अमेरिकी गायक Beyonce बच्चे के जन्म के बाद वजन कम पर रिकॉर्ड धारक कहा जाता है। बस कुछ ही महीनों में, यह लगभग 40 किलो गिरा दिया। कैसे वह जन्म देने के बाद इतनी जल्दी से ठीक करने में सक्षम था?
पिछले गर्भावस्था और गायक Beyonce द्वारा वृत्तचित्र शीर्षक से घर वापसी में बताया की बहाली की कठिनाइयों - "घर आ रहा है: Beyonce बारे में एक फिल्म।"
बेयोंस ने स्वीकार किया, वह एक बहुत ही मुश्किल गर्भावस्था के माध्यम से चला गया है। उच्च रक्तचाप और सूजन: वह जटिलताओं का विकास किया। इसके अलावा, यह 98 किलोग्राम वजन। गायक लगभग जटिलताओं के कारण बच्चे को खो दिया है।
अब गायक एक छोटे से 60 से ज्यादा किलो वजन और अच्छा लगता है।
Beyonce लगभग गर्भावस्था के दौरान उसके बच्चे को खो दिया है / Instagram
"मैं एक बहुत ही मुश्किल गर्भावस्था था: उच्च रक्तचाप, जीवविषरक्तता, जो प्रीक्लेम्पसिया। गर्भ में मेरे बच्चों में से एक के दिल में कई बार बंद कर दिया गया था, इसलिए डॉक्टरों एक आपातकालीन सीजेरियन ", करना ही था - गायक साझा किया है।
कुछ महीने के जन्म के बाद गायक संगीत समारोह "Coachella" पर प्रदर्शन करने वाला था। वह अपने पुराने वेशभूषा पर कोशिश करने की कोशिश की, वे छोटे थे। गायक खो वजन का फैसला किया।
गर्भवती Beyonce / Instagram
"लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए, मैं बहुत ज्यादा कठोर आहार पर नीचे बैठना पड़ा - शक्कर नहीं, कोई आटा, कोई उच्च कार्बोहाइड्रेट। इसके अलावा, मैं डेयरी उत्पाद, मांस, मछली और शराब का सफाया कर दिया... आप पता था कि कैसे मैं हमेशा करना चाहते थे... लेकिन अकेले आहार प्रतिबंध के लिए पर्याप्त नहीं थे, तो। मैं अपने पूरे शरीर को फिर से निर्माण करने के लिए किया था - मांसपेशियों खरोंच से लगभग ठीक हो। और पहली बार में अपने शरीर और मन के बारे में क्या जमकर इस काम का विरोध किया। मैं आक्षेप अत्याचार, और मेरे सिर में लगातार सोचा दिखाया: "मैं जिम में और मेरे बच्चों के साथ रहना चाहता हूँ" - Beyonce कहा।
अब गायक एक छोटे से 60 से ज्यादा किलो वजन और अच्छा लगता है।
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