स्ट्राबेरी - अविश्वसनीय रूप से स्वादिष्ट और उपयोगी बेर और मौसम पूरे जोरों पर है अब है। मैं गर्भावस्था के दौरान और क्या मात्रा में स्ट्रॉबेरी खा सकते हैं?
स्ट्राबेरी - विटामिन, खनिज, एसिड और एंटीऑक्सीडेंट का भंडार। इस जामुन विटामिन ए, सी, ई, विटामिन बी, फोलिक एसिड, पोटेशियम, आयोडीन के भीतर। लेकिन अपने फायदे के बावजूद, स्ट्रॉबेरी गर्भवती मां को नुकसान पहुँचा सकती, चलो पता कैसे करते हैं।
गर्भवती महिलाओं के लिए स्ट्रॉबेरी से खतरनाक
गर्भावस्था में स्ट्रॉबेरी: या नहीं कर सकते हैं / istockphoto.com
गर्भावस्था के दौरान स्ट्रॉबेरी के मुख्य खतरा - ऑक्सालिक एसिड की उपस्थिति है, जो शरीर में कैल्शियम के अवशोषण, जो बारी में, गर्भावस्था जटिलताओं को जन्म दे सकता है के साथ हस्तक्षेप। ऑक्सालिक एसिड नमक गुर्दे की पथरी और पित्ताशय के गठन, जो गर्भवती महिलाओं में पित्त पथरी रोग की गंभीरता से भरा है करने के लिए योगदान करते हैं।
शरीर में हार्मोनल परिवर्तन के कारण, यह कल्पना करने के लिए कैसे एक गर्भवती महिला के शरीर, स्ट्रॉबेरी का जवाब कर सकते हैं के रूप में यह अभी भी एक allergen है असंभव है। किसी भी एलर्जी प्रतिक्रियाओं, पहली तिमाही में विशेष रूप से खतरनाक हैं, क्योंकि यह भ्रूण पर एंटीथिस्टेमाइंस का विषाक्त प्रभाव की वजह से मदद करने के लिए गर्भवती मां प्रदान करने के लिए मुश्किल है।
गर्भावस्था के दौरान महिला को भी कई स्ट्रॉबेरी खा रहा है, तो एक बच्चे को एक जन्मजात प्रवणता या पुरानी एलर्जी के साथ पैदा हो सकता है।
खतरों की उपस्थिति का मतलब यह नहीं है कि आप पूरी तरह से अपने आहार स्ट्रॉबेरी से खत्म करने के लिए की जरूरत है, बस जब रोकने के लिए और कुछ उपायों पर ध्यान दें करने के लिए पता करने की जरूरत।
आप गर्भावस्था के दौरान स्ट्रॉबेरी नहीं खा सकते हैं जब
गर्भावस्था में स्ट्रॉबेरी: या नहीं कर सकते हैं / istockphoto.com
राज्यों, जब गर्भवती महिलाओं स्ट्रॉबेरी खाने से बचने की सलाह दी जाती की एक संख्या हैं। उनमें से:
- पित्ताश्मरता;
- गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों (gastritis, कोलाइटिस, गैस्ट्रिक अल्सर, आदि)।
- genitourinary प्रणाली की बीमारियों
- लाल उत्पादों के लिए एलर्जी।
क्या नियमों का पालन किया जाना चाहिए?
प्रथम तिमाही। आप स्ट्रॉबेरी प्राप्त करने के लिए मतभेद नहीं है, तो आप सुरक्षित रूप से 5 फल एक दिन में उपभोग कर सकते हैं। स्ट्रॉबेरी के हिस्से के रूप है फोलिक एसिड,कि इस शब्द भ्रूण के गठन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।, सीमा की अनुमति दी के रूप में कुछ डॉक्टरों के अनुसार, स्ट्रॉबेरी गर्भाशय स्वर पैदा कर सकता है अधिक नहीं है।
दूसरी तिमाही। इस अवधि के दौरान एक दिन में स्ट्रॉबेरी का कोई 100 से अधिक ग्राम का उपयोग करने की अनुमति दी। आप भविष्यवाणी कर सकते हैं कि कैसे अपने शरीर प्रतिक्रिया, और इस समय फल बहुत माँ की हालत के लिए अतिसंवेदनशील है।
तीसरी तिमाही। इस अवधि के दौरान, स्ट्रॉबेरी 2-3 बार एक हफ्ते से अधिक नहीं खाने के लिए सिफारिश कर रहे हैं, कुछ डॉक्टरों का मानना है कि पदार्थों यह होता है, जो समय से पहले प्रसव हो सकता है। लेकिन इस मुद्दे पर विश्वसनीय जानकारी।
इसके अलावा, आप को पता है कि दिलचस्पी होगी कैसे स्ट्रॉबेरी कि जहर नहीं कर रहे हैं चुनने के लिए
