दिन के लिए सबसे आदर्श शुरुआत - नींबू के रस में गर्म पानी का एक गिलास। तो अगर आप पेट संचित बैक्टीरिया, को बढ़ावा देने उन्मुक्ति से हटाया जा सकता है, और सभी अंगों के काम शुरू करते हैं। नींबू का रस, एक नियमित आधार पर भस्म किया जाना चाहिए, क्योंकि यह विटामिन और खनिज की एक बड़ी संख्या के साथ संतृप्त है।
लेकिन स्वास्थ्य समस्याओं का रस नींबू का समाधान होगा कि!
मुँहासे
ताजा रस या नींबू पानी के साथ अपना चेहरा साफ कर लें नियमित रूप से अपने आप को धोने।
गुर्दे की पथरी
नींबू पोटेशियम, जो मूत्र में साइट्रेट की मात्रा को कम करता है, तथा नमक के गठन रोकता है।
गरीब उन्मुक्ति
नींबू का रस में मदद करता है शरीर को विभिन्न रोगों और भरने accelerates विरोध।
अतिरिक्त किलो
विटामिन नींबू का रस रक्त शर्करा, इसके अलावा में उत्पाद पेक्टिन, जो रहता है वजन सामान्य है के साथ संतृप्त को सामान्य। इसके अलावा नींबू का रस की मदद से पित्त के एक सक्रिय उत्पादन है, जो पाचन सामान्य बनाता है।
पित्ताशय की थैली रोग
आप इस तरह के समस्या है, तो आप नियमित रूप से नींबू का रस पीना चाहिए।
ARI और ARI
जैसा कि ऊपर उल्लेख, नींबू का रस प्रतिरक्षा प्रणाली है, जो साधन आप उसके ठीक होने की मदद से तेजी लाने के लिए सक्षम हो जाएगा का समर्थन करता है।
भंगुर नाखून
नींबू हिस्सों में नाखून कम उन्हें मजबूत बनाने के लिए, भंगुरता और पत्तियों से सजाना को रोकने के लिए।
fibromyalgia
नींबू का रस बिजली बहाल और थकावट है, जो इस रोग के कारण होता है से छुटकारा पाने में मदद करता है।
सूजन
नींबू शरीर leaches, और सूजन को विकसित करने, एक अम्लीय वातावरण की जरूरत है।
मांसपेशियों की थकान और दर्द
नींबू का रस - एक उत्कृष्ट उपकरण व्यायाम के बाद लैक्टिक एसिड के प्रभाव को कम करने में मदद करता है।
जोड़ों का दर्द
नींबू गठिया के साथ copes, सूजन दूर करने यूरिक एसिड के संचय को कम करने और भड़काऊ प्रक्रिया को नष्ट करने से।
