आदेश कई वर्षों के लिए स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए अपने आहार सरल सभी के लिए उपलब्ध उत्पाद में शामिल करने के लिए पर्याप्त है। एक उत्पाद है कि समय से पहले मौत के खिलाफ रक्षा करता है, हाल ही में विद्वानों नामित किया गया था
अध्ययन के अधिक 9 साल, चली जिसके दौरान 136 हजार की निगरानी का आयोजन किया। स्वयंसेवकों 35 वर्ष की आयु से 70 वर्ष। स्वयंसेवक होना चाहिए प्रति दिन डेयरी उत्पादों के तीन सर्विंग्स खपत करते हैं।
अनुसंधान के दौरान यह पाया गया कि दूध और डेयरी उत्पादों के तीन सर्विंग के आहार दैनिक सेवन में लोग - दूध, दही, मक्खन, पनीर - से मृत्यु दर के जोखिम हृदय रोग और अकाल मृत्यु की कमी हुई।
वैज्ञानिकों ने यह निष्कर्ष निकाला कि मदद करने के लिए डेयरी उत्पादों के तीन सर्विंग्स एक दिन समय से पहले मौत के खिलाफ की रक्षा और हृदय रोग के जोखिम को कम करने के लिए आया था।
इस मामले में, वैज्ञानिकों को अभी भी यह मुश्किल कहने के लिए वास्तव में क्या डेयरी घटक की तरह स्वास्थ्य के बारे में इस तरह के सकारात्मक प्रभाव की अनुमति देता है पाते हैं। एक बात स्पष्ट है - दूध, जो अमीनो एसिड, दुर्लभ विटामिन K1 और K2, स्वस्थ वसा और खनिज शामिल की अद्वितीय रचना - है हृदय प्रणाली पर लाभकारी प्रभाव और prolongs जीवन।
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