कैसे जल्दी से एक खराब बाल कटवाने के साथ बाल उगाने के लिए

बालों की सुंदरता यह है कि जितनी जल्दी या बाद में वे होते हैं वापस जानाकोई फर्क नहीं पड़ता कि वे उन्हें कैसे काटते हैं। और इस प्रक्रिया को तेज करने के लिए, निम्न विधियों का प्रयास करें।

1. सिर की मालिश. आपसे कोई विशेष मालिश कौशल की आवश्यकता नहीं है। बस दिन में कुछ मिनट के लिए अपनी उंगलियों से अपनी खोपड़ी की मालिश करें। यह रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और बालों के रोम के कामकाज को बढ़ावा देता है। मालिश को बर्डॉक या अरंडी के तेल के आवेदन के साथ जोड़ा जा सकता है - वे बाल विकास को पूरी तरह से उत्तेजित करते हैं और उनकी उपस्थिति में सुधार करते हैं।

2. कंघी। कंघी के लगातार उपयोग से मालिश प्रभाव भी पड़ता है, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है और घने बालों के सक्रिय विकास को बढ़ावा देता है।

3. सही शैम्पू। तेजी से बाल विकास के लिए, एक देखभाल उत्पाद चुनें जिसमें कैफीन और बी विटामिन शामिल हैं। ये शैंपू न केवल कम से कम समय में आपके बालों को लंबा कर देंगे, बल्कि इसमें ऊर्जा और चमक भी जोड़ देंगे।

4. सही उत्पादों। जो कुछ भी कह सकते हैं, बाल स्वास्थ्य एक ठीक से चयनित आहार से शुरू होता है। इसमें पर्याप्त प्रोटीन (मांस, मछली, दाल, पनीर), विटामिन ई (सूरजमुखी और जैतून का तेल, अखरोट) शामिल होना चाहिए, ओमेगा -3 (वसायुक्त मछली - हेरिंग, सामन), तांबा (एवोकैडो, अंगूर, काजू), जस्ता (बीफ, समुद्री मछली, कस्तूरी, पनीर) और सिलिकॉन (जई और गेहूं)।

यह नकारात्मक कारकों को याद रखने के लायक भी है, इसके विपरीत, बालों के विकास को धीमा कर देते हैं: तनाव और शराब। बालों को तेजी से बढ़ने के लिए, आपको नियमित रूप से ध्यान और बिना पीने के आराम करने की आवश्यकता है। कम से कम कुछ महीनों के लिए बुरी आदतों को छोड़ देना बेहतर है - फिर आपके बाल और त्वचा आपको एक वास्तविक वाह प्रभाव दिखाएंगे। यह आपके थायरॉयड स्वास्थ्य की जांच करने के लायक भी है। हाइपोथायरायडिज्म के साथ - थायराइड हार्मोन की कमी - बाल बहुत गिर जाते हैं और खराब बहाल होते हैं।

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