आप निबल सूरजमुखी के बीज के लिए प्यार में पागल हैं, तो यह सुनिश्चित कर लें तो आप इस पढ़ने की जरूरत है!
निबल सूरजमुखी के बीज के लिए प्यार कई है। कौन बेंच पर शाम में बैठे नहीं किया गया है और अंतहीन बात के लिए सूरजमुखी के बीज चबाया नहीं। लेकिन यह न केवल भद्दे लग रहा है, लेकिन यह भी स्वास्थ्य के लिए हानिकारक!
इंटरनेट पर अक्सर जानकारी है कि बीज मनुष्य के लिए बहुत उपयोगी होते हैं भर में आता है, लेकिन शांत की तरह सभी के खतरों के बारे! तो क्या नुकसान पहुँचा सकते हैं हमें बीज सूरजमुखी? आइए सौदा!
नुकसान के बीज
दांत के दन्तबल्क
आप सूरजमुखी के बीज पर हैं चबाने, तामचीनी दरारें अदृश्य दिखाई देंगे। इसके अलावा, सूरजमुखी के बीज समय के साथ "कार्यरत" वसा की एक बड़ी मात्रा का उत्पादन। नतीजतन, आप पीले तामचीनी और सड़ा हुआ, सड़ा हुआ दांत के "मालिक" बन सकता है।
आकृति
सूरजमुखी के बीज की 100 ग्राम 570 कैलोरी होता है! आप देखो: यह आंकड़ा! आप एक में कर सकते हैं कैलोरी की दैनिक आवश्यकता एक बार डायल "बैठे"! आप अपना वजन कम करना चाहते हैं या आंकड़ा का सामंजस्य रखने के लिए चाहते हैं, यह बीज काटने की आदत भूल जाते हैं बेहतर है!
पाचन
बीज के उपयोग से नाराज़गी प्रकट कर सकते हैं। बस अग्नाशय एंजाइमों घुटकी में पेट से जारी कर रहे हैं, और दीवारों की जलन होती है। और कुछ भी नहीं अच्छा नहीं नाराज़गी है! यह gastritis, अल्सर और घुटकी के कैंसर सहित जठरांत्र संबंधी मार्ग के साथ अन्य समस्याओं, का पहला लक्षण है।
हड्डियों
सूरजमुखी आमतौर पर क्षेत्रों, राजमार्ग के निकट स्थित में हो जाना। लेकिन इस संयंत्र पूरी तरह से है सब विषाक्त पदार्थों, धुएं और अन्य हानिकारक पदार्थ को अवशोषित कर लेता। नतीजतन, जबकि सूरजमुखी बढ़ता है और विकसित, यह कैडमियम की एक बड़ी राशि जम जाता है। और यह धातु बेहद जहरीला है। कैडमियम मानव स्वास्थ्य पर एक बहुत ही नकारात्मक प्रभाव है! पहले धातु फेफड़े और गुर्दे, और फिर, और हड्डियों के लिए हानिकारक। कैल्शियम शुरू होता है खराब आत्मसात, और कंकाल प्रणाली भंगुर हो जाता है।
शायद सूरजमुखी के बीज इसके लायक नहीं के लिए प्यार! सावधान luzgane बीज हो - यह एक वास्तविक बुरी आदत है!
