कैसे वजन मेरे सबसे अच्छे रोगी कम करने के लिए 🍎

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25 वर्षीय 162 किलो वजन लड़का है, जो सभी लकीर के फकीर वाली घटना में प्रेरित कहानी

मैं अपने रोगी, मुझे आश्चर्य और पहले से ही परिचित लकीर के फकीर को तोड़ने में सक्षम था, जो के बारे में बताना चाहते हैं।

ऐसा नहीं है बहुत पहले, सितंबर के शुरू में, मैं था मैं एक जवान आदमी, अच्छी तरह से शिक्षित और बौद्धिक रूप से बोझ आ गया। यह हमेशा खुश है, लेकिन एक ही समय में, इन लोगों से रिकॉर्ड उम्मीद नहीं थी। वे भी "ग्रीनहाउस" कर रहे हैं, मुझे लगता है। 25 वर्ष यार, ऊंचाई में 175 सेमी और 162 किलो वजन। खैर, कैसे आते हैं। वास्तव में, यह उनकी माँ समाधान के लिए आम बात थी। यह स्पष्ट है कि एक पका हुआ, और अन्य सभी समय दिल मदद करने के बारे में बैठ जाता।

कहानी सरल है: बचपन रात में पर नजर रखने के पीछे बैठे कंप्यूटर के शौकीन, थोड़ा ले जाया गया. स्कूल के बाद अपने माता-पिता से अलग रहने के लिए शुरू किया, और पूरी तरह से अपने आहार को देखने के लिए बंद कर दिया। और वह बेहतर हो गया है, कम वह बाहर चला गया, कम वह है, और अधिक बेहतर बाहर जाना पड़ता है।

और कुछ बिंदु पर, तराजू पर खड़े और एक भयावह आंकड़ा देखा।

मुझे कहना पड़ेगा कि डॉक्टर के पास आने के लिए,

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समस्या को पहचान - यह एक अधिनियम, विशेष रूप से इस तरह के एक कम उम्र में है. और आपदा से निपटने के लिए प्रयास करता है, वह बार-बार किए गए। लेकिन, यहां तक ​​कि बंद फेंक, तो वह सब खो दिया है के साथ साथ नए वजन प्राप्त की।

उन्होंने कहा कि परीक्षण पारित कर दिया, परीक्षा उत्तीर्ण की, हम वजन घटाने के एक कार्यक्रम तैयार की है, जो एक विशेष आहार और कुछ दवा भी शामिल है। और, बेशक, पहली बात यह है कि हम दैनिक शारीरिक गतिविधि के बिना ऐसा करने के लिए सहमत हुए।

इसके अलावा, हम है कि हर दिन, सुबह में, कोई बात नहीं क्या, यह तौला जाना होगा सहमत हो गए और मुझे एक वजन आंकड़ा भेज दिया है।

लड़का मैं हैरान कर रहा हूँ और खुश हर दिन है, क्योंकि वह एक ही दिन याद नहीं किया है। कुछ भी नहीं है वह न तो मूड है और न ही चाँद या बुध प्रतिगामी के चरणों के साथ हस्तक्षेप नहीं करता है)))...

मैं जिम्मेदारी का यह स्तर अत्यंत दुर्लभ है। एक बार जब पांच साल में, सबसे अच्छा मामले में।

विशेष रूप से अभ्यास में स्कोर करने के लिए नहीं है, वह मैं एक नौकरी है, जो शहर के आंदोलन के साथ जुड़ा हुआ मिला - और हर दिन जबरदस्ती 6-7 किमी का आयोजन किया।

147.6 किलो - और अब वह मुझे एक नया नंबर भेजा है, पैमाने पर प्रदर्शित होता है। यही कारण है 2 महीने बाद, वह 14 किलो फेंक दिया।

ब्रावो, मैक्स! आप श्रेष्ठ हैं! एक गति से और इस तरह के चरित्र के साथ, हम जीतने के लिए निकलना है। और फिर हम एक मुक्ति हमारे वसूली का उत्सव होगा (स्वस्थ भोजन!)।

जिस तरह से दो के बारे में अधिक नायक-डेनिस और ओल्गा। तुम लोगों के साथ, मैं कभी नहीं मैं क्या कर रहा हूँ कर रहा से थक! ❤️

आपका डॉक्टर पावलोवा

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