हम में से कोई भी पुराने विकसित करने के लिए चाहता है, और अभी तक स्वभाव इतना व्यवस्थित किया जाता है कि बंद होने का समय या इसे वापस हम नहीं कर सकते। सौभाग्य से, खाद्य पदार्थ मदद रोक कि उम्र बढ़ने की प्रक्रिया कर रहे हैं। और उनमें से पहले प्राकृतिक पेय है।
यहाँ पेय कि कृपापूर्वक आपकी त्वचा, बाल, हड्डियों और अंगों को प्रभावित करेगा की एक सूची है। बस इसे का प्रयास करें: स्वाद और प्रभावी परिणाम का आनंद लें!
दूध
यह उपयोगी विटामिन और खनिज कि बहुत ज्यादा हमारी त्वचा में आवश्यक हैं शामिल हैं। दूध की संरचना के अलावा यह एक पदार्थ है कि त्वचा की चमक को धोखा देता है शामिल है! वैसे, हर किसी को याद है कि यहां तक कि क्लियोपेट्रा दूध में नहाया अब सुंदर और जवान रहने के लिए!
कॉफ़ी
हाँ, हाँ! तथ्य यह है कि कॉफी केवल शरीर को नुकसान पहुंचाता है के बारे में सभी बात के विपरीत, मैं कहेंगे कि पीने के एक कप एक दिन आप अच्छा करना होगा! कॉफी है कि पदार्थ शामिल मदद लड़ाई कैंसर और अन्य त्वचा रोगों यह।
पानी
सभी आहार में, डॉक्टरों की सलाह, आप सुन सकते हैं कि जरूरी प्रतिदिन 6-8 चश्मे की राशि में शुद्ध पानी का प्रयोग करना होगा। विशेष रूप से, पानी त्वचा उम्र बढ़ने के साथ महिलाओं के लिए उपयोगी है।
ग्रीन टी
स्वास्थ्य समस्याओं की एक किस्म से बहुत खूब पीते हैं। लेकिन आप शायद नहीं पता था कि हरी चाय भी त्वचा चमक और कोमल बनाने के लिए मदद करता है।
चुकंदर का रस
पूरी तरह से आंतों, विषाक्त पदार्थों के शरीर में फंस रोकने शुद्ध। यह रक्त परिसंचरण में मदद करता है, रंग और त्वचा, बाल और नाखून की हालत में सुधार।
सोया दूध
इस पेय सीधे त्वचा पर कार्य करता है, झुर्रियों को कम करने और उनकी घटना को रोकने।
शराब
और फिर एक झटका! आप सही सुना! तथ्य यह है उदारवादी शराब की खपत आपकी त्वचा, बाल और उम्र बढ़ने, विभिन्न रोगों से नाखून की रक्षा और यहां तक कि अल्जाइमर रोग के उद्भव को रोकने में मदद कर सकते है!
