नहीं सभी प्रकृति शानदार कर्ल संपन्न हो गया है। यही कारण है कि हम ठीक बाल के लिए एक लेख ध्यान समर्पित करना चाहते हैं। क्या करें, कैसे देखने के लिए, कैसे शैली के लिए? पर पढ़ें!
जो लोग पतली बाल के लिए कुछ रहस्य
- बहुत बेहतर बाल हल्के रंग डाई, तो यह है कि अधिक बाल प्रतीत होता है।
- सबसे अच्छा लंबाई - बस कंधों से नीचे। तुम भी बाल कटाने पर रह सकते हैं: बॉब और बॉब।
- आप एक पर्म कर सकते हैं, इतनी पतली बाल रसीला दिखाई देता रहेगा और बाल अधिक शरीर।
- जब हेअर ड्रायर सुखाने गर्म हवा नहीं शामिल हैं।
और अब के बारे में कैसे ठीक ठीक बालों की देखभाल करने के लिए है, ताकि वे केवल देखने के लिए ही नहीं, बल्कि मोटा बन जाते हैं!
ठीक बालों के लिए देखभाल की शर्तें
कंघी
बालों में कंघी एक सूखी राज्य में होना चाहिए, कुछ दांत के साथ एक कंघी-कंकाल या लकड़ी के ब्रश का उपयोग कर। सर्दियों में, बाल, विद्युतीकृत किया जा सकता है उपयोग aromoraschesyvanie। लैवेंडर का तेल या कंघी पर रख दिया और बालों में कंघी गुलाब।
उचित कपड़े धोने
सिलिकॉन के साथ शैम्पू खरीद मत करो, वे एक साथ स्टिक बाल वजन रहे हैं,, और सुबह में वे icicles फांसी दी जाएगी। आप शैंपू, जो पतली बालों के लिए लिखा है आते हैं। आपकी खोपड़ी की मालिश करने, जिससे रक्त परिसंचरण में सुधार धोने के लिए मत भूलना।
प्रोटीन और keratins कि सब्जी निष्कर्षों से उत्पादन कर रहे हैं के साथ शैंपू मात्रा लेने के लिए। कपड़े धोने की बाल उपयोग के लिए पानी उबला हुआ और सिफारिश की खनिज कुल्ला। तुम्हें पता है, जब कैल्शियम गोली धोने के पानी के लिए जोड़ सकते हैं ताकि बाल और अधिक व्यापक हो जाएगा कर सकते हैं। शोरबा कैमोमाइल, ऋषि, केला या बियर के साथ-साथ पानी साइडर सिरका या नींबू के रस में: के रूप में rinses बहुत अच्छा काम करते हैं।
उचित सुखाने और स्टाइल
अपने बालों को शुरू में थोड़ा स्वाभाविक रूप से शुष्क करने के लिए दे। बस एक तौलिया, 10 मिनट के लिए एक चादर के साथ रगड़ नहीं है। जब झटका-सुखाने गर्म हवा का उपयोग कर।
उपयोग mousses के लिए, फोम और पेंट बिछाने के लिए है, जो उन कम वसा, उन्हें जड़ों पर पूरी तरह खड़ी कर सकते हैं। बिस्तर पर जाने से अपने बालों को धोने के लिए यकीन है कि हो या यहां तक कि कंघी करने के लिए, स्टाइल उपकरण से बालों को हटाने से पहले।
उचित पोषण
क्या आप भी खाने के बाल की संरचना को प्रभावित करता है। आप ठीक बालों के दुखी मालिक हैं, तो आपके पास पर्याप्त विटामिन एच की जरूरत नहीं है हर 2-3 महीने में एक बार अपने पाठ्यक्रम लेने के लिए प्रयास करें। अपने आहार खाद्य पदार्थ इस विटामिन है कि में जोड़े। मांस, मछली, जिगर, अंडे की जर्दी, मांस, गुर्दे, चिकन, अशुद्धि, हैम, दूध, पनीर, आदि: पशु उत्पादों में, यह बहुत अधिक है और से गाजर, सेब, टमाटर, केले, संतरे, मटर, फूलगोभी, प्याज, आलू, तरबूज पसंद करते हैं संयंत्र के उत्पादों आदि
एवोकैडो, दूध, केला, बादाम, कद्दू मकई: यह भी आहार है कि tyrosine होते हैं खाने के लिए सिफारिश की है।
ठीक बाल का एक आम कारण जस्ता की कमी है। खाओ कस्तूरी, केकड़ों, चिंराट। इसके अलावा, इस खनिज राई की रोटी, दलिया, अंडे, सेम, दूध, सूरजमुखी के बीज में पाया जाता है।
उचित देखभाल है - अपने सौंदर्य के लिए महत्वपूर्ण!
