मेरे साथ आज प्रस्ताव एक साथ एक स्वादिष्ट बीट से बना नाश्ता तैयार करने के लिए। हाल ही में वास्तव में मैं सलाद इस तरह का प्यार करता हूँ। मैं गोभी, गाजर या बीट पकाना। यह कुछ समय और रसदार ले जाएगा, स्वादिष्ट बीट तैयार हो जाएगा।
1. बीट थोड़ा नमकीन पानी में 20 मिनट के लिए उबला हुआ। कूल, छील।
2. कोरियाई में गाजर के लिए एक पिसाई यंत्र, या किसी अन्य पर काट लें। या फिर एक चाकू पतली स्ट्रिप्स में कटौती।
3. अचार तैयार करें।, पैन में तेल डालो दृढ़ता से यह गर्म। सारे मसाले (काली मिर्च, धनिया), कसा हुआ लहसुन रखो और गर्म तेल में कुछ मिनटों के सभी है।
4. कसा हुआ बीट नमक और चीनी जोड़ने की जरूरत है। उसके बाद, गर्म अचार डालना। सिरका जोड़ें। एक सुगंधित तेल लिफाफों को अच्छी तरह से प्रत्येक टुकड़ा मिला लें।
5. ढक्कन ढंक दें और 6 घंटे के लिए फ्रिज में बीट डाल दिया। सेवा करने से पहले, छिड़क बीट तिल के बीज हो सकता है।
बोन एपीटिट!
उत्पादों की सूची:
• चुकंदर - 500 ग्राम;
• लहसुन - 4 लौंग;
• वनस्पति तेल - 40 ग्राम;
• सिरका - 2 चम्मच। एल।
• जमीन धनिया, काली मिर्च चीनी और नमक का आधा एक चम्मच में;
• मेंहदी की एक चुटकी।
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