याद रखना 'थे ...

iStock-539235919_01

बच्चों के घायल होने की अपनी समस्या को हल करने के लिए, यह अपने बचपन अपने माता-पिता से कर सकते हैं के बारे में ज्यादा के रूप में जानने के लिए महत्वपूर्ण है। अपने माता पिता और बच्चों की कल्पना कीजिए अपने बचपन की एक तस्वीर आकर्षित करने के लिए। तो अगर आप को समझने के लिए, क्या वे बढ़ने और विकसित व्यवहार के ढांचे, जो उनके बचपन में उन में पैदा में शुरू कर सकते हैं माता-पिता, एक परिवार के वातावरण में वे बड़े हुए, तो यह स्पष्ट हो जाएगा कि क्यों वे आप अच्छी तरह से व्यवहार करते हैं, नहीं अन्यथा। वे एक बच्चे के रूप प्यार करना सिखाया नहीं कर रहे हैं, अगर उनके बचपन मुश्किल था, वे तुम्हें प्यार करने के लिए सिखा सकते हैं।

माता-पिता को बदलने की कोशिश मत करो। आप हार्ड भावनाओं से छुटकारा पाने चाहते हैं, स्थिति के प्रति आपके दृष्टिकोण बदल जाते हैं। सहानुभूति सीखने करके, आप एक नया प्रकाश में अपने माता-पिता को देखो,, माफ कर दो को समझते हैं और प्यार करना सीखें। प्रेम और क्षमा भंग अपराध। और अगर आप हमेशा अपने अतीत में बुरा याद - अपने जीवन दुखी हैं।

व्यायाम क्षमा माता-पिता

जाने-माने अमेरिकी मनोवैज्ञानिक, सकारात्मक अभिपुष्टियों के निर्माता लुईस सूखी घास मैं एक अद्भुत व्यायाम क्षमा माता-पिता का विकास किया है। कई लोगों के लिए, यह बहुत मुश्किल व्यायाम लग जाएगा और यह आँसू बिना काम नहीं करेगा कर रही है। आँसू प्रवाह करते हैं - तो आप अपने नकारात्मक भावनाओं को रिहा कर देंगे

व्यायाम "मानसिक प्रतिनिधित्व"

«अपने आप को एक छोटे बच्चे (5-6 वर्ष) की कल्पना करें। इस बच्चे की आंखों में गहरी देखो। गहरी लालसा को देखने के लिए प्रयास करें और समझते हैं कि आप के प्यार के लिए इस लालसा है। मांसपेशियों को हथियार और गले इस छोटे से बच्चे को, अपने सीने करने के लिए इसे पकड़ो। उसे बताता है कि उसे प्यार करता हूँ। है कि आप अपने मन की प्रशंसा, और उनमें से सभी करते हैं अगर वह गलतियों, यह कुछ भी नहीं है, बनाता है कहो। उसे वादा करता हूँ कि आप हमेशा की तरह, उनकी मदद के लिए आ जाएगा, यदि आवश्यक हो। अब, बच्चे बहुत छोटे हो जाएगा, एक मटर के आकार के हैं। यह उसके दिल के लिए रखो। यह वहां बसने करते हैं। जब आप नीचे देखो, तुम अपने छोटे चेहरा देखने और उसे अपने सभी उसके लिए बहुत महत्वपूर्ण देने के लिए, प्यार कर सकेंगे।

अब अपनी माँ की कल्पना जब वह 4-5 वर्ष की उम्र के बीच था, डर और प्यार के लिए भूख लगी है। यह और उनके हाथ खींच लें और मुझे बताओ कि तुम उसे प्यार करता हूँ। उसे बताओ कि वह आप पर भरोसा कर सकते हैं, कोई क्या मायने रखते हैं। जब वह शांत और सुरक्षित महसूस करते हैं, यह उसके दिल में डाल दिया।

अब कल्पना अपने पिता छोटा लड़का 3-4 साल, यह भी बहुत डर और जोर से, inconsolably रो कुछ है। आप आँसू नीचे उसके ओलों चेहरे रोलिंग देखेंगे। अब तुम्हें पता है कि छोटे बच्चों को शांत करने के। उसकी छाती के खिलाफ यह प्रेस और उसके कांपते शरीर लग रहा है। उसे आश्वस्त। उसे अपने प्रेम का अनुभव करते हैं। उसे बताना है कि आप हमेशा उसके साथ हो जाएगा। जब उसके आंसू सूखे,, यह भी काफी छोटे रहने दो आप और आपके माँ के साथ उसके दिल में डाल दिया।

मैं उन सभी से प्यार है, छोटे बच्चों के प्यार से ज्यादा पवित्र कुछ भी नहीं है, क्योंकि वहाँ। प्यार की तुम्हारे दिल में पूरे ग्रह का इलाज करने के लिए पर्याप्त है। लेकिन चलो पहले इलाज के लिए खुद को। गर्मी लग रहा है, अपने शरीर, कोमलता और कोमलता में डाल दिया। अपने जीवन को बदलने के लिए महंगा शुरुआत की इस भावना चलो».

तुम सिर्फ बच्चों के आक्रोश, नकारात्मकता का बोझ है, जो अपने जीवन जहर से मुक्त जाने के लिए माता-पिता चाहते हैं, हर दिन के इस अभ्यास को दोहराएँ।

तुम्हें पता है, पता करने के लिए दिलचस्पी होगी कारण है कि हम दूसरों की परेशानी और समस्याओं overtighten

श्रेणियाँ

हाल का

पहली गर्भावस्था से पहले शीर्ष -4 मनोवैज्ञानिक ब्लॉक

पहली गर्भावस्था से पहले शीर्ष -4 मनोवैज्ञानिक ब्लॉक

महिलाओं को रुकावटों का सामना करना पड़ता है जो ग...

संकेत है कि एक आदमी को प्यार हो गया है

संकेत है कि एक आदमी को प्यार हो गया है

यहां तक ​​कि अगर आदमी ने अभी तक तीन शब्दों को आ...

पैसे कैसे बचाएं और इसे बर्बाद करने से कैसे बचें

पैसे कैसे बचाएं और इसे बर्बाद करने से कैसे बचें

सभी लोगों की इच्छाएं होती हैं जिनके लिए आपको पै...

Instagram story viewer