रिबन (farfalle) के रूप में पास्ता सलाद, चिकन और सब्जियों दोपहर के भोजन के लिए एकदम सही है। यह पहले रात तैयार किया जा सकता है और अगले दिन काम करने के लिए आप के साथ लेने के लिए। रिच और एक ही समय में एक प्रकाश सलाद कि हर किसी के लिए अपील करेंगे पर।
खाना पकाने के समय - 30 मिनट
सर्विंग की संख्या - 2
पास्ता ले के साथ एक स्वादिष्ट सलाद के लिए:
- उबला हुआ चिकन - 150 ग्राम;
- ककड़ी - 1 टुकड़ा;
- एवोकैडो - 1 पीसी;
- मिठाई काली मिर्च - 1 पीसी;
- उबला हुआ पास्ता farfalle - 150 ग्राम;
- नींबू का रस - 1 घंटा। एल।
- अनाज सरसों - 1 घंटा। एल।
- मेयोनेज़ - स्वाद के लिए;
- डिल - स्वाद के लिए;
- लेटिष - फ़ीड।
चिकन सलाद, farfalle और एवोकैडो पकाने के लिए कैसे
1. उबला हुआ चिकन फाइबर या क्यूब्स में कटौती पार्स।
2. एवोकैडो के छिलके, ककड़ी और मेरे obsushivayut के साथ। उन्हें स्लाइस काट लें।
3. बीज से साफ मिर्च, तो क्यूब्स में काट लें।
4. Farfalle पास्ता फोड़ा नमकीन पानी में निविदा तक।
5. पहले से तैयार सामग्री और एक छोटे से ताजा नींबू का रस करने के लिए पास्ता जोड़ें। यह सलाद मसाले और ताजगी दे देंगे।
6. सलाद मेयोनेज़ के साथ कपड़े पहने, सरसों की फलियों और कटा हुआ डिल जोड़ें। हलचल।
farfalle, चिकन और सलाद के पत्तों पर एवोकैडो के साथ सलाद परोसें।
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