पोषण विशेषज्ञ के बजाय खाद्य नमक में एक कड़वी गर्म मिर्च जोड़ने के लिए सलाह देते हैं। यह विटामिन की उच्च सांद्रता, जो स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव करना हो। काली मिर्च के कैंसर को हराने कर सकते हैं। यकीन नहीं होता!
कड़वे और गर्म (तीखी मिर्च) व्यापक रूप से उपलब्ध मिर्च। यह उपयोगी पर्याप्त नहीं, बल्कि भोजन करने के लिए दैनिक पूरक है। गर्म काली मिर्च एक बहुत नहीं खाते हैं।
इसे बुद्धिमानी से उपयोग करें 2-3 बार एक हफ्ते, एक छोटा सा।
पोषण विशेषज्ञ एक भोजन में नमक की बजाय काली मिर्च जोड़ने के लिए सलाह देते हैं। क्रूड काली मिर्च, पीसने पहले ध्यान से कोर और बीज निकाल सकते हैं और मांस या मछली व्यंजनों में दलिया जोड़ने के लिए बेहतर है। सूखे लाल मिर्च का पाउडर भी अच्छा है।
सबसे कुछ काली मिर्च उपयोगी है? / istockphoto.com
हर के लिए उपयुक्त नहीं
कड़वे और तीखी मिर्च काली मिर्च, विटामिन की उच्च सांद्रता शामिल लाभदायक त्वचा को प्रभावित करने वाले कवर, साथ ही बाल और नाखून, तंत्रिका तंत्र (मध्य और परिधीय), हड्डियों, अंगों के रूप में देखने। वैसे, भारतीयों अपने चिकित्सा उपचार उद्देश्य, व्यापक रूप से काली मिर्च पेय पदार्थों को जोड़ा गया, यहां तक कि कोको के साथ ऊपर सूचीबद्ध।
आम तौर पर, कड़वा मिर्च हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं है।
- बच्चों, मैं आम तौर पर यह 15-16 साल के लिए सिफारिश करेंगे। पहले के एक साल की उम्र में किया जाता है, वह बहुत आसानी से gastritis के एक उत्तेजना भड़काने कर सकते हैं। वयस्कों में, जिस तरह से, बहुत से।
- आम तौर पर, इस उत्पाद के मामले में अलग-अलग सहनशीलता महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, एलर्जी और अस्थमा, स्व-प्रतिरक्षित बीमारियों काली मिर्च इच्छा मदद किसी को, और एक अन्य के लिए, पर इसके विपरीत, स्थिति ख़राब करेगा। तो गर्म मिर्च व्यक्तिगत रूप से लाभ और सहनशीलता की पहचान एक छोटे से प्रयास करने के लिए, की जरूरत है।
- और एक ठंडा गर्म काली मिर्च हर कोई लाभ होगा साथ, तो यह के साथ सावधान रहना। यहां तक कि गर्मी के प्रभाव हमेशा उचित नहीं ठहराया जा होगा।
- गर्म मिर्च बढ़ जाती है रक्तचाप, इसलिए उच्च रक्तचाप, एनजाइना और अतालता के साथ लोगों को नहीं दिखाते।
- इस संबंध में, काली मिर्च - युवा का भोजन। वह अक्सर भूख को उत्तेजित करता है, तो यह है कि मोटापा केवल सुबह में लागू होता है या दिन शारीरिक nagruzkoy¸ से पहले सोने से पहले नहीं।
हालांकि, कुछ लोगों कड़वा गर्म काली मिर्च में, इसके विपरीत, अस्थायी रूप से भूख कम करता है। सभी चयापचय, जो प्रत्येक की सुविधाओं की है पर निर्भर करता है। विशेष रूप से, मिर्च के उपयोग में।
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मिर्च खाओ और... खो वजन
अस्थायी रूप से, भूख को दबाने, कुछ ही घंटों के बाद यह कर सकते हैं, पर इसके विपरीत खाने के लिए तीव्र इच्छा उत्पन्न कारण। तो "वसा जलने" मिर्च कारण हमेशा नहीं है।
इन्होंने बताया काली मिर्च गैस्ट्रिक एसिड के उत्पादन को बढ़ाता है, यह पहले से ही उपलब्ध सक्रियता भी चोट लगी हो सकता है जब इतना है कि। मिर्च की किस्मों कई हैं, और यह ब्राजील, और भारतीय और पेरू, और मैक्सिकन (jalapeno) कहा जाता है। वहाँ जमैका काली मिर्च, थाई, कैरिबियन, स्पेनिश, अफ्रीकी surinamskiy¸, यहां तक कि एक चॉकलेट ...
