एक पंथ है - मैं अस्ताना, कजाखस्तान, जहां चाय में बड़ा हुआ। किसी भी अवसर के लिए Kazakhs पेय चाय, और काले और हरे रंग, और यह लगातार इससे पहले कि यह था शांत करने के लिए एक नया बैच टॉपिंग अप, छोटे कप में बहुत गर्म है। यहां तक कि एक अभिव्यक्ति है - "गले उबलते के लिए।"
सामान्य तौर पर, Kazakhs ठीक से खाने: मटन, भेड़ का बच्चा, मांस - वे अच्छे प्रोटीन खाद्य पदार्थों का एक बहुत खाते हैं। और मांस वे खाना बनाना है, जो खाना पकाने का एक बहुत अच्छा तरीका है। और शायद, Kazakhs स्वास्थ्यप्रद राष्ट्र किया गया है, तो सभी चाय सुलझेगी के साथ नीचे धोया नहीं होता।
घुटकी के कैंसर - एक राष्ट्रीय रोग लोगों को जो गर्म पेय का एक बहुत का उपयोग करें।
एक सरल प्रयोग आचरण - हाथ या पांव पर गरम चाय पीने के छप की कोशिश करो। हालांकि, बहुत ही संवेदनशील? कुछ भी जला सकते हैं। अब जब कि यहां की कल्पना भी हम दिन में कई बार अपनी आहुति देने खुद गले की है।
आक्रामक तापमान के लगातार संपर्क में श्लेष्मा झिल्ली का अध: पतन के लिए नेतृत्व कर सकते हैं।
हाल ही में, एक अध्ययन एक वैज्ञानिक पत्रिका में प्रकाशित किया गया था कैंसर के इंटरनेशनल जर्नल।
उत्तर-पूर्वी ईरान में 50 045 लोगों के एक समूह को देख 10 साल के लिए वैज्ञानिकों ने। इस समय के दौरान, esophageal कैंसर 328 लोगों और 90% अधिक जो लोग प्रति दिन बहुत गर्म चाय के कम से कम 700 मिलीलीटर (60 डिग्री और ऊपर) पिया विकसित होने की संभावना में निदान किया गया। है यही कारण है, कनेक्शन का पता लगाया जा सकता है।
कुल:
चाय के लिए आदर्श तापमान - 60 डिग्री नीचे। यह अभी भी गर्म है, लेकिन पहले से ही तीखा नहीं।
आपको लगता है कि एक उपयुक्त तापमान का निर्धारण कैसे करते हैं? अफसोस, मैं कैसे अपनी उंगली से पानी की कोशिश करने पर कोई और अधिक बुद्धिमान सलाह है। आप बर्दाश्त कर सकते हैं - आप पी सकते हैं।
दूसरी महत्वपूर्ण बात यह है - चाय की अनूठी शोषक गुण। चाय हानिकारक पदार्थों के शरीर छुटकारा में मदद करता है, और गुर्दे की बीमारियों के कुछ प्रकार में उपयोगी है।
लेकिन! आप चाय पीते हैं, भोजन, इनमें से उपचारात्मक गुणों हमारे खिलाफ काम करेंगे।
चाय बस के रूप में अच्छी तरह से टाई और सभी के शरीर लाने खाना खोजने के लिए कि - मूल्यवान पोषक तत्वों, काफी कैल्शियम को कम करने, विटामिन बी और ए सहित (और वसा, दरिद्रता, छुट्टी की कानून के अनुसार ...)।
इसलिए मैं आप आज दो सुझावों के लिए है:
- पेय चाय स्वीकार्य तापमान,
- भोजन से पेय चाय अलग से, आप भोजन के बाद एक घंटे में कर सकते हैं।
और एक "अनन्त" सलाह - अधिक पानी पीना। चाय पानी के लिए एक विकल्प नहीं है।
चाय - स्वस्थ और स्वादिष्ट पेय एंटीऑक्सीडेंट और सूक्ष्म पोषक से भरा। वह खुशी लाता है। बस उसे भोजन के साथ परेशान नहीं है।
मैं हर संभव के रूप में लंबे समय तक स्वस्थ और सुंदर रहने के लिए कामना करते हैं!
आपका डॉक्टर पावलोवा,मेडिकल साइंसेज, विश्वविद्यालय अस्पताल, सिस्टम चिकित्सा के लिए क्लिनिक के वैज्ञानिक निदेशक पर मॉस्को स्टेट यूनिवर्सिटी एंडोक्राइनोलॉजिस्ट के उम्मीदवार।
