यह उपयोगी होगा, लेकिन वहाँ सीमाएं हैं।
अगर वहाँ खेल में मानव में बीमारी, इलाज के समय की पृष्ठभूमि के खिलाफ पहले कोई समय था और भी कम हो जाएगा। लेकिन यह, किया जाना चाहिए जो लोग स्थानांतरित करने के लिए है, तो लंबे समय तक जीना कोशिश कर रहे हैं क्योंकि। [1] सचमुच दृष्टिकोण में सुधार। और यह एक मजाक नहीं है।
यहां व्यायाम लंबे समय तक स्वास्थ्य, मन और जीवन शक्ति की सामान्य स्थिति पर काम करते हैं।
कैंसर के इलाज और अंतरिक्ष यात्री पर एक अंतरिक्ष उड़ान के रूप में व्यक्ति पर डाल दबाव। शरीर जल्दी से कमजोर और फिर एक लंबे समय के लिए बहाल किया। बस एक अंतरिक्ष यात्री की तरह, एक कैंसर रोगी आप वास्तव में सिर्फ आकार में रखने की कोशिश की जरूरत है। यह व्यायाम की जरूरत है।
मनुष्यों में कैंसर के इलाज के सभी तरीकों कमजोरी और थकान का कारण है। विशेष अध्ययन किया है, और यह पाया गया कि कैंसर रोगियों लोग शारीरिक गतिविधि 50% [2] की कमजोरी कम करता है।
वे प्रशिक्षित करना चाहता है तो समान रूप से असफल। आपरेशन के बाद, विकिरण या रसायन चिकित्सा विशेष रूप से poskachesh नहीं है, लेकिन हर बार जब आप अपने डॉक्टर से पूछे जाने वाले कदम और शारीरिक व्यायाम में संलग्न करने शुरू कर सकें, के चेहरे पर।
हम उसे सुनने के लिए होगा
उपचार नाटकीय रूप से प्रदर्शन में कमी या तापमान में वृद्धि कर सकते हैं बीमार पड़ना के लिए कुछ है, हो सकता है। यह ध्यान में रखा जाना करने के लिए है और शारीरिक गतिविधि सीमित कर देगा।
मानक सिफारिश - एरोबिक व्यायाम है 30 मिनट के एक दिन में 5 दिन एक सप्ताह। तुम बस चलने चुन सकते हैं। लोड, नियमित रूप से वृद्धि करने की आवश्यकता होगी खराब स्वास्थ्य के दिनों में के रूप में उन 30 मिनट तक विभाजित किया जा सकता है 10 मिनट के लिए तीन टुकड़े।
यह सुखद करने के लिए लोड करता है। ऐसा करने के लिए, आप टहलने के लिए एक साथी के लिए देखो या बस चलते-फिरते संगीत सुनने के लिए कर सकते हैं।
यह घर का काम या बागवानी के एक लोड के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता।
एरोबिक व्यायाम के अलावा, आप काम कर सकते हैं योग या किसी चीनी जिमनास्टिक. यह भी उपयोगी है।
अभी भी वहाँ अप्रत्याशित सीमाएं हैं। उदाहरण के लिए, रेडियोथेरेपी के बाद पूल का उपयोग करने की सलाह नहीं दी है। लोग पानी से रोगाणुओं के लिए अतिसंवेदनशील हो, और क्लोरीन त्वचा विकिरण से क्षतिग्रस्त जलन पैदा कर सकते हैं।
सभी मामलों में, अपने डॉक्टर के साथ परामर्श कर लें।
सूत्रों का कहना है
1. पूर्व के प्रभाव और स्तन कैंसर के बचे में मृत्यु दर पर शारीरिक गतिविधि postdiagnosis: स्वास्थ्य, भोजन, गतिविधि, और जीवन शैली अध्ययन
2. वयस्कों में कैंसर से संबंधित थकान के प्रबंधन के लिए व्यायाम
