आप एक बच्चे की योजना बना रहे हैं? एक सुंदर बच्चा का सपना? क्या आप इतना है कि कुछ भी नहीं है कि उससे ध्यान भंग होता है, गर्भावस्था से पहले के एक जोड़े करने की ज़रूरत है?
इन सुझावों में से कुछ आप न केवल गर्भावस्था आनंद लेने के लिए, लेकिन यह भी एक स्वस्थ बच्चे को गर्भ धारण करने में मदद मिलेगी।
क्या आप एक जोड़े को क्या करने की जरूरत?
यात्रा रिश्तेदारों। अपने रिश्तेदारों दूर रहते हैं, तो यह गर्भावस्था से पहले उन्हें यात्रा करने के लिए बेहतर है। महिलाओं एक दिलचस्प स्थिति लंबी यात्राओं की सलाह नहीं देते में हैं। और आप कर सकते हैं यात्रा करने के लिए नहीं है।
बुरी आदतों से छुटकारा। धूम्रपान और शराब बेहतर गर्भाधान से पहले तीन महीने के जीवन से बाहर करने के लिए है।
जितनी बार संभव फिल्मों के लिए जाने के लिए। क्योंकि गर्भावस्था के दौरान महिला को मुश्किल हो सकता है टीवी के सामने कई घंटे खर्च करने के लिए, पॉपकॉर्न खा रहा है।
पैसे की बचत शुरू करो। नहीं एक सस्ते खुशी - एक बच्चा है। डॉक्टर के पास कई यात्राओं, घर में नई बातें - सभ्य हैं। योजना बनाने के स्तर पर बच्चे के लिए पैसे बचाने के लिए शुरू करो।
यौन संचरित संक्रमणों की उपस्थिति के लिए जाँच करें। यह, गर्भाधान को प्रभावित कर सकते असर पर और बच्चे के स्वास्थ्य पर।
सभी revaccination बनाओ आवश्यक टीकाकरणयह सुनिश्चित करें कि एक बच्चे के प्रभाव "कोकून" जीवन के पहले तीन महीनों में, यह जड़ लेने के लिए शुरू होता है जब तक।
आवास का पता लगाएं। आप एक छोटे से मकान है, तो कैसे आप रहने की जगह का विस्तार कर सकते बारे में सोचते हैं। आप माता-पिता और बच्चे के साथ रह सकते हैं? 8 महीने जन्म से पहले, आपको समझना चाहिए जहां बच्चे के साथ अस्पताल से लौटने।
दोस्तों के साथ मज़ा है। गर्भावस्था के दौरान, आप शोर पार्टियों नहीं करना चाहती।
क्या तुम एक औरत बनाने की जरूरत है?
दंत चिकित्सक पर जाएँ। कुछ भी गर्भवती करने के लिए शरीर में लगातार संक्रमण की उपस्थिति। के दौरान दिलचस्प स्थिति वांछनीय नहीं है इलाज दांत.
रूबेला और Toxoplasma लिए एंटीबॉडी के लिए परीक्षण किया गया। इन रोगों बच्चे के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं।
एक स्त्रीरोग विशेषज्ञ जाएँ। लेकिन अगर आप रोग, फैलोपियन ट्यूब की उपस्थिति को परिभाषित करने और गर्भावस्था के लिए सबसे अच्छा समय योजना बना सकते हैं।
फोलिक एसिड लेना प्रारंभ करें। फोलिक एसिड के उपयोग भ्रूण में विकृतियों के जोखिम को कम कर सकते हैं।
क्या आदमी के लिए किया जाना चाहिए?
अतिरिक्त पैसे के बारे में सोचो। थोड़ी देर के लिए, उसकी पत्नी घर में पैसे लाने नहीं होगा, और साझा करने के लिए लागत तीन पर गिर जाएगी।
वीर्य विश्लेषण गुजरती हैं। आप अभी भी पता करने के लिए आप सभी के साथ अच्छी तरह है अगर उपजाऊ समारोह की योजना बना रहे तो।
एक चिकित्सक से परामर्श करें पुराने रोगों के लिए। तुम्हें पता है, नशीली दवाओं के उपचार शुरू करने के लिए आवश्यकता हो सकती है यह गर्भधारण से पहले यह करने के लिए बेहतर है।
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