कैसे 100 साल के लिए रहने के लिए: वैज्ञानिकों बात की है

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हर समय वैज्ञानिकों ने कम से कम एक लंबी और स्वस्थ जीवन जीने के लिए एक तरह से अमरता का अमृत खोजने के लिए की मांग की, या। समय-समय, आनुवंशिकी और शतायु की आदतों का अध्ययन करने के लिए, शोधकर्ताओं ने क्या जीवन का विस्तार कर सकते हैं के बारे में कुछ निष्कर्ष।

उदाहरण के लिए, स्मृति और मस्तिष्क संबंधी बीमारियों के संस्थान, कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय, से डॉक्टरों अनुसंधान के 10 वर्षों के बाद, जिसमें वे 1700 की आयु वाले लोगों के मेडिकल रिकॉर्ड का अध्ययन किया से अधिक उम्र के 90 वर्ष, निष्कर्ष पर पहुंचे कि कम मात्रा में शराब 18% और दैनिक व्यायाम से अकाल मृत्यु की संभावना को कम कर देता है - 11%, हितों और शौक - 21%।

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लेकिन नॉर्थवेस्टर्न विश्वविद्यालय संयुक्त राज्य अमेरिका से वैज्ञानिकों गुण है कि शतायु में निहित हैं नाम के लिए सक्षम थे। वे ने बताया कि इन लोगों को जीवन की कठिनाइयों के लिए प्रतिरोधी हैं, आम तौर पर बहिर्मुखी, न्युरोसिस होने का खतरा नहीं। वैसे, निर्धारित करने में उच्च संभावना रैंकों को भरने के लिए की शतायु कुंडली बताओ।

शोधकर्ताओं ने यह भी कहा अधिक मस्तिष्क की कोशिकाओं और धुरी के आकार न्यूरॉन्स है कि इन लोगों की तुलना में आमतौर पर पुराने लोगों में होता है। पूर्वकाल सिंगुलेट प्रांतस्था, जो ध्यान और स्मृति के लिए जिम्मेदार है में उनमें से अधिकांश। इस क्षेत्र में सबसे पुराने पुराने लोगों की उम्र 50-60 साल में सामान्य से बेहतर है में विकसित किया गया था। एक मस्तिष्क के आकार, जो आम तौर पर उम्र के साथ कम हो जाती है, 2.5 गुना पारंपरिक 80 वर्षीय पुरुषों की तुलना में अधिक से अधिक शतायु में। यह एक बार फिर से, का मानना ​​है कि इस तरह के विदेशी भाषाओं, सीखने कविताओं और अन्य गतिविधियों के रूप में किताबें पढ़ने, कुछ नया सीखने की पुष्टि की अपनी स्मृति और ध्यान देने की है, और इसलिए, बुजुर्ग में स्थिर तंत्रिका कनेक्शन के गठन को प्रशिक्षित करने के लिए डिज़ाइन किया गया, का विस्तार जीवन।

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वैसे, अद्भुत लगता है के लिए सुनिश्चित हो जापानी डॉक्टर Hinohara से दीर्घायु नियम।

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