कारणों मधुमेह, शरीर में चयापचय असामान्यताएं है कि वहाँ से एक। अपर्याप्त ग्लूकोज तेज होता है। कारण है कि यह इस बीमारी के दौरान पोषण पर विशेष ध्यान देना महत्वपूर्ण है यही कारण है।
क्या उत्पादों और इस तरह के एक खतरनाक बीमारी के मामले में इस्तेमाल किया जाना चाहिए कर सकते हैं? यह सवाल सभी रोगियों द्वारा उठाए गए है। और बहुत से कम से कम स्वादिष्ट और स्वस्थ में अपने भोजन की जगह सीख लिया है।
क्या आप और मधुमेह नहीं हो सकता है कर सकते हैं?
सबसे पहले आप जानना चाहते हैं, यह कुछ उत्पादों से बाहर निकलना सिफारिश की है। सब के बाद, कुछ खाद्य पदार्थों को पहले से ही बिगड़ा चयापचय को नुकसान पहुँचा सकते हैं। इन उत्पादों में शामिल हैं: कॉफी, चॉकलेट, जैम, मांस शोरबा, आइसक्रीम, वसायुक्त दूध, शराब, आटा उत्पादों, मिठाई, चीनी। उच्च चीनी सामग्री (केले, अंगूर) के साथ फास्ट फूड, क्रीम केक, सॉस, सलामी, सफेद चावल, सॉसेज, बेकन, फल: और इन उत्पादों सामान्य रूप में उपयोग करने के लिए मना किया गया है।
और तुम क्या खा सकते हैं? - आप पूछते हैं। केवल उपयोगी है और बहुत स्वादिष्ट भोजन। उदाहरण के लिए, ताजा सब्जियों, ताजा फलों के रस, अनाज की एक किस्म, सब्जी सूप के लिए। फल वरीयता बेर, संतरा, नाशपाती, नींबू और सेब दे।
कौन सा उत्पाद बीमारी के दौरान सबसे अधिक उपयोगी है?
उत्पाद है, जो एक ककड़ी मधुमेह से पीड़ित लोगों के लिए के रूप में उपयोगी है! सब्जी लगभग 97 पानी की%, लेकिन यह भी लोहा, कैरोटीन, मैग्नीशियम, सोडियम, फास्फोरस में समृद्ध है, और समूह बी के विटामिन
अक्सर रोग एक और के साथ है, कोई कम गंभीर रोग - मोटापा। और यह खीरे, खो वजन धीरे करने के लिए अपनी रेचक प्रभाव के लिए धन्यवाद और कैलोरी की कम स्तर, मदद की थी और अपने स्वास्थ्य को नुकसान नहीं करता है!
पोषण विशेषज्ञ दिनों उपवास करने के लिए सलाह देने के लिए, खीरे के दो किलोग्राम तक हो सकता है! लेकिन किसी भी मामले में यह एक विशेषज्ञ से परामर्श और भारी बोझ से बचने के लिए सुनिश्चित करने के लिए बेहतर है।
अब आप जानते हैं कि आप मधुमेह में खा सकते हैं, और जो उत्पादों सबसे अच्छा परहेज कर रहे हैं। अच्छी तरह से खाओ और स्वस्थ रहने!
