अदरक की चाय की मदद से खो वजन

कई महिलाओं असफल आहार के सभी प्रकार पर बैठने, kilogrammchikov के एक जोड़े के लिए कम से कम अपना वजन कम करने की उम्मीद कर। मेरा सुझाव है कि सचमुच अतिरिक्त चर्बी डूब जाता है तो आप इस, अद्भुत स्वादिष्ट और ताज़ा पेय की कोशिश करो! बस इसे कोशिश करते हैं और आप परिणामों पर चकित हो जाएगा!

वजन घटाने के लिए चाय नुस्खा

आप की आवश्यकता होगी:

• जड़ अदरक के बड़े टुकड़ों में कटौती - 2 बड़े चम्मच;
• शहद - 1 चम्मच;
• हरी पत्ती चाय - 1 चम्मच;
• ताजा रस नींबू निचोड़ा - 2 बड़े चम्मच;
• उबलते पानी - 1.5 लीटर;
• टकसाल - पत्तियों की एक जोड़ी।

तैयारी:

तो यह रूप में वांछित जोड़ा जा सकता है पुदीना, थोड़ा अदरक के तेज स्वाद को कम करने में मदद करता है। तो, बड़े टुकड़ों में अदरक कट, एक थर्मस में डाल दिया, शेष सामग्री जोड़ें और सभी उबलते पानी डालना। Infuse आप आधे घंटे, जिसके बाद यह किया जा सकता है की जरूरत का मतलब है।

आप चाय की पूरी मात्रा के लिए एक दिन पीना चाहिए, छोटे हिस्से में इसका उपयोग करने। बिस्तर पर एक पेय के लिए जा रहा नहीं पीना चाहिए, क्योंकि हरी चाय एक मूत्रवर्धक प्रभाव, और अदरक टन है पहले, तो नींद वह आप बिल्कुल नहीं देंगे कि। यह शाम के पांच बजे के पूरी राशि पीने के लिए बेहतर है। सुबह में, आप भी इस पेय अपने सामान्य कॉफी की जगह ले सकता। बदतर नहीं जागता है!

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वजन खोने में चाय घटकों की ताकत

अदरक

अदरक - एक अद्वितीय उत्पाद, किसी भी औरत जो खो वजन करने के लिए कोशिश कर रहा है के लिए उपयुक्त है, लेकिन यह आहार पर बैठने के लिए नहीं चाहता है। के लिए अदरक जीव हानिरहित है, सिवाय इसके कि गर्भवती महिलाओं में इसका इस्तेमाल नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह रक्त परिसंचरण बढ़ जाती है।

नींबू

रचना बहुत उपयोगी कार्बनिक अम्ल, जो जीव पर बहुत लाभदायक प्रभाव, विशेष रूप से कर रहे हैं नींबू शामिल हैं:

• भूख को कम;
• lipolysis को बढ़ावा देने,
• विषाक्त पदार्थों और अपशिष्ट उत्पादों को हटा दें;
• चयापचय में तेजी लाने के।

इसके अलावा नींबू में रस विटामिन सी, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत मदद करता है, पूरे शरीर energizes, त्वचा और बालों को बेहतर बनाता है में बहुत समृद्ध है।

ग्रीन टी

हरी चाय - पतला एशियाई महिलाओं की एक पसंदीदा पेय। यह उत्पाद है, शरीर विषाक्त पदार्थों से धीरे प्रदर्शित करता है पाचन, बूस्ट चयापचय को बेहतर बनाता है, भूख की भावना को दबा, पोषक तत्वों का अवशोषण में सुधार। इसके अलावा, हरी चाय बेरहमी से वसा जलता है, महिलाओं की मदद करने के एक पतला आंकड़ा लेने के लिए।

शहद

यह नुस्खा शहद स्वीटनर है, लेकिन वह भी वजन घटाने के मामले में फायदेमंद गुण है। उत्पाद रिचार्ज करने के लिए मदद करता है और चयापचय की प्रक्रिया को बेहतर बनाता है, एक हल्के रेचक के रूप में कार्य करता है, से आंतों की सफाई विषाक्त पदार्थों, सामान्य सभी में सामान्य पाचन, संतृप्त विटामिन और खनिज के साथ शरीर, cravings को कम कर देता है, बेहतर बनाता है प्रतिरक्षण। सामान्य तौर पर, दुनिया भर के विशेषज्ञों अभी भी वजन कम में शहद के लाभों के बारे में बहस कर रहे हैं। मैं विस्तार में नहीं जाना होगा, लेकिन किसी भी मामले में, शहद एक उत्कृष्ट स्वीटनर है, एक औरत एक आहार पर बैठता है, और नुकसान सहन नहीं करता है।

पुदीना

जैसा कि मैंने ऊपर लिखा है, टकसाल, अनुरोध पर जोड़ा जा सकता है अगर आप अदरक का एक छोटा सुस्त तेज स्वाद की जरूरत है। केवल वह भी वजन घटाने के लिए योगदान! कैसे? चयापचय को तेज करता है, पाचन में सुधार, किण्वन और सड़न के पाचन तंत्र प्रक्रियाओं को दबा पित्त के प्रवाह में सुधार एक हल्के रेचक के रूप में कार्य करता है नसों को शांत करता है, और बहुत कम कैलोरी होता है!

स्वादिष्ट अदरक चाय पीते हैं, और आनंद कैसे अपने kilogrammchiki पिघल, शरीर के साथ-साथ दिन भर में अच्छी तरह से किया जा रहा है, उपयोगी पदार्थों और ऊर्जा की भरमार है!

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मूल लेख यहां पोस्ट: https://kabluk.me/zdorove/hudeem-s-pomoshhju-imbirnogo-chaya.html

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