अम्लता या gastroesophageal भाटा रोग, पेप्टिक अल्सर भी रूप में जाना, एक आम समस्या आज है। यह तब होता है जब आमाशय रस, गले (पीछे) में जारी कर रहे एक जलन इतना मजबूत था कि भाटा अक्सर दिल का दौरा पड़ने के साथ भ्रमित कारण।
gastroesophageal भाटा के साथ मरीजों को आमतौर पर अप्रिय लक्षण की एक विस्तृत विविधता से ग्रस्त हैं। जलन का कारण बनता है विकारों सो, खर्राटे ले भी अस्थमा का दौरा, पेट और घुटकी, मुंह से दुर्गंध में असुविधा हो सकती है।
आप एसिड भाटा और अप्रिय के लक्षणों के साथ पीड़ित हैं, तो वह घर उपचार के कुछ लोगों द्वारा भी थे कम करने या परेशान जल को रोकने के लिए मदद मिलेगी।
1. मुसब्बर रस
यह विरोधी भड़काऊ शक्ति है, जो भाटा के लक्षणों को कम कर देता है। यह भोजन के समय के रस का आधा एक गिलास पीने के लिए सिफारिश की है। यह बात ध्यान में वहन किया जाना चाहिए मुसब्बर एक रेचक प्रभाव पड़ता है।
2. सेब साइडर सिरका
यह भाटा के लक्षणों को कम करने के लिए इस्तेमाल एक उपकरण है। यह एक गिलास पानी में सिरका के एक चम्मच जोड़ें और जल शुरू होता है के रूप में जैसे ही पीने के लिए आवश्यक है।
3. सोडा
यह शरीर के पीएच को नियंत्रित करता है। भाटा के लिए एक प्रभावी उपाय प्राप्त करने के लिए, बेकिंग सोडा के चम्मच एक गिलास पानी में पतला किया जाना चाहिए।
4. नद्यपान
यह एक सुरक्षात्मक जेल के रूप में कार्य करता है, पेट फिल्म के भीतर एक समानता का निर्माण। यह चाय या अर्क का प्रयोग किया जाता है।
5. अदरक
यह gastroprotectives है, और एक ही lansoprazole तुलना में अधिक प्रभावी 8 बार संचालित - ज्ञात इलाज अल्सर।
मुकाबला भाटा के टिप्स
मुकाबला भाटा से कहा निधियों का उपयोग के अलावा कुछ सुझाव का पालन करने के लिए महत्वपूर्ण है:
- धीरे-धीरे खाने, भोजन अच्छी तरह चबाने, ताकि पेट पर दबाव को रोकने के लिए;
- आखिरी भोजन प्रकाश वहाँ हो, और सोने से पहले कम से कम 3 घंटे;
- से बचें खाद्य पदार्थों के कारण जलन और अम्लता में वृद्धि;
- स्टार्च खाद्य पदार्थों के साथ भोजन शुरू करने के लिए नहीं;
- सब्जी या मांस के साथ भोजन खाना शुरू;
- पिछले आलू और / या रोटी नहीं खाते हैं।
आप मोटापे से ग्रस्त हैं, तो हम इसे से छुटकारा मिलना चाहिए। अध्ययनों से पता चला है कि अतिरिक्त वजन रोकता है esophageal दबानेवाला यंत्र बंद हो गया है, और इस भाटा का कारण बनता है।
भाटा की घटना भी धूम्रपान और शराब पीने के लिए योगदान करते हैं।
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