डॉक्टर के अनुसार, यह सरल विधि एडिमा से छुटकारा पाने, रक्त शर्करा को कम करने और वजन कम करने में मदद करेगी।

नमस्कार प्रिय पाठकों!

आज हम एक बल्कि सरल और सिद्ध विधि के बारे में बात करेंगे, जो कि, न्यूरोलॉजिस्ट इगोर दिमित्रिच ऑर्लोव के अनुसार है अतिरिक्त वजन के इलाज के लिए तरीके, पफनेस को खत्म करने में मदद करेंगे, शरीर में चयापचय में सुधार करेंगे और शर्करा के स्तर को कम करेंगे रक्त।

जिस पद्धति पर चर्चा की जाएगी वह वास्तव में बहुत सरल है, और इसमें साधारण गर्म पानी का उपयोग किया जाता है। डॉक्टर के अनुसार, पफपन को कम करने के लिए, आपको पूरे दिन गर्म पानी पीने की जरूरत है। लेकिन यह याद रखना चाहिए कि आपको खाली पेट पानी पीने की जरूरत है। इसलिए, इस प्रक्रिया को भोजन से 15 मिनट पहले किया जाना चाहिए।

गर्म पानी तैयार करने के लिए, आपको इसे केतली में गर्म करने की आवश्यकता है, फिर इसे थर्मस में रखें। यदि आवश्यक हो, तो 24 घंटे के भीतर इसका सेवन करें। पानी का तापमान जितना अधिक होगा, बेहतर होगा, मुख्य बात यह है कि बहुत अधिक जलाना नहीं है। आपको छोटे घूंट में पीने की ज़रूरत है।

यदि आप अक्सर भूख महसूस करते हैं और अपनी बढ़ी हुई भूख को कम करना चाहते हैं, तो यह विधि भी उपयुक्त है। कुछ स्वादिष्ट और हानिकारक खाने के लिए एक आवेग है। ऐसे में, खाने से पहले एक-दो घूंट गर्म पानी का सेवन करें। सबसे पहले, यह भूख को कम करेगा, अच्छी तरह से, और दूसरी बात, खाने की मात्रा कई गुना कम होगी, और आप बहुत अधिक नहीं खाएंगे।

फुफ्फुस कम होने के लिए, 4 दिनों तक नियमित रूप से गर्म पानी पीना चाहिए। यह विधि गुर्दे की बीमारियों में पूरी तरह से मदद करती है, यह यूरोलिथियासिस के लिए एक अच्छी रोकथाम होगी। प्रक्रिया के बाद, मूत्र की मात्रा बढ़ जाएगी, फिर इसकी संरचना और गुण बदल जाएंगे। और अगर मूत्र में एक अप्रिय गंध दिखाई देता है, तो आपको डर नहीं होना चाहिए, क्योंकि शरीर को साफ करने की प्रक्रिया होती है।

नियमित रूप से गर्म पानी पीने से, आप अपने चयापचय में सुधार देखेंगे, आपका रक्त शर्करा का स्तर कम हो जाएगा, और आपके शरीर का वजन कम होना शुरू हो जाएगा।

अंत में, मैं यह जोड़ना चाहूंगा कि किसी को उन विभिन्न मामलों के बारे में नहीं भूलना चाहिए जिनमें पुरानी बीमारियां हैं। और इस पद्धति का उपयोग करने से पहले, आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।

मैं इसके लिए आभारी रहूंगाअंगूठा ऊपर 👍". ध्यान के लिए धन्यवाद।

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