कई बच्चों के साथ मां आयोजकों और डायरी रखती हैं
वे पूरे परिवार के जीवन को व्यवस्थित करने में मदद करते हैं और कुछ भी याद नहीं करते हैं। ऐसे लम्हों के आयोजक इस प्रकार हैं:
- पहला पृष्ठ - वर्तमान वर्ष के मामले;
- 12 पृष्ठ - प्रत्येक महीने के लिए मामले;
- 36 पृष्ठ - प्रत्येक महीने के दशकों के लिए मामले।
भी कई बच्चों की मां मत भूलना सप्ताह के लिए मेनू की योजना बनाएं. यह पहले से संकलित है ताकि किराने का सामान खरीदने के लिए सुविधाजनक हो।
कई बच्चों वाली माताएं प्राथमिकता देती हैं
उन्होंने महत्व के क्रम में कार्यों को प्राथमिकता देना और वितरित करना सीख लिया है। सब के बाद, एक बार में सब कुछ के लिए समय है असंभव, और कोई भी न्यूरोसिस से प्रतिरक्षा नहीं है।
कई बच्चों के साथ माताओं को "समय खाने वालों" से छुटकारा मिलता है
यह इस बारे में है गैजेट - स्मार्टफोन, तत्काल दूतों में चैट रूम और टीवी के बारे में। शाम को उनके लिए एक निश्चित समय निर्धारित करें और जानें पहली बीप के बाद अलार्म बंद करें.
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कई बच्चों वाली माताएं 20 मिनट के नियम का उपयोग करती हैं
लब्बोलुआब यह है कि आपको इसे 20 मिनट में पूरा करने की कोशिश नहीं करनी है, लेकिन हर दिन इसे 20 मिनट समर्पित करें। उदाहरण के लिए, आप चाहते हैं
वजन कम करना, लेकिन आपके पास जिम के लिए साइन अप करने और फुल-वर्कआउट करने के लिए समय नहीं है। आप हर दिन साधारण व्यायाम कर सकते हैं, जो आपको प्रतिदिन 20 मिनट से अधिक नहीं लगेगा।कई बच्चों की मां बच्चों के बजाय घर का काम करती हैं
वे बच्चों के सो जाने का इंतजार नहीं करते, बल्कि बच्चों के साथ सफाई या खाना बनाते हैं! उदाहरण के लिए, आप बच्चों के साथ खेल खेल सकते हैं "जो घर के आसपास गंदी चीजों को तेजी से इकट्ठा करेंगे।"
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