उन्होंने मेरे मस्तिष्क को फिर से बाहर निकाल दिया। अब विटामिन के के साथ। खैर, यही है, मैं लगातार किसी को कुछ समझाता हूं, लेकिन यहां मेरे पास पर्याप्त ताकत नहीं है। जब पागलपन का सामना करना पड़ता है, तो मुख्य बात यह है कि समय में सनकी पर प्रतिबंध लगाना। कुछ पात्रों में ऐसे संरचित भ्रम होते हैं कि वास्तव में पर्याप्त समय नहीं है कि वे संक्षेप में भी इसका खंडन कर सकें। चलो, मैं यहाँ बेहतर उत्तर देता हूँ?
इसलिए। हम पहले ही मान चुके हैं कि विटामिन के हड्डियों के लिए अच्छा हो सकता है, लेकिन इस उद्देश्य के लिए इसका उपयोग करना संभव नहीं है। हमारा शरीर मूर्ख नहीं है और हमेशा अपने खिलाफ हिंसा को बर्दाश्त नहीं करता है।
यही है, यदि आप भोजन के साथ कैल्शियम खाते हैं और विटामिन डी प्राप्त करते हैं, तो आपको हड्डियों के लिए किसी अतिरिक्त विटामिन के की आवश्यकता नहीं है। उनके लिए खुद को जहर देना मुश्किल है, लेकिन अतिरिक्त विटामिन से भी कोई फायदा नहीं होगा।
यहां कुछ लोगों ने चिल्लाना शुरू कर दिया कि विटामिन K घनास्त्रता का कारण बनता है और बुजुर्गों को मारता है। फिर से बहुत ज्यादा। केवल अब दूसरी दिशा में। वह नष्ट नहीं करता। में समझा दूंगा।
अगर कोई व्यक्ति थ्रोम्बोसिस के लिए थक्कारोधी वारफारिन लेता है, तो उसे दुरुपयोग न करने की सलाह दी जाती है विटामिन के से भरपूर खाद्य पदार्थ.
इसका मतलब यह नहीं है कि किसी व्यक्ति का रक्त विटामिन K से निकलता है। नहीं। इसका मतलब है कि वारफारिन एक विटामिन के प्रतिपक्षी के रूप में कार्य करता है। ठीक है, अगर भोजन में बहुत अधिक विटामिन के है, तो वार्फरिन काम नहीं करेगा।
यही है, अगर आम तौर पर इसमें विटामिन K तैरता है तो रक्त जम जाता है। और अगर आप एक विटामिन K प्रतिपक्षी (Warfarin) खाते हैं, तो रक्त खराब होगा। यह कभी-कभी उपयोगी होता है।
इसके अलावा, मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स, जिसमें सभी विटामिन पैक होते हैं, वारफारिन की कार्रवाई को प्रभावित नहीं करते हैं। लेकिन कुछ ब्रसेल्स स्प्राउट्स का आधा गिलास पहले से ही नुकसान पहुंचा सकता है। वे गोभी को मना नहीं करते हैं। वे सिर्फ भोजन में विटामिन के सामग्री के लिए तालिकाओं का पालन करते हैं। अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता की बात ध्यान से सुनें। हर कोई यही समझाता है।
यदि आप विटामिन K को नुकसान से बाहर निकालते हैं तो क्या होता है?
बल्कि, कुछ भी नहीं होगा। यह एक विटामिन है। वह, सभी विटामिनों की तरह, हमारे शरीर में विभिन्न प्रक्रियाओं के लिए सिर्फ एक उत्प्रेरक है। वह रक्त वाहिकाओं में रक्त का जमाव खुद से नहीं करता है। यह केवल हमारी जमावट प्रणाली को ठीक से काम करने का निर्देश देता है।
यहां तक कि अगर हम विटामिन के की पूरी भीड़ खाते हैं, और वे जमावट प्रणाली में एक साथ चिल्लाते हैं, तो यह अभी भी अपने सामान्य ऑपरेटिंग मोड में काम करेगा।
खैर, या चलो यह करते हैं। बता दें कि विटामिन K आपका बॉस है और आपको एक छेद बनाता है। लेकिन अगर बॉस उसकी मदद करने के लिए 99 और मालिकों को बुलाता है और उन 100 लोगों को आप पर चिल्लाते हैं, तो भी आप 100 गुना तेजी से खुदाई नहीं कर पाएंगे। यह स्पष्ट है?
