केवल एक बार चखा अंजीर, तुम्हें पता है - यह असंभव है इलाज का विरोध करने के। हाँ, और यह आवश्यक नहीं है। विशेष रूप से अंजीर के नियमित खपत महिलाओं होना चाहिए। क्यों?
संपादकीय Kolobok.ua मैं इस फल के पक्ष में सभी तर्कों, साथ ही यह जो contraindicated है के बारे में बात एकत्र।
कैसे उपयोगी अंजीर।ज्वरनाशक और, एक लंबे समय के लिए जाना जाता है, तो यह विशेष रूप से उपयोग करने के लिए जब फ्लू, जुकाम, ब्रोंकाइटिस की सिफारिश की है अंजीर के विरोधी भड़काऊ गुण। बीमारी के दौरान kiddies भी शामिल है।
विरोधी उम्र बढ़ने देखा भारतीयों अंजीर जो अभी भी इस फल के आधार पर एक मुखौटा बनाने के शरीर पर प्रभाव। ऐसा करने के लिए, आधा और एक आधे चेहरे की मालिश लाइनों से मालिश में अंजीर काटा।
ओरिएंटल डॉक्टर भी महत्वपूर्ण दिनों के दौरान इन मीठा जामुन खाने की सलाह देते हैं: वे मदद दर्दनाक ऐंठन को हटा दें।
अंजीर का प्रयोग लंबे बीमारी के बाद तेजी से वसूली को बढ़ावा देता है।
मानसिक थकान, शारीरिक थकान, भी, कंधे पर इस मिठाई जामुन। वे एक महान राहत तनाव था, नींद में सुधार होगा।
उन महिलाओं को जो एक गर्भावस्था का सपना है, तो आप सिर्फ इसलिए फल अंजीर खाने की जरूरत यह फोलिक एसिड और समूह बी के विटामिन, सामान्य विकास और पाठ्यक्रम का प्रचार करता है गर्भावस्था।
भोजन अंजीर खाना, विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ पाचन को प्रोत्साहित, क्योंकि जामुन एक हल्के रेचक प्रभाव है में मदद करता है।
अंजीर संवहनी थक्का के अवशोषण को बढ़ावा देता है, और यह भी सामान्य दिल की दर में मदद करता है। यही कारण है कि हृदय प्रणाली चाहिए नियमित रूप से जामुन खाने जा के साथ समस्याओं के मामले में, है।
अंजीर में भी पोटेशियम, मैग्नीशियम और कैल्शियम, जो मदद के एक हैंगओवर के साथ सामना होते हैं ...
मतभेद।अंजीर पर जठरांत्र संबंधी मार्ग और मूत्रजननांगी प्रणाली में भड़काऊ प्रक्रियाओं की उपस्थिति, साथ ही आंत्रशोथ और गठिया से उन दुख भूल जाते है।
किसी भी मामले में मधुमेह रोगियों के लिए इन जामुन नहीं खा सकते हैं और जो लोग एक प्रवृत्ति है अधिक वजन होने के लिए।
ऑक्सालिक एसिड की उपस्थिति के कारण, अंजीर जो लोग पत्थर के रूप में करने का होता है के लिए उपयोग करने के लिए को छोटे से छोटा होना चाहिए।
इसके अलावा अंजीर, दबाव में तेजी से कमी पैदा कर सकता है तो यह सावधानी gipotonikam के साथ सेवन किया जाना चाहिए।
डेली दर।तथ्य यह है कि अंजीर अविश्वसनीय रूप से स्वादिष्ट और उपयोगी होते हैं के बावजूद, यह के अत्यधिक उपयोग समस्याओं का एक बहुत कुछ हो सकता है। इसलिए, डॉक्टरों की सलाह देते हैं कि वयस्कों प्रतिदिन 5 से ताजा जामुन खाते हैं, और बच्चों की तुलना में अधिक 1 भ्रूण नहीं हैं।