वहाँ मिर्च के तीखापन के पैमाने, किस्मों के दर्जनों की संख्या में है। माना जाता है कि सूखे पाउडर की तुलना में हरी की तुलना में एक पूरी और तेजी से और अधिक तीखा रूप में लाल मिर्च, साथ ही नए सिरे से।
सभी मिर्च, प्रश्न, उत्तेजित करता है शारीरिक और मानसिक गतिविधि, सुबह में ले लिया रात अनिद्रा को खत्म करने में मदद कर सकते हैं। लेकिन हमेशा नहीं। पारंपरिक चिकित्सक उनकी मानसिक सुस्ती, मधुमेह, कम प्रतिरक्षा के लिए सिफारिश की है। इसके अलावा, यह दोनों पुरुषों और महिलाओं के लिए एक शक्तिशाली कामोद्दीपक है।
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कैंसर का अमृत
- गर्म मिर्च दही मिश्रण को जोड़ा गया और मसूड़ों की वसूली के लिए एक छोटे से (सिर्फ एक जोड़े) मिनट अपने मुँह में रख रहा है। बेशक, आप पीड़ित है। काली मिर्च का तीखापन, मौखिक रूप से लिया है, यह कपड़े धोने की दूध, मीठा दूध पेय के साथ नीचे तक कम किया जा सकता है। डालो "मुँह और आग के अंदर में," इसलिए बात करने के लिए।
- वर्तमान में, कई उत्पादों शरीर की कोशिकाओं में कैंसर के खतरे को कम करने के रूप में तैनात हैं। इस तरह, और मिर्च के रूप में सूचीबद्ध।
- Capsaicin गर्म मिर्च परेशान nociceptors मुंह, nasopharynx, घेघा, पेट, के कारण उत्तेजना और विभिन्न अंगों और प्रणालियों की उत्तेजना। यह हमेशा उपयोगी नहीं है।
- गर्म मिर्च के बर्तन धन्यवाद की एक किस्म के लिए एक अनूठा स्वाद ले। यह पनीर, सूप, सूप, सेम, अंडे, चावल, गोभी, कीमा की एक किस्म। नवीनतम फैशन - चॉकलेट उत्पादों के लिए काली मिर्च जोड़ने, लेकिन आप इसे एक स्वास्थ्य खाद्य फोन नहीं कर सकते हैं।
- गर्म देशों मिर्च disinfects भोजन profilaktiruya संक्रामक रोगों और उनके महामारी में। उत्तरी अक्षांश में, इस संपत्ति इतना महत्वपूर्ण नहीं है।
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आत्मरक्षा के लिए
चिली सबसे मजबूत तरीका तुरन्त आंख inflames उन्हें मार, नियंत्रण वंचित। नहीं कारण के बिना, यह आत्मरक्षा के लिए एयरोसोल स्प्रे में प्रयोग किया जाता है।
मतभेद
मतभेद गर्म काली मिर्च का एक बहुत कुछ है। उन्होंने स्पष्ट रूप से भी मलहम के रूप में गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को दिखाया गया है,। मिर्गी, आक्षेप, वैरिकाज़ नसों, उच्च रक्तचाप, एनजाइना, दिल अतालता में मिर्च और तैयारी (मलहम सहित) नहीं खाना चाहिए।
मैं गंभीर जिगर और गुर्दे की बीमारियों, जठरांत्र संबंधी मार्ग के पुराने रोगों के साथ काली मिर्च की सलाह नहीं देते। स्वभावगत, तनाव खुद को अक्सर पर्याप्त प्रकट कर सकते हैं, तो जाहिर है, संभव है, एक गर्म मिर्च की कोशिश, लेकिन काफ़ी और ध्यान से।
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