कई लोगों का मानना है कि प्लास्टिक सर्जरी का सहारा संभव नहीं है बिना छोटी देखने के लिए। लेकिन, जैसा कि आप कभी नहीं बढ़ रही है पुराने जापानी औरत, जो 50 वर्षों में युवा बीस सुंदर लग रही हो? बेशक, किसी को कहेंगे कि इस विशेष राष्ट्र है, लेकिन जापानी महिलाओं ने भी अपने स्वयं के रहस्य है।
इन रहस्यों में से एक - एक मालिश असाही, जल्दी से 10 से अधिक वर्षों कायाकल्प! इसके अलावा, इस आत्म मालिश आँखों के नीचे बैग समाप्त, चेहरे आकृति मजबूत, nasolabial परतों, आदि blurs
असाही जापानी मालिश
जापानी महिलाओं, एक दैनिक आधार पर लसीका जल निकासी मालिश प्रदर्शन तो और इतने ताजा और युवा रहते हैं। और मैं आपको बताना कैसे ठीक एक असली कायाकल्प पाने के लिए एक त्वचा मालिश करना चाहते हैं।
मालिश केवल दबाव की तीव्रता में परिवर्तन, दो उंगलियों के साथ किया जाता है। इस मालिश के प्रभाव को एक प्रसिद्ध जापानी ब्यूटीशियन Yukuko तनाका, जो इन जोड़तोड़ प्रकाशित किया है और इसके बारे में एक पुस्तक लिखी है के द्वारा सिद्ध किया गया है।
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निष्पादन के लिए नियम
पिछले तीन सप्ताह से 1.In, मालिश 10 मिनट के लिए दैनिक किया जाना चाहिए। तो फिर तुम यह 2 बार एक हफ्ते में कर सकते हैं।
2.Osuschestvlyat मालिश आप सोने से पहले की जरूरत है, पूर्व समाशोधन मेकअप से त्वचा। आप क्रीम या तेल मालिश का उपयोग कर सकते हैं।
3.Silnye लिम्फ नोड्स में दबाने से नहीं किया जा सकता है।
4.Deystviya दर्द का कारण नहीं होना चाहिए।
5.Nelzya उपस्थिति ईएनटी रोगों की मालिश करने, सार्स,, rhinitis सावधानी से मासिक पर। यह demodicosis, क्रोनिक जिल्द की सूजन, rosacea, एक्जिमा के साथ प्रक्रियाओं को पूरा करना असंभव है।
6.Povtoryat अभ्यास 3 बार की जरूरत है।
प्रदर्शन तकनीक
1.Osuschestvlyayte हंसली के लिए गर्दन के लिम्फ नोड्स पर प्रकाश पैट, तो आप स्ट्रोक बनाने की जरूरत है।
माथे की अंगूठी और मध्यम उंगलियों के बीच में 2.Raspolozhite, हथेलियों क्षैतिज थे। एक प्रकाश दबाव के साथ मंदिरों को माथे से अपनी उंगलियों रखें। हथेलियों का विस्तार 90 डिग्री और उसके कान को उंगलियों नेतृत्व, थोड़ा दबाव को कम करने। अंत में एक स्ट्रोक बनाते हैं।
3. प्लेस आंखों के बाहरी कोनों के लिए अपनी उंगलियों, कड़ी चोट आंतरिक करने के लिए, फिर वापस सर्कल के बाहर करने के लिए, बाहरी कोनों पर 3 सेकंड की देरी हुई।
4.Pomestite अंगूठी और ठोड़ी के केंद्र पर मध्यम उंगलियों, मुंह चक्र ऊपरी होंठ के बीच में, इस क्षेत्र में, रहने के लिए 3 सेकंड के बाद नल अनुनासिक पट उठाने। अपनी उंगलियों को निकालें और व्यायाम को दोहराएँ।
नाक, प्रकाश दबाव, के पंखों पर 5.Pomestite उंगलियों उन्हें मालिश, ऊपर बढ़ रहा है, तो गाल और कान के।
6.Zafiksiruyte एक हथेली जबड़े। दूसरा हाथ 3 सेकंड अभी भी ताजा है के लिए आंख के भीतरी कोने करने के लिए दबाव गाल अप से स्थानांतरित करने के लिए,, और कान से जारी रखें। दूसरी तरफ दोहराएँ।
उंगलियों को ठोड़ी के नीचे 7.Pomestite हथेली कान की ओर निर्देशित किया गया है। दूसरी तरफ उसके कान और दोहराने के लिए एक हाथ से धक्का के साथ ले जाएँ। व्यायाम पथपाकर को पूरा करें।
एक त्रिकोण में 8.Soedinite हाथ तो ठोड़ी उसके अंगूठे और तर्जनी नाक के केंद्र में शामिल हो गए पर था। बड़े उंगलियों ताला और सभी अपने चेहरे पर मंदिरों के बाकी खर्च करते हैं। मंदिरों में चले जाने के बनाओ।
हथेलियों को 9.Prilozhite माथे उंगलियों क्षैतिज थे। मंदिर से मंदिर के लिए एक वक्र गति वापस, और फिर।
सब के बाद मालिश प्रक्रियाओं त्वचा मॉइस्चराइजर लागू होते हैं।
अन्य विरोधी उम्र बढ़ने आंदोलन जापानी ब्यूटीशियन Yukuko तनाका की पुस्तक में पाया जा सकता है। अपने व्यक्तिगत अनुभव महिलाओं के लाखों लोगों सुंदरता और युवाओं को खोजने में मदद मिली है!
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मूल लेख यहां पोस्ट: https://kabluk.me/krasota/kak-delat-omolazhivajushhij-yaponskij-massazh-dlya-lica.html
