मानव गुर्दे अतिरिक्त भार ग्रस्त नहीं है। और अगर यह शरीर को मापने के परे तनाव है, वह गंभीरता से शुरू होता है विफल, दिल किसी विशिष्ट व्यक्ति को दौरा या स्ट्रोक की एक उल्लेखनीय वृद्धि जोखिम में जिसके परिणामस्वरूप।
दुर्भाग्य से, हम में से कई केवल अपने व्यसनों के साथ हिस्सा नहीं सहित, कर सकते हैं खाद्य कि imperceptibly लेकिन निश्चित रूप से गुर्दे को नष्ट करने, ताकि एक दिन "अचानक" गंभीरता से कमजोर स्वास्थ्य।
खाद्य पदार्थों की लत ऐसी प्रतिकूल परिणाम के लिए नेतृत्व की तरह क्या? के जांच करते हैं।
1. प्रसंस्कृत मांस खाने की आदत
हम हॉट डॉग, सॉस, hams, जो गुर्दों को कार्सिनोजन और बेहद खतरनाक उत्पादों पहचाने जाते हैं के बारे में बात कर रहे हैं। सब के बाद, प्रसंस्कृत मांस सचमुच, नमक के साथ oversaturated के उत्पादों इतना सोडियम और कैल्शियम से निपटने के लिए और अधिक विकसित करने के लिए, विशेष रूप से गुर्दे तनाव किया है। इसके अलावा, कैल्शियम पत्थर के गठन भड़काने के लिए सक्षम है।
2. नियंत्रण ई अनिच्छा
उच्च रक्तचाप - शरीर की सभी प्रणालियों के लिए गंभीर खतरा। और गुर्दे - कोई अपवाद नहीं है। उच्च रक्तचाप नुकसान रक्त वाहिकाओं है कि गुर्दे, साथ ही अपने ही पोषण। इसलिए, यह रक्तचाप के स्तर पर नजर रखने और यकीन है कि अगर "नीचे" नियमित की 130 से ज्यादा "कूदता" एक डॉक्टर से संपर्क करने के लिए होने के लिए महत्वपूर्ण है।
3. धूम्रपान
वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है 15 साल के लिए धूम्रपान छोड़ देने या एक से अधिक 40% से गुर्दे सेल कार्सिनोमा का खतरा (वयस्कों में गुर्दे के कैंसर का एक आम रूप) को कम कर सकते हैं। इसके अलावा, इस आदत रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचा और उच्च ई के खतरे को बढ़ा सकता है।
4. पानी की थोड़ी मात्रा पीने
अधिकांश लोगों को 2 लीटर पानी हर दिन बहुत ज्यादा और जरूरत नहीं है। औसत पर, पर्याप्त रूप से 1-1.5 लीटर। लेकिन तरल की एक छोटी राशि वास्तव में खतरनाक हो सकते। आप कम पानी प्राप्त करते हैं, शरीर पर्याप्त नहीं होगा उसके सोडियम के स्तर को नियंत्रित करने और सामान्य दबाव बनाए रखने के लिए के लिए। इसलिए, एक-एक दिन में कम से कम एक लीटर नहीं पीना चाहिए।
5. दर्द निवारक का दुरुपयोग
विरोधी भड़काऊ दवाओं (विशेष रूप से एस्पिरिन और संरचना में ibuprofen), गुर्दे में रक्त के प्रवाह को कम करने, और यह शरीर पर निशान के गठन को बढ़ावा देता है। इसलिए, इन दवाओं के रूप में ही निर्देशित किया जाना चाहिए।
6. नियमित रूप से स्वयं "लोक उपचार"
स्वयं दवा जड़ी बूटियों (और अन्य पौधों) का उपयोग अनियंत्रित दवाओं के रूप में खतरनाक के रूप में हो सकता है। "घास" में कभी कभी पदार्थों कि गंभीरता से हालत और गुर्दे सहित मानव अंगों, की कार्यप्रणाली को प्रभावित होते हैं। यही कारण है कि लोक उपचार भी पहले चिकित्सा परामर्श की आवश्यकता है।
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