यूएसएसआर में मॉडल के रूप में एक सरल तकनीक ने वजन में बहुत कमी की। और पेट की चर्बी को दूर करता है। वजन वापसी योग्य नहीं है
सोवियत संघ का युग अधिकांश लोगों द्वारा पूर्णता, अच्छी गुणवत्ता और नारीवाद के लिए एक फैशन से जुड़ा हुआ है। आखिरकार, आप सौंदर्यवाद, रूमानियत और आहार जैसे ट्रिफ़ल्स से विचलित होकर समाजवाद का निर्माण कैसे कर सकते हैं? लेकिन ये सिर्फ क्लिच हैं जो "लोहे के पर्दे" के समय के लिए निर्धारित हैं।
यूएसएसआर के मॉडलों ने अपने रूपों से पूरी दुनिया को चौंका दिया। ये पतले आधुनिक शीर्ष मॉडल नहीं थे, लेकिन फिर भी पतली, आनुपातिक, सुंदर लड़कियां थीं।
जो पूरी तरह से न केवल ग्रे चौग़ा का प्रदर्शन करता है, बल्कि उज्ज्वल स्विमवियर और शाम के कपड़े भी है। और, विश्व कैटवॉक से आधुनिक दिवस की तरह, वे विशेष आहार और विधियों के लिए अपने रूपों का एहसानमंद हैं।
पोषण विशेषज्ञों के बिना दुनिया में वजन कम करने का एक तरीका।
वजन घटाने की सभी बारीकियों पर जानकारी की दुनिया में, यह कल्पना करना मुश्किल है कि यह अन्यथा कैसे हो सकता है। 30 से 80 के दशक की अवधि में (महान देशभक्तिपूर्ण युद्ध के दौरान को छोड़कर), एक आहार पर जाने के लिए, सबसे पहले एक कड़ी मेहनत करनी चाहिए। समाचार पत्रों ने इस तरह के "trifles" को प्रकाशित नहीं किया था, अगर कोई टीवी था, तो यह पूरी तरह से अलग-अलग कार्यक्रम दिखाता था।
इसलिए, सोवियत मॉडलों ने विदेशी मूर्तियों पर गर्व किया और झाँककर देखा कि कैसे खुद को आकार में रखना है। फिटनेस शब्द उपयोग में नहीं था, लेकिन मोनो-आहार और BJU (प्रोटीन-वसा-कार्बोहाइड्रेट) के बारे में कुछ सीखा जा सकता है। इन चरम तकनीकों में से एक को सबसे प्रभावी की सूचियों में शामिल किया गया था।
अजमोद आहार
दैनिक मेनू:
• कसा हुआ अजमोद जड़;
• छाना;
• केफिर;
• उबला अंडा।
उत्पादों की सूची दिन-प्रतिदिन नहीं बदली। और मूल संस्करण में, उन्होंने केवल एक अजमोद के उपयोग को ग्रहण किया। कुछ बच गए, हालांकि वहाँ भी सबसे लगातार थे। इस आहार पर वजन कम करने का रिकॉर्ड 1 महीने का था।
आधुनिक दुनिया में मोनो डाइट के कई और रूप हैं। लेकिन यह तकनीक मौजूद है, हालांकि इसका उपयोग महीने में एक बार केवल 3 दिनों में किया जाता है। यह एक एक्सप्रेस स्लिमिंग और सफाई के रूप में करना है। लेकिन उस पर गिरा सेंटीमीटर वापस नहीं आता है।
